Kjo është një pjatë fantastike me bazë vezët dhe perimet. Megjithëse është një recetë olmete mund të konsumohet edhe në drekë apo në darkë si një vakt i lehtë aspo si shoqëruese e pjatave të mishit. Një arsye tjetër çfarë e bën këtë recetë shumë të veçantë është edhe thjeshtësia në përgatitje. Përbërësit për këtë […]
Farat e susamit janë përdorur që në lashtësi, afërsisht 1500 vite para erës sonë, madje në Kinë janë konsumuar 3000 vjet para erës sonë. Ushtarët grekë dhe romakë e përdornin si ushqim përpara lu ftërave ose marshimeve të gjata, pasi u jepte shumë energji. Gjithashtu, susami është një ndër bimët e para, vaji i së […]
Mëngjeset nuk mund të kenë kuptim pa një filxhan kafe të ngrohtë. Por ka një fakt, nuk duhet ta konsumoni përpara orës 9:30 minuta. Kjo pasi studimet kanë treguar se sjell st res gjatë ditës. Kur pini kafe, kafeina ndërhyn në nivelin e ko rti zo lit, gjë që mund të çojë në rritjen e […]
Ndoshta nuk e mendon dy herë derdhjen e ujit pas zierjes së makaronave. Disa njerëz e përdorin për zierjen e perimeve, disa të tjerë për zierjen e vezëve, ndërsa të tjerë ua hedhin bimëve. Nëse je një prej atyre njerëzve që e derdhin menjëherë ujin e makaronave, tani ka edhe një arsye më shumë për […]
Nëse të gjitha gratë kanë një gjë të përbashkët, është fr ika e plakjes. Duke paret shenjat e moshës, gratë përpiqen të shpëtojnë nga ky realitet i tri shtuar. Plakja është e pashmangshme, por ka disa këshilla për të vonuar ndikim e saj në pamjen tuaj fizike.Zbuloni një maskë rinpvuese që do t’ju ndihmojë të […]
Dermatologia, Violeta Dajçi ka folur sot për kujdesin e lëkurës kur temperaturat ulen. E ftuar në “ABC e Mëngjesit”, ajo ka treguar se si ndikon i ftohti te lëkura. “I ftohti i ngushton enët e gjakut që do të thotë nuk i lejon ato të çojnë në pjesët ekstr eme, aty ku është lëkura dhe […]
Këmbët janë padyshim një ndër pjesët më të rëndësishme të trupit. Problemet me të janë të zakonshme dhe shpesh dhimbja e tyre bëhet shumë e rrez ikshme. Ajo mund t’ju pengojë të ndiqni proceset dhe aktivitetet jetësore të përditshmërisë tuaj. Por, ju nuk keni pse të vuani më nga dhimbja e tyre. Mund ta elim […]
Kjo recetë është një shpëtim për të gjithë ju që keni në shtëpi lugë, pirunë apo mjete të tjera gatimi të cilat nuk pastrohen kurrë si duhet. Ju nevojitet vetëm. Perberesit jane keto : Letër alumin 1 filxhan çaji ujë 1 lugë gjelle sodë buke 1 lugë gjelle kripë ½ filxhan çaji uthull Hapat: Hidhni […]
Përveç rolit që luajnë në përmirësimin e shijes së gatimeve të ndryshme, gjethet e dafinës përmbajnë shumë vlera të dobishme për shëndetin, si për shembull veti antiseptike, antikan ce rogjene dhe antioksidantë. Janë po ashtu një burim i rëndësishëm i vitaminës A, B dhe C dhe acidit folik.Nuk është për t’u nënvlerësuar edhe përmbajtja e […]
A e dini se gështenja është arrorja e vetme që përmban vitaminë C? Gështenjat, ndryshe nga arrorët dhe farat e tjera, janë relativisht të ulëta në kalori dhe yndyrna. Ama, ato janë plot e përplot me minerale, vitamina dhe fitonutrientë që i japin shëndetit përfitime të jashtëzakonshme. Një tipar tjetër unik i gështenjave është se […]