Ndërsa plakemi, ndeshemi me ndryshime të caktuara në gjendjen e lëkurës sonë, siç janë shenjat e moshës, rrudhat dhe vijat e imëta. Disa nga këto ndryshime janë shkaktuar nga procesi natyror i plakjes (plakja e brendshme) dhe ne nuk mund të bëjmë shumë për të. Sidoqoftë, ne mund të ndikojmë në llojin tjetër të plakjes, […]
Java e ardhshme parashikohet të jetë java më e ftohtë e këtij dimri. Rryma atmosferike e ftohtë, e quajtur Nikola vjen nga Rusia dhe pritet të mbërrijë nga hëna e 6 shkurtit edhe në vendin tonë. Moti i acartë karakterizohet nga erërat e ftohta që do të prekin një pjesë të madhe të territorit, duke […]
Kjo recetë u përgatit nga Gatime Shqiptare Përbërësit: 500 g fasule pllaqi, 1 qepë e grirë, 1 karotë e grirë hollë, 3 lugë salcë domatesh, 1 thelb hudhër e grirë, 1 tufë majdanoz, 3 lugë gjelle vaj ulliri, kripë, piper i zi, 1 lugë çaji me spec pluhur dhe 2 gjethe dafine. Përgatitja: Shpëlajini mirë […]
Gjethet e limonit përdoren në gatime dhe lëngjet e frutave për të ofruar një shije dhe aromë shtesë. Gjethet e limonit janë të pasura me vitaminë C që forcon sistemin imunitar dhe rrit nivelin e përthithjes së vitaminave nga organizmi. Pema e limonit përmban vitaminën P, që ndihmon në forcimin e enëve të gjakut. Gjethet […]
Pantallonat e materialit xhins që rëndom kanë ngjyrë blu, bojëqielli ose të zezë, kanë tendencën të zbehen falë larjes në lavatriçe. Uji i fortë dhe larësi e dobësojnë ngjyrën dhe nxisin shkarkimin e saj. Megjithatë, nëse tregoni kujdes gjatë larjes, do të ngadalësoni procesin e zbardhjes së pantallonave tuaja. Sekreti qëndron tek larësi dhe frekuenca […]
Ne e dimë që ushqime të caktuara që përmbajnë kafeinë ose sheqer mund të stimulojnë sistemin nervor, duke e bërë të vështirë gjumin. Por ka edhe ushqime që kanë efektin e kundërt. Mos harroni karbohidratet Ushqyerja që përfshin nxjerrjen e karbohidrateve mund të prishë ekuilibrin kimik të trupit dhe kështu të parandalojë gjumin e mirë. […]
Soda bukës do t’ju ndihmojë në të gjithë shtëpinë, për higjienën personale, dhe gjithashtu për t’u marrë me ins ektet e padëshiruara. Ju mund ta përdorni atë edhe për qëllime kozmetike. Për shembull, për lëkurën dhe flokët tuaj, për të luftuar me shenjat ça rjes së lëkurës dhe zbardhjen e dhëmbëve. 1. Deodorant natyror. Ndalo […]
Diabeti eshte semundje kronike, e cila shfaqet si pasoje e mungeses se insulines ne organizem. Si pasoje e kesaj ndodh çrregullimi i metabolizmit te glukozes, proteinave dhe yndyrave. Simptomat me te shpeshta jane goja e thare, plogeshtimi i pergjithshem i organizmit si dhe humbja e shpejte ne peshe. Luleradhiqja eshte ilaç per melçine dhe lukthin, […]
Domatja eshte nje nder perimet me te pasura me vlera ushqyese qe nuk mungon kurre ne tryezen tone, pavaresisht periudhes se vitit. Nese e konsumoni ate ne forme te paperpunuar, do te perfitoni shume vitamina, minerale, fibra dhe antioksidante. Por, domatja ka edhe anen e saj te erret, e cila shkakton efekte anesore ne shendet. […]
Nëse do të kishte një ushqim që mund ta hani pa problem, ai është kosi. Lugë e thjeshtë, me mjaltë, me fruta të freskëta ose arra, janë më të lehta në përzierje. Më poshtë do të gjeni të paktën 4 arsye, për ta konsumuar atë çdo ditë: Ju merrni të gjithë kalciumin që ju nevojitet […]