Ndërkohë që në vend ka shpërthyer koronavirusi, një nga shenjat që kanë pacientët e prekur është edhe probleme me frymëmarrjen. Për këtë arsye, më poshtë po ju tregojmë se si t’i pastroni rrugët e frymëmarrjes, në mënyrë që të jeni më të sigurt dhe më të shëndetshëm. Rigoni i kuq është me famë si rigoni […]
Regjisori i njohur, Gëzim Kame, i ftuar në rubrikën “Opinion” në News24 foli për ndarjen nga jeta të artistes Mimika Luca. Kame u shpreh se Mimi, ashti si i thërrisnin miqtë e saj, kishte një vlerë të jashtëzakonshme artistike dhe humane. Sakaq, foli për situatën e artistëve ditët e sotme, të cilët e kanë më […]
Ujë para apo pas kafesë? Kjo është dilema të cilën duam ta sqarojmë. Sipas traditës në pjesën më të madhe të bareve, filxhani i kafes, shoqërohet nga një gotë uje Themi në shumicën e rasteve sepse disa vende ende nuk e kuptojnë rëndësinë e binomit kafe+ujë. Për ta bërë të shkurtër, përgjigja e saktë është, […]
Për javën që presim përpara vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosferike kryesisht të paqëndrueshme dhe mot që mund ti përshtatet fare mirë shprehja “as mish as peshk”. Kjo situatë vjenë si pasoj e “mbërthimit” të disa qendrave të presionit të ulët pozicionuara për të gjithë javën mbi rajonin e pellgut të Mesdheut. Në […]
Artritii është një gjendje e cila karakterizohet nga peezmatiimi i artiikulacionevee në trupin tuaj që zakonisht shoqërohet me ënjtje dhe dhim bbjee. Kjo sëm unddjee është e zakonshme në mesin e individëve të moshuar dhe zakonisht trajtohet me iilaçee antii-infla ma tore. Por a e dini se ekziston një ‘iilaç’ natyral që vepron si kurë […]
Mund të jemi gënjyer shumë shpesh por mbase vazhdojmë edhe të gënj ehemi për atë çfarë konsumojmë për cilësinë dhe vërtetësinë. Sipas një eksperti nga Shtetet e Bashkuara të Amerikës ekziston metoda, të cilat na ndihmojnë që të kuptojmë nëse mjalti është natyral apo i përpunuar Përmes disa metodave që ai ka dhënë ju mund […]
Vitamina K është një lëndë ushqyese esenciale që parandalon osteoporozën dhe mbron kundër sëm undjeve të zemrës. Kjo lëndë ushqyese është gjithashtu shumë e rëndësishme për zhvillimin dhe forcimin e ko ckave. Mund ta merrni vitaminën K nga ushqime të caktuara, edhe pse 2/3 e njerëzve nuk e marrin sasinë e rekomanduar çdo ditë (90 […]
Kur të zgjoheni në mëngjes, do të largohen dhembjet e barkut dhe të lukthit, por edhe era e ke qe, niveli i lartë i sheqerit, por kohë pas kohe edhe shtresat dhj amore. Cilësinë e mirë të uthullës së mollës shumë mirë i njohim, mirëpo ekzistojnë edhe ato që nuk janë edhe aq të njohura. […]
Mund të quhet një zgjedhje perfekte nëse doni të humbisni deri ne 5 kg këtë fundjavë, me këtë dietë me patate. Gjatë kësaj diete do hani patate të gatuara dhe do pini kos me yndyre të ulët. Por duhet te tregoheni te kujdesshem : Dieta është shumë e rre. ptë dhe nuk rekomandohet për njerëzit […]
Frutat dhe perimet janë shumë të rëndësishme për trupin. Ato e furnizojnë me një sasi të jashtëza konshme të mineraleve dhe vitaminave dhe duhet të formojnë një pjesë të regjimit tuaj të përditshëm. Sidoqoftë, duhet të jeni të vetëdijshëm se nëse i kombinoni disa fruta dhe perime së bashku, mund të krijoni një përzierje që […]