Deri më tani, janë kryer kërkime për të përcaktuar se sa shpesh njerëzit ndryshojnë shtratin e tyre. Të dhënat e marra nga ekspertët ishin vërtet tro nd itëse, duke pasur parasysh se rezultoi se rreth 30 për qind e njerëzve lajnë dhe ndryshojnë shtratin vetëm një herë në vit. Gjithashtu, njerëzit i kushtojnë shumë pak […]
Farat e chia-s janë të pasura me antioksidantë dhe mikroushqyes që na ndihmojnë të parandalojmë plakjen e parakohëshme të lëkurës dhe mbajtjen e saj të fortë dhe elastike. Keni provuar ndonjëherë ujë chia me limon? Përveçse freskuese, është një pije që pastron organizmin, e pasur me antioksidantë dhe që mundëson humbjen në peshë. Përbërësit e […]
Ajo që e bën të veçantë është membrana e brendshme e kuqe. Vendi i lindjes së saj konsiderohet të jenë vendet përreth luginës së lumit Danub. Arra e kuqe edhe pse jo me shumicë, është kultivuar në shumë vende ku bëhet kultivimi i arrës. Variteti i parë i arrave të kuqe u regjistrua nga Knoop […]
Përbërësit që formojnë këtë recetë, janë po aq të lashtë dhe popullorë sa dhe vetë receta. Receta që do t’ju paraqesim në këtë postim është mjaft efektive dhe paraqet rezultate të shpejta. Përbërësit: 3 qepë të mëdha, disa copa karafili, 1 lugë gjelle sheqer kaf, 1 copë trumzë, ujë dhe gjysmë gote qumësht. Përgatitja dhe […]
Frutat e thanës konsumohen të freskëta shpesh nga bima në gojë por, edhe mblidhen e ruhen ose tregtohen. Me frutat janë bërë tradicionalisht shurupe, pije e lëngje të ndryshme, reçel, marmalat etj. Kokrrat e thanës kanë një shije paksa të hidhur, por janë të pasura me shumë vlera ushqyese, ato përmbajnë rreth nëntë për qind […]
Ky ilaç popullor është një metodë tradicionale që është përdorur që kohë më parë për kurimin e disa sëm undjeve dhe për përmirësimin e sistemit imunitar. Përbërësit e kësaj recete janë tepër efektivë dhe të dobishëm në lu ftimin e sëm undjeve të ndryshme. Por një nga të mirat kryesore të këtij ilaçi popullor është […]
Moderatorja shumë e dashur për publikun, Bieta Sulo feston sot ditëlindjen. Në ditën e saj të veçantë, ajo ka marrë urime të shumta nga njerëzit e zemrës, por 3 zenë vendin special. Ajo e ka pritur 38-vjetorin plot dashuri krah partnerit te saj Alban Dudushit, vajzës së tij dhe djalit të tyre. “20 vite qe […]
Per te ulur nivelet e kolesterolit te keq ju keshilloj te pini mengjes per mengjes caj te perftuar nga zierja e nje dege selino me nje tufe majdanoz ose nje perberje prej: 1 thelpi hudher e grire imet, 1 cope xhenxhefil e prere imet, 1 luge mjalte, 1 lugë uthull molle, dhe 1 lugë lëng […]
Siç dihet tashmë, veshkat janë një pjesë vitale e trupit tonë dhe ndihmojnë në elem inimin e toksinave dhe kripës së tepërt nga trupi. Në mënyrë që veshkat të funksionojnë mirë, ato duhet të pastrohen shpesh, përmes një ushqyerje të shëndetshme dhe kurave natyrale që nuk kanë ef ekte anë sore. Kjo për arsyen se […]
Arra ju ofron përfitime të shumta shëndetësore. Pak njerëz e dinë se arra e papjekur ose e quajtur ndryshe “e njomë” në gjethet e saj mbart një ilaç të vyer. Lëngu i këtyre gjetheve ju mbron kundër shumë sëm undjeve. I njohur edhe si një ilaç që forcon muskujt dhe përmirëson shikimin, arra është e […]