Gjunjët janë nyejt më të rëndësishme në skeletin tonë. Falë tyre ne mund të performojmë lëvizje të ndryshme, si vrapimi, ecja, qëndrimi ulur, e shumë aktivitete tjera që i bëjmë gjatë përditshmërisë – transmeton Telegrafi. Dhimbja e gjunjëve është tejet e parehatshme sepse gjunjët janë prej pjesëve të trupit që e bartin thuajse tërë peshën […]
“Puthje bore” janë biskota me gjalpë e arra që shkrihen në gojën tuaj. Janë të mbuluara me sheqer pluhur prandaj edhe duken sikur të kenë zbritur nga qielli. Këta janë përbërësit që ju duhen: ¼ e gotës arra; 2 shkopinj gjalpe; ½ e gotës sheqer; ½ e lugës së kafesë kripë; 1 lugë kafeje vanilla; […]
Kjo periudhë e ftohtë është plot me vi roza dhe shumë njerëz ankohen se janë ftohur. Por ndonjëherë ftohja mund të kthehet në bronshit. Prandaj është e rëndësishme që të dini se çfarë të prisni edhe kur ndodh diçka më serioze. Kolla është shenja më e zakonshme e ftohjes. Kjo pasi mushkëritë tuaja mund të […]
Hakil Osmani nga metoalb për emisionin “Good Morning Albanians” në Euronews Albania tha se këtë javë moti do të jetë i qëndrueshëm por nga mesi i javës do të ketë reshje të pakta shiu dhe dëbore në zonat malore. Ai bëri me dije se temperaturat do të jenë të ulëta, por do të rritën në […]
Rrudhat, njollat, aknet, dhe ale rgjitë e ndryshme që dalin në lëkurë, janë tepër të përhapura në ditët e sotme. Për fat të mirë, sot nuk ka përse të shpenzosh një mal me para për të gjetur kremra apo kura të shtrenjta kundër këtyre problemeve. Ekspertët rekomandojnë shumë kura natyrale që funksionojnë, siç është ajo […]
Shenjat nga marrja e tepruar e sasisë së sheqerit përfshijnë hiperaktivitet dhe lodhje, infe ksione fungale, dhi mbje koke, depr esion, probleme me sinusin, letargji. Konsumi i sheqerit në përgjithësi është i dëmshëm për shëndetin. Megjithatë, shumica e kanë të vështirë ta kufizojnë futjen e sasisë së rekomanduar, dhe shpesh në mënyrë të pandë rgjegjshme […]
Kur të gjithë janë në shtëpi, të gjithë përdorin celularë, tabletë, laptopë, televizorin etj, ndoshta e keni vënë re se shpejtësia e internetit ngadalësohet. Natyrisht që ngadalësohet interneti me gjithë këtë ngarkesë. Por fajin s’e kanë vetëm përdoruesit e shumtë. Duhen fajësuar edhe: Mobiliet dhe sipërfaqet metalike Teksa modemi juaj shpërndan valë elektromagnetike, metali, i […]
Lëngu i aloe vera është i njohur, por a është vërtet po aq i shëndetshëm sa pretendohet? Nutricionistët kanë treguar përfitimet dhe rrez iqet e lëngut të aloe verës. Aloe vera është plot me vitamina dhe minerale. Aloe vera përmban më shumë se 75 komponime të ndryshme që rrisin rezistencën e shëndetin, përfshirë vitaminat antioksiduese […]
Një javë me diell por e ftohtë. Gjatë këtyre ditëve, territori do të jetë kryesisht me kushte të qëndrueshme atmosferike me kthjellime dhe vranësira. Deri të premten, nuk do të ketë luhatje të madhe të temperaturave. Fundjava do të ketë akoma më e ftohtë dhe do të ketë rënie temperaturash. “Ka nisur kjo javë me […]
Momentet e vështira në jetë ndonjëherë të errësojnë sytë, një gjë e tillë ka ndodhur disa vite më parë edhe me aktoren Ema Andrea. Ajo ka treguar mbrëmjen e djeshme në “S’e luan topi”, se ka tentuar t’i bëje k eq vetes, por ka qenë vajza e saj ajo që e ka shpë tuar. Andrea […]