Keni vendosur të mbani regjim, por ndiheni gjithmonë të uritur? Dorëzimi nuk është zgjidhja për problemin që keni. Ka disa mënyra për të humbur peshë pa u përmbajtur nga ushqimi i preferuar. Supa e mëposhtme është e pasur me lëndë të nevojshme dhe me shije të mirë, ju mban të ngopur dhe rregullon metabolizmin që […]
Të gjithë e njohin me emrin Didi, pasi aktorja ka marrë pjesë në telenovelën më e suksesshme shqiptare “Njerëz dhe Fate”. Aktorja Arta Muçaj, por që shqiptarët e njohin si Didi, nuk ka ndryshuar aspak në pamjen e saj edhe pse kanë kaluar 18 vite. Didi luante një rol negativ tek “Njerëz dhe Fate” edhe […]
Në një intervistë për gazetën “ Shëndeti Online” mjeku endokrinolog Dr. Dashamir Gjergji tregon më shumë për gjëndrën tiroide dhe rëndësinë e saj në organizëm. Doktor, gjëndra tiroide sa e rëndësishme është për organizmin tonë? Gjëndra tiroide është gjëndra më e madhe endokrine, e cila funksionon si organ endokrin. Kjo gjëndër prodhon dy hor mo […]
Fitimi i kileve është një nga problemet më të mëdha si të meshkujve ashtu edhe të femrave dhe të shpë tosh nga dhjami i tepërt tashmë është kthyer në një mision për të gjithë. Të ushqehesh shëndetshëm do të thotë t’i shtosh trupit sa më shumë proteina dhe lëndë ushqyese që fuqizojnë dhe përshpejtojnë metabolizmin, […]
Nëse sot kemi vajzat e bukura dhe të suksesshme që janë pandalim në ekran, në vitet ’60 të vetmet kanë qenë spikeret. Prandaj ato ishin edhe ikona të ekranit. Një ndër to ishte edhe Mimoza Tafaj. Fytyra të bukura, simpatike, brune e bionde, me një buzëqeshje natyrale, me një zë melodioz, qëndrim karakteristik, me një […]
Më krijohen shpesh disa pika (gu rë) të bardha në bajame. Kam dëgjuar se mund të hiqen me shi ri ngë dentare, por nuk e di se çfarë është kjo. A mund të pyesni një mjek për këtë ju lutem? Përgjigjet Anjeza Kuçi, mjeke ORL në Poliklinikën e Specialiteteve nr.3, Tiranë. Gu rët e bajameve […]
Aida Shtino është një ndër moderatoret më të njohura në Shqipëri. Pavarësisht shkëputjes nga ekrani, Shtino do të njihet gjithmonë si fytyra e emisonit te njohur qe ajo drejtonte vite me pare, format i cili ka qënë një ndër më të ndjekurit në Shqipëri. Ditën e sotme moderatorja e njohur ka përlotur fansat e saj […]
Vi rozat e stinës që shfaqen përmes shenjave të kollës apo dhimbjes së fytit, nuk duhet të na shtyjnë drejt e tek përdorimi i antibio tikut. Mjekët rekomandojnë që në këtë periudhë të konsumohen çajra, lëngje, supë dhe vitaminë C. Mjeku i familjes nuk duhet neglizhuar në asnjë rast, pasi shumë nga sëm undje kro […]
Nertila Koka, e lindur me brezin e vitit 1966 në Tiranë, një këngëtare, mjaft e njohur shqiptare. Kur Nertila Koka këndonte, shumë prindër u vendosën emrin e saj foshnjave femra të lindura në ato vite. Një vajzë e bukur dhe me një zë të ëmbël ajo u bë shumë shpejt një nga këngëtaret më të […]
Sipas SHMU, vendi ynë pritet të ndikohet nga një situatë e agravuar meteorologjik. Kjo situatë vjen si pasojë e depërtimit të një qëndre të thellë të presionit të ulët zhvilluar në Oqeanin Atlantik drej rajonit të Ballkanit. Kjo qendër e presionit të ulët (front atmosferik) pritet të shoqërohet me masa ajri tepër të lagështa dhe […]