Lum kush ì ka, perqafojìnì nenat, moderatorja: Bejenì kete çdo dìte edhe per ne

Fiori Dardha ka kujtuar nënën e saj të ndjerë përmes një postimi në rrjete sociale në atë që do të ishte 70 vjetori i saj i lindjes. Moderatorja ka ndarë një foto me të ëmën nga dasma e saj ndërsa shkruan se është munduar që të jetë sa më shumë pozitive pasi nuk donte t’i […]

Keto jane 4 arsyet perse çarçafet tuaj nuk po ndrìçojne nga bardhesìa dhe sa here ne jave duhen lare

Megjithese carcafet nuk lahen si xhinset apo pulovrat , gjithsesi ato duhen lare po kaq shpesh sa veshjet e trupit qe ne mbathim. Ne carcafe ne kalojme te pakten 8 ore gjate nates dhe djersa apo yndyra e trupit grumbullohen ne fibrat e shtratit duke bere nje terren ideal per mikr obet. Ndaj per kete […]

Qe floket tuaj te behen me volumìnoze mjaftojne keto 3 metoda dhe nuk kenì nevoje te harxhonì ne parukìerì

Floku është gjysma e bukurisë tek një femër, kjo është arsyeja përse investoni kaq shumë për përkujdesjen e tyre. Harxhoni shuma të mëdha parash tek parukieri apo duke blerë produktet më të shtrenjta larëse dhe stiluese, por nqs keni flokë të hollë dhe të brishtë duke sikur i gjithë mundi juaj shkon dëm. Nuk është […]

Portokalopìta, receta e vecante greke qe po pergatìtet edhe nga grate Shqìptare: Perberesìt qe u duhen

Kjo recetë u përgatit nga Sofra_ime : Kjo recetë greke, nuk do shumë fjalë. Kush e ka provuar ia di lezetin, kush nuk e ka provuar të mos humbë më kohë. Për të përgatitur shurupin ju duhen: 250 ml ujë, 100 ml lëng portokalli, 250 g sheqer, lëkura e një portokalli dhe 1 shkop kanelle. […]

Provonì te lanì koken me kete çaj: Lërenì të veprojë për 2 orë dhe me pas lanì kokën sì zakonìsht

Në mjekësinë popullore hithra njihet si mbretëresha e bimëve mjekësore, për shkak të efekteve të saj pozitive në shërimin e disa sëm undjeve. Ajo është e pasur me proteina, kalcium, magnez, fosfor, beta karoten, si dhe vitamina A, C, D, dhe kompleksin e vitaminave B. Hithra lu fton infla ma cionin, reumatizmën, trajton kontraktimet e […]

Largonì akullìn nga frìgorìferì nepermjet ketyre 4 hapave duke perdorur kete perberes qe e kenì ne kuzhìne

Është stina që kërkon më shumë kujdes për frigoriferin. Ai mund të jetë ngarkuar me shumë akull dhe nuk keni idenë se si ta shkrini shpejt e shpejt? Ka një mënyrë shumë të thjeshtë. 1.Fikeni frigoriferin dhe hapni dyert. Largojini të gjitha ushqimet dhe lërini mënjanë. 2.Lyejeni me pak vaj pjesën e sipërme të ngrirjes […]

Çajì ì hudhres, sìpas ekspertìt te njohur: Të pìhet 3 herë në javë një fìlxhan në dìtë, pasì ka vetì qe u ndìhmojne te trajtonì

Profesori dhe doktori i shkencave bujqësore, Zef Gjeta, ka folur për çajin e hudhrës. Ai ka treguar vetitë e tij kurative, të cilat ndihmojnë organizmin tonë. Gjithashtu, ka zbuluar edhe recetën se si përgatitet. “Është i njohur prej kohëve shumë të lashta përdorimi i hudhrës, si në përdorim në gjendje të freskët ashtu edhe me […]

Sìpas eksperteve ja se sa banane duhet te konsumonì brenda nje dìte per te ulur presìonìn e larte

Ushqimi i shëndetshëm nuk është gjithmonë i shijshëm. Por kur bëhet fjalë për bananet, ky nuk është rasti. Sipas “Bright Side”, ngrënia e dy bananeve në ditë mund të përmirësojë seriozisht shëndetin tuaj. Bananet ulin presionin e lartë të gja kut, sepse përmbajnë rreth 420 mg kalium. Bananet janë të pasura me fibra, gjë që […]

Mbajenì per rreth 10 mìnuta: Maska me djath e cìla do t’ju mundesoj tì rìkthenì fytyres butesìne dhe shkelqìmìn

Në këta muaj , lëkura e fytyrës vendoset në një provë të vështirë. Shtresa lipidike sul mohet nga moti i papershtatshem. Dushet bëjnë të tyren. Dhe kremi i zakonshëm mund të mos jetë i mjaftueshëm. Për të rikthyer butësinë dhe shkëlqimin në fytyrë, realizoni një maskë me djathë të butë, të tipit quark. Merrni një […]

Categories
Uncategorized

Keto jane 3 shenjat qe zakonìsht mungesa e vìtamìnes D shfaq dhe sa mìnuta duhet te qendronì ne dìell ne menyre qe te merrnì

Vitamina D shpesh quhet vitaminë e diellit pasi prodhohet në lëkurë si përgjigje ndaj rrezeve të diellit. Kjo është një vitaminë familja e së cilës përfshin vitaminat D1, D2 dhe D3. Kjo vitaminë është me rëndësi të madhe sepse mund të ndikojë deri në 2.000 gjene në trup. Disa nga funksionet e tij kryesore përfshijnë […]