Nga mjeku Isuf Kalo Veprimtaritë fizike ushtrimore janë jo vetëm të nevojshme për krijimin e ekuilibrit glicemik të diabetit, por ato janë dhe një mjet për të ndaluar e luftuar sëmundjet e tjera si arteriosklerozën, dhjamosjen, depresionin etj. Ushtrimet fizike, puna e aktiviteti muskular, i japin organizmit forcë, gjallëri, e rinojnë atë. Njerëzit që merren […]
Ajo ka arritur famë të madhe me paraqitjen në serialin “Kardeslerim” në rolin e Asiye Eren. Në një nga intervistat e fundit, bukuroshja e njohur thotë se nëna e saj me origjinë është shqiptare. “Paskeni edhe origjinë shqiptare. Kështu a keni ndonjë mendim për traditat e tyre?”, ka qenë pyetja që iu parashtrua në studio. […]
Çfarë është një atak i heshtur në zemër gjatë natës? Sulmet e heshtura në zemër, të njohura edhe si infarktet asimptomatike të miokardit, janë një gjendje kërcënuese për jetën që ndodh pa dhimbjen tipike të gjoksit ose shqetësimin që shpesh shoqërohet me sulmet në zemër. Ndërsa këto sulme të heshtura në zemër gjatë natës mund […]
Meteorologia Lajda Porja është shprehur se temperaturat e larta do të vijojnë të na shoqërojnë edhe gjatë muajit shtator. Komentet Porja i bëri në një lidhje për Euroneës Albania, ku tha se këto temperatura do të shkojnë deri në 36 gradë dhe nuk janë tipike për stinën e vjeshtës. Ajo tha gjithashtu se të enjten […]
Kjo fundjavë e fundit e muajit gusht, do të mbyllet me temperatura të larta, por edhe me vranësira të cilat shtohen kryesisht në gjysmë e dytë të ditës. Të dielën e 1 shtatorit, koha sipas parashikimeve të sinoptikanëve do të ketë kushte edhe më të mira moti, për të gjithë ata që duan të shijojnë […]
Nëse i pëlqeni patatet e pjekura, përgatisni vetëm me këtë recetë duke shtuar edhe këtë përbërës. Nuk do t’i ndani nga tryeza pasi të provoni shijen e tyre të mrekullueshme. Qëroni patatet dhe prijini përgjysmë. Hidhini në një enë së bashku me lëngun e pulës/perimeve, shafranin dhe hudhrën. Ziejini për 12 minuta. Kullojini dhe hidhini […]
Njerëzit në internet u mahnitën pasi një ekspert i trukeve zbuloi se si artikujt që ndoshta i keni tashmë në kuzhinën tuaj mund t’ju ndihmojnë që këpucët tuaja të duken krejt të reja brenda disa sekondash. Eksperti, i cili poston në TikTok me emrin Creative Explained, shpesh ndan këshilla dhe truket që e bëjnë jetën […]
Suplementët e vitaminës B12 përdoren kryesisht kundër stresit dhe për rritjen e nivelit të energjisë në organizëm. Kjo vitaminë ka aftësinë të përmirësojë performancën dhe funksionet mendore. Mungesa e saj nga ana tjetër shkakton shumë komplikacione, disa prej të cilave i gjeni më poshtë në këtë artikull. Funksionet e trurit Mungesa e vitaminës B12 tek […]
Sinoptikania e njohur Tanja Porja, ka treguar ndryshimin drastik që do të pësojë moti në vendin tonë pas datës 7 shtator. Porja deklaroi se termometri do të pësojë një rënie prej 10 gradë celcius, ku nuk përjashtohen reshjet e para të dëborës në zonat e alpeve të Europës por edhe të Ballkanit. Kjo situatë do […]
Një mot me stuhi të përkohshme do të na shoqërojë pasditeve të kësaj jave. Më i rrezikuar nga rrebeshet e shiut është kryesisht gjysma lindore e territorit, por nuk priten përmbytje. “Paraditet edhe pse do jenë në dominimin e kthjellimeve, intervaleve të gjata me diell, pasditet do jenë ato që do sjellin prezente reshjet e […]