Receta perfekte e bukës së bërë në shtëpi me aromë të mrekullueshme si dikur. Receta për dy bukë: 2 filxhan caji ujë të ngrohtë, 1/4 filxhan caji sheqer, 1,5 lugë gjelle maja, 1,5 lugë caji kripë, 1/4 filxhan caj vaj vegjetal, 5,5 filxhan caji miell (sapo kam përdorur për të gjitha qëllimet). Treteni sheqerin në […]
Osteoporoza e njohur ndryshe si “epid emia e heshtur e ko ckave” është një sëm undje që lidhet me humbjen e masës kockore. Gjatë osteoporozës kocka bëhet më poroze dhe më e thyeshme. Frakturat mund të ndodhin pas një rënieje fare të vogël apo dhe si rezultat i një aktiviteti/veprimi të zakonshëm të përditshëm. Fra […]
Preshi bën pjesë në familjen e qepëve dhe hudhrave, dhe përmban me shumicë përbërës sulfurik, të cilët rrisin ndjeshëm aftësitë detoksifikuese të mëlçisë, ndërkohë që neutralizojnë radikalet e lira. Këto të fundit janë ndër nismëtaret kryesor të aktivitetit kan ce rogjen në indet dhe organet e njeriut. Preshi përmban një antioksidues, i cili quhet kaempferol, […]
1) Përmban një raport të lartë në laktobacillius, bak tere që ndihmojnë në funksionimin e tretjes, imunitetit dhe përthithjes së elementeve ushqyese. 2) Është një produkt fermentimi. 3) Përmban një sasi të lartë në proteina (100gr kos me 2% yndyra na ofrojnë 53kcal nga të cilat 4gr proteina, 5,3gr karbohidrate, 2gr yndyrë dhe 170mg kalcium […]
Ajo është padyshim një nga banoret më të përfolura të këtij edicioni të “Big Brother VIP”. Po flasim për Efin që sot është vajza e ditëlindjes dhe feston 27 vjetorin. 27-vjeçarja spikati si personazh dhe mori pëlqimin e mbarë publikut dhe kjo u refelktua edhe në shifra. Gjatë qëndrimit të saj në shtëpi Efi fitoi […]
Të gjithë njerëzit kohë pas kohe u ndodhin lemza dhe kur zgjasin për një kohë të gjatë janë veçanërisht të bezdisshëm. Përveç kësaj, megjithatë, në disa raste, lemza tregon një problem shëndetësor. Nëse lemza është shumë e shpeshtë dhe zgjat shumë, atëherë mund të ndodhë një nga sa vijon. Stresi i tepruar Trupi reagon në […]
Në Ditën e Verës, janë gatuar e tregtuar gjithandej nëpër Shqipëri, ballokumet. Por shija e tyre e vërtetë mund të dallohet vetëm në qytetin që i krijoi, Elbasan. Gjithsesi, ne ju sjellim sot recetën tradicionale të ballokumeve. Ju këshillojmë të përdorni përbërës të freskët fshati. Përbërësit: 1 kg miell misri, 500 g gjalpë i freskët, […]
Prof. Dr. Bahadir Ҫelep, shef i Departamentit të Ki rur gjisë së Përgjithshme në Spitalin Hygeia, ka folur këtë të hënë për kan ce rin e zorrës së trashë. I ftuar në “ABC e Mëngjesit”, ai ka treguar shenjat dhe shkaqet e këtij kan ce ri, të cilat ndahen në gjenetik dhe ambiental. Mjeku ka […]
Nivelet e larta të vitaminës D mund të ulin në mënyrë të konsiderueshme rrez ikun e diabetit, sugjeron një studim i ri. Autori kryesor i studimit, dr. Sue Park, nga Universiteti Kombëtar i Seulit, thotë: Kemi zbuluar se njerëzit me nivele të vitaminës D në gj ak nën 30 ng/ml janë 1/3 më të rrez […]
Regjisori i njohur Gëzim Kame ishte i ftuar këtë të diel në programin “Dola te Ola”, ku ndër të tjera foli edhe për jetën e tij profesionale. Një nga shfaqjet më të dashura për publikun është padyshim “Shi në plazh”, dhe gjatë bisedës në studio regjisori mes emocionesh kujtoi momente nga realizimi i kësaj komedie. […]