Osteoporoza e njohur ndryshe si “epid mia e heshtur e ko ckave” është një sëm. undje që lidhet me humbjen e masës kockore. Gjatë osteoporozës ko cka bëhet më poroze dhe më e thyeshme. Afërsisht 30% e të gjitha grave mbas me nop auzës ( Mosha e vendosjes varion nga 40 ne 55, me nje […]
Fundjava do të sjellë rënie të temperaturave të ajrit. Në një lidhje direkte për Klan News, meteorologu Hakil Osmani nga “MeteoAlb” ka thënë se vranësirat do të jenë prezente gjatë ditës së shtunë, ku nuk përjashtohet mundësia për reshje shiu në Ultësirën Perëndimore dhe për reshje dëbore në ato malore. Ndërkohë e diela parashikohet të […]
PËRBËRËSIT: 1-2 litra lëng perimesh, 2 patate, një tufë majdanoz, 1 karotë, 1 degë selino, 6 gjethe lakre, 200 g thjerrëza të kuqe, ½ qepë dhe 1 bustinë shafran Indie. PËRGATITJA: Lini në ujë thjerrëzat për dy orë. Lani patatet, qërojini dhe pritini në kubikë. Grini qepën, karotën dhe selinon dhe skuqini bashkë në një […]
Hekurosja e rrobave është e bezd isshme, sidomos për materialet delikate. Por, gjithsesi, është e domosdoshme. Nëse nuk keni shumë kohë, por duhet të vishni rroba të hekurosura e pastruara mirë, atëherë ekziston një truk i thjeshtë që nuk kërkon të shpenzoni shumë minuta për t’i hekurosur rrobat, ose mund te themi qe zonjat e […]
Këngëtarja Elvana Gjata feston ditën e sotme përvjetorin e lindjes. Elvana është padyshim një ndër këngëtaret më të suksesshme shqiptare dhe jo më kot është vlerësuar si diva e muzikës shqiptare. Këngëtarja feston 36-vjetorin e lindjes. Në rrjetet e saj social ajo ka ndare urime që i kanë ardhur nga miqë e familjarë që i […]
Si sot 1 vit më parë ndë rroi jetë në moshën 78-vjeçare aktori i mirënjohur Anastas Kristofori, i cili spikati me rolin e “Perikliut” në komedinë “Pallati 176”. Pas mbarimit të studimeve në Institutin e Lartë të Arteve (Akademia e Arteve) në vitin 1970, filloi punën me Trupën Profesioniste të Teatrit Popullor (Teatri Kombëtar) në […]
Finoku ka vlera ushqyese, por më shumë përdoret për efektet e tij mjekësore. Finoku është fruti i bimës së Koprës dhe i takon familjes Umbelliferae i cili e ka prejardhjen nga Azia e Vogël, por më vonë është përhapur në gjithë zonën Mesdhetare e njohur dhe përdorur më shumë nga egjiptianët, grekët dhe arabët. Kjo […]
Kanella është një ndër erëzat që u jep një shije karakteristike pjatave dhe pijeve të ndryshme. Aroma e saj e veçantë është lehtësisht e dallueshme dhe e pangatërrueshme me asgjë tjetër. Kanella zë një vend të rëndësishëm edhe në ritualin e bukurisë duke qenë pjesë e recetave dhe trajtimeve të ndryshme qoftë për flokët, fytyrën […]
Kur përgatiteni të bëni një embëlsirë, ingerdinti i parë që nxirrni në tavoli me siguri është mielli. Ky miell që kthehet në brum jo gjithmonë është i dobishëm për shëndetin. Prandaj sot po ju tregojmë si të përgatisni një ëmbëlsirë, pa miell, por njësoj të shijshme. Përbërësit: 4 vezë, 1 gotë uji sheqer, 1 gotë […]
Shqipëria ja ka kaluar disa vendeve shumë më të pasura dhe të zhvilluara se ajo për sa i përket fuqisë së pasaportës së saj. Indeksi i pasaportave Henley ndërton një renditje origjinale të autoritetit të secilës prej 199 pasaportave të ndryshme të botës sipas numrit të destinacioneve në të cilat zotëruesit e tyre mund të […]