Tërshëra është një produkt shumë i mirë për rënien nga pesha dhe për mbarëvajtjen e saj. Studimet thonë se tërshëra është shumë e pasur me fibër dhe për rrjedhojë e mban njeriun të ngopur gjatë dhe nuk e shtyn drejt zgjedhjeve jo të shëndetshme në ushqyerje. Për më tepër, sipas studimeve, tërshëra e bën metabolizmin […]
Këngëtari shumë i dashur i muzikës popullore, Ervis Behari ka bërë si rrallëherë një rrëfim për karrierën e tij. I ftuar në “ABC e Mëngjesit”, ai tregoi se fillimisht ka nisur të këndojë me gjyshin kur ishte i vogël. Më pas, Ervisi u shpreh se në koncertin e tij të parë është paguar vetëm 200 […]
Aktorja e mirënjohur shqiptare, Luiza Xhuvani vijon ende aktivitetin skenik dhe jetën artistike. Pavarësisht disa go ditjeve të rënda në jetën private, ku e fundit qe ndarja nga jeta e bashkëshortit të saj, regjisorit të njohur Gjergj Xhuvani, ajo nuk e ka ndërprerë raportin e saj me skenën. Xhuvani është rikthyer këto ditë edhe në […]
Vaji i rozmarinës është një ndër vajrat me përdorimin më të gjerë në kozmetikën botërore në ditët e sotme. Gjithashtu ai njihet për ndikimin që ka në sistemin imunitar dhe mendor, por pse gratë mbi 40 vjeç duhet ta përdorin atë? Living ka për ju përgjigjiet e duhura: 1.Ndihmon në rritjen e flokëve: Dieta e […]
Ilir Shaqiri është autor i 619 këngëve të lehta, popullore dhe folklorike. Ai ka marr pjesë në më shumë se 1000 koncerte dhe përmbi 900 prej tyre janë humanitare. Ilir Shaqiri është këngëtari përmes zërit të të cilit janë lartësuar figurat më të ndritura të kombit. Edhe pse është një ndër emrat e shquar të […]
Një situatë e qëndrueshme meteorologjike është parashikuar për javën e ardhshme sipas meteorologes së Metoalb, Lajda Porja. Në lidhjen direkte për edicionin e lajmeve në TCH, Porja tha se masat e ftohta polare do të largohen nga vendi ynë, duke i lënë vendin ditëve me diell dhe temperaturave të larta. Porja shtoi se probl emat […]
Pa marre parasysh nese eshte fjala per kurimin e fytyres , trupi apo flokeve aziatiket per shume shekuj te ter e perdorin ujin e orizit ne sherbim te bukurise. Uje i orizit ka nje structure te bute e cila ben qe lekura jone e irr ituar te qetesohet, I ben mire lekures se thate dhe […]
Flija e pregatitur me saça është specialitet i kuzhinës tradicionale shqiptare, por që kryesisht gatuhet në vende malore. Perberesit qe u nevojiten per kete recete: 3kg miell, 2 Litra ujë, 2 lugë kripë, 2 kavanozë mazë. Pregatitja :Flija e pregatitur me saça është specialitet i kuzhinës tradicionale shqiptare, por që kryesisht gatuhet në vende malore. […]
“E kam provuar me të gjitha mënyrat, moj me të mirë e me të keq, por ky është allasoj fëmijë vetëm qan e bër tet”. Për ju që mendoni në këtë mënyrë, mjekja pediatër Lira Gjika ka dy fjalë me ju. Prindër, nuk ka gjithfarë mënyrash për të edukuar fëmijën ashtu siç dëshironi, ka vetëm […]
Nertila Koka është një nga këngëtaret më të dashura për publikun shqiptar. Ndonëse ka vite larg Shqipërisë dhe është shkëputur nga muzika, këngët e saj dëgjohen ende sot. Mirëpo, pasionin për artin, Nertila e ka trashëguar te e bija, Annie Salius Koka, e cila në një lidhje me Skype për “ABC e Mëngjesit” ka treguar […]