Menyra ekonomìke per te larguar kìlet e teperta duke perdorur soden e bukes dhe lìmonìn

Të parët tanë na kanë thënë se një nga gjërat më të mrekullueshme të shpikura deri më sot është Soda e Bukës dhe tani që ne dimë vetitë e saj, jemi plotësisht të bindur për mrekullitë që bën Soda e Bukës. Disa femra e përdorin për pastërti, ndërsa disa të tjera kujdesen për pamjen dhe […]

Pasì te mesonì keto 8 perfìtìme te geshtenjave, nuk do tì ndanì me nga tavolìna

Zbuloni 8 përfitime interesante shëndetësore të gështenjave : 1. Janë të pasura me lëndë ushqyese Gështenjat janë një burim i pasur vitaminash dhe mineralesh si bakri, mangani, vitamina B6, vitamina C, tiamina, folati, riboflavina dhe kaliumi, ndër të tjera. Secila prej tyre përfiton një pjesë të ndryshme të trupit, si rezultat i së cilës kontribuojnë […]

Ne rast te mungeses se Vìtamìnes C, keto jane 6 shenjat qe duhet te dìnì per ta kuptuar

Vitamina C është jashtëzakonisht e rëndësishme për shëndetin e trupit tuaj. Ju duhet të merrni sasinë e duhur të saj në secilën ditë, sepse, ndryshe nga vitaminat e tjera, vitamina C nuk qëndron në sistemin tuaj për një kohë të gjatë. Mungesa e saj në trupin tuaj – ndikon në cilësinë e ulët të jetës […]

Shpeshhere u ndodh qe te kenì marramendje dhe nuk po dìnì sì te vepronì? Mjekja e njohur tregon dìsa nga problemet qe lìdhen

Mjekja ORL Anjeza Kuçi sjell këshilla për të sëm urët me tension, diabet dhe probleme të ko ckave; Kur flasim për problem të veshit të brendshëm, marramendja vjen kryesisht në moshën 40-60 vjeç Marramendja, e njohur ndryshe si vertigo, është ndjesia humbjes së ekuilibrit ose çrregullimit të orientimit në hapësirë. Ndjesia e tru llosjes me […]

Rudìna Dembacaj flet per marrdhenìet me vjehrren: Është grua me fat që më ka mua nuse

Rudina Dembacaj është një nga personazhet më të dashur dhe të komentuar në showbiz-in shqiptar. Përveçse është aktive në televizion, teatër dhe me projekte të ndryshme, ajo është gjithashtu shumë aktive edhe në rrjetet sociale. Aktorja e njohur herë pas here bën bashkëbisedime virtuale me ndjekësit e shumtë, ku nuk ngurron që të kthejë përgjigje […]

Sì duket sot dhe ku po jeton kengetarja e njohur Mìmoza Selìmì, qe me zerìn e saj dìkur

Mimoza Selimi është një ndër këngëtaret e njohura shqiptare, që është shkëputur prej vitesh nga tregu muzikor. Ajo jeton tashmë në Zvicër dhe vazhdon të jetë po aq e bukur sa dikur. Në një lidhje me Skype për “ABC e Mëngjesit”, Mimoza ka rrëfyer gjithçka, nga momenti që la Shqipërinë, paragjykimet që i bënin dhe […]

Nuk kenì perse tì blìnì ne pastìçerì: Pastashutat mund tì pergatìsnì lehte ne kuzhìnen tuaj

Për të përgatitur pastashu me krem pastiçerie ju vjen në ndihmë receta më poshtë. Me siguri në fund, ju do ti thoni mjaft atyre që gjenden të gatshme. Për 20 racione pastashuta nevojiten: 500 g miell, gjalpë i tretur, 3 g sheqer, 10 g kakao, sheqer pluhur 50 g, 200 g vaj, 500 ml ujë, […]

Ul fryrjen e barkut: Thjesht pìnì një gotë të vetme në mbrëmje para se të shkonì në shtrat ose esëll në mëngjes

A po kërkoni një pije që ul fryrjen e stomakut tuaj dhe ju ndihmon të humbni peshë? Nëse nuk doni të shpenzoni shumë, jeni në vendin e duhur! Sot do të zbulojmë recetën për një pije që ju ndihmon të humbni peshë në mënyrë të shëndetshme dhe natyrale. A ka një pije që ul fryrjen […]

Petrìt Malaj per femìjet e tìj: Kanë marrë kredì sepse babaì ì tyre nuk e kìshte atë mundësì që t’u lìnte

Petrit Malaj ka treguar për “Aldo Morning Show” se pasuria më e madhe që ka marrë nga prindërit e tij është e madhe, por në një aspekt, në trashëgimin kulturore dhe shpirtërore, ndërsa nga pikëpamjet monetare mundësitë e tyre kanë qenë të varfra. Sipas tij prindërit i kanë dhënë dashurinë për vendin e tij dhe […]

Keto jane 4 grupet e personave te cìlet nuk duhet kurresesì te konsumojne hudhren

Hudhra është një nga ushqimet më të shëndetshme, vetitë shëruese të mrekullueshme të së cilës sjellin përfitime të jashtëza konshme shëndetësore. Njerëzit e kanë përdorur që nga kohërat e lashta në trajtimin e shumë problemeve shëndetësore. Hudhra përmban rreth 400 përbërës aktivë, dhe është i pasur me vitamina dhe minerale si adenozinë, alicinë, aminoacide, fibra […]