Kohë më parë një hulumtim ka konstatuar raportin pozitiv midis konsumimit të kësaj erëze dhe humbjes së dhjamit. Hulumtimi i bërë në Iran ka treguar që konsumimi i vetëm një luge qimnon mund të ndihmojë në humbjen e tepricës së peshës trupore, por edhe në rregullimin e nivelit të kolesterolit në gjak. Në këtë eksperiment […]
Si të largoni lëkurën e tyre pas gatimit dhe t’i shijoni siç dëshironi. Në ka një gatim që të mrekullon me shijen sidomos gjatë kësaj stine ato janë specat e skuqur apo të pjekur. Gatuhen lehtë dhe shpejtë dhe të mrekullojnë me shijen e tyre teksa kombinohen në mënyrë perfekte me gatime të ndryshme por […]
Kush do të thoshte që artikulli të cilin çdo ditë e përdorin në kuzhinë mund të bëjë aq shumë për bukurinë tonë. Kripa e detit është jashtëzakonisht e pasur me minerale siç janë magnezi, kaliumi dhe natriumi, ndërsa atë e bëjnë aleat shumë të fuqishëm të bukurisë. Përdoret për pi lingtë fytyrës dhe trupit, zbardhjen […]
Uthulla e mollës është e njohur prej kohësh për efektin e saj dobësues, antice lulit dhe për uljen e oreksit. Përveç kësaj, uthulla e mollës ka mjaft veti terapeutike, si: ul tensionin e gja kut, lu fton sëm undjet e fytit, çrregullimet e tretjes, lodhjen, rrit metabolizmin, kuron zgjerimin e venave, etj. Mjalti ka mjaft […]
Embëlsira të vogla të shijshme të mbushura me krem ose reçel që kënaqin fëmijët tuaj dhe ju bëjnë të kaloni një pasdite të këndshme. Përbërësit: 500 gr miell, 60 gr sheqer kaf, 70 gr gjalp, 1 limon biologjik, 100 ml ujë, 25 gr maja birre, 4 gr kripë, 50 gr sheqer pluhur, vaj për skuqje, […]
Dita e mirë shihet në mëngjes ndaj dhe këshillat e gjysheve lidhen më së shumti me orët e para të mëngjesit. Mund ta nisni ditën me një lugë mjaltë, të pini një lugë vaj ulliri ose një gotë ujë me limon, por ajo çfarë duhet të bëni në të vërtetë është të veproni sipas nevojave […]
Onikomi ose inf eksioni fungal i thonjve është ndryshimi më i zakonshëm dhe përgjegjës për 50 përqind të inf eksioneve të thonjve. Ajo që shkakton shfaqjen e mykut te thonjtë lidhet me një mjedis të lagësht dhe të ngrohtë. Kërpudhat ushqehen me keratinë, e cila është proteina kryesore në flokë dhe lëkurë. Por, nëse keni […]
Sultjashi është një ëmbëlsirë sa e lehtë në përgatitje aq dhe e shijshme. Gjithashtu është e shëndetshmë edhe për të vegjlit e familjes. Por nëse nuk e keni provuar ndonjëher me kakao, surprizohuni. INGREDIENTËT: 1 litër qumësht, 100 gram oriz, 2 lugë gjelle kakao pluhur (të hidhur), 50 gram çokollatë e zezë e grirë imët […]
Temperaturat mesa duket kanë marrë një kthesë tjetër. Në një lidhje live meterologu Hakil Osmani nga Meto Alb na ka njoftuar mbi parashikimin e motit për javën në vijim. Ai ka theksuar se gjatë këtyre ditëve do të ketë rresshje shiu të theksuara në zonat si Shkodra dhe dhe Lezha, ndërsa zonat malore do të […]
Mandarinat janë frut përplot me vitaminë C dhe sigurojnë deri në 80 përqind të marrjes ditore të kësaj vitamine. Vitamina C mund të ngadalësojë zhvillimin e sëm undjes së zorrës së trashë dhe gjithashtu ndikon në astmën, osteoartritin ose artritin rheumatoid. Përveç kësaj, mandarinat janë të pasura me vitamina B, kalcium, magnez, zink dhe kalium. […]