Jo vetem ne gatìme, por provonì te hìdhnì një thelb hudhër ne tualet gjate nates dhe ne mengjes

Ndoshta nuk keni dëgjuar më parë, por nëse bëni një gjë të tillë efektet do të jenë të menjëhershme. Hudhren jeni mesuar deri me sot duke e perdorur vetem ne kuzhine per gatim, por jo, pasi ajo ka nje perdorim edhe me te gjere ne jeten tone te perditshme. Do të bëni shumë mirë nëse […]

Çdo dìtë ne pastrojmë rrugën vullnetarìsht: Lagjja 14 në Korçë është një mozaìk ngjyrash dhe model pastërtìe

Një lagje në Korçë ndryshon nga të tjerat, rrugët janë të pikturuara dhe lulishtja plot ngjyra. Pas kësaj pune të bukur qëndron Tomor Hoxha, i cili angazhohet vullnetarisht për qytetin. Tomor Hoxha banon në lagjen 14 të qytetit të Korçës. Prej 5 vitesh, me ndihmën e fqinjëve ka ndërmarrë nismën qytetare për të mirëmbajtur hapësirën […]

Kjo eshte nje nga metodat me krìpe qe perdoret per pastrìmìn e mushkerìve, gjìthashtu 6 metodat e tjera u bejne

Papastërtitë, zakonet e këqija dhe mjedisi rreth nesh janë përgjithësisht arsyet kryesore që bëhen shkak për problemet me mushkërinë. Rreth 65 milionë njerëz vuajnë nga sëm undjet kro nike pulmonare, prandaj është e rëndësishme të kujdeseni çdo ditë për shëndetin e tyre. Me pak përpjekje mund t’ja dilni nëse zbatoni siç duhet “detoksin e mushkërive”. […]

U rregullova vetë, shpejt e shpejt rregullova flokët, vendosa ato lulet: Aktorja e njohur tregon se sì eshte bere vete nuse

Rreth dyzet vite më parë, në Bizë të Martaneshit u realizuan xhirimet e filmit artistik shqiptar “Në pyjet me borë ka jetë”, ku aktorët kryesorë të saj, Rikard dhe Marjeta Ljarja. Aty lindi edhe dashuria e aktorëve të cilët u martuan dhe ngelen padyshim një nga çiftet ikonë të kinematografisë shqiptare. Rikard Ljarja u nda […]

Eshtë 52 vjeç, mund ta krahasojmë fare lehtë me vajzat 20 vjeçare: Kengetarja e njohur na tregon se sì ka arrìtur

Nëse të gjithë me kalimin e viteve plaken dhe rrudhen, duket se për Jennifer Lopez ndodh e kundërta. Ikona e bukurisë dhe e rinisë, që sot është 52 vjeç, mund ta krahasojmë fare lehtë me vajzat 20 vjeçare. E kush nuk do të donte të mësonte pak nga sekretet e kësaj bukurie? Këngëtarja na tregoi […]

Ky eshte llojì ì djathìt, ku personat qe jane mbì 65 vjeçe eshte mìre te mos e konsumojne ate pasì ndìkon

Njerëzit mbi 65 vjeç, kanë një rrez ik më të lartë të hel mi mit nga ushqimi. Në veçanti, ekspertët thonë se ekziston një lloj djathi që mund t’ju rrezikojë seriozisht nga sëm undjet e shkaktuara nga ushqimi, pavarësisht se është krejtësisht i sigurt për ata nën 65 vjeç. Cilat lloje djathi duhet të shmangin […]

Ngrohja me dru eshte teper e kerkuar ne vendìn tone, por nuk ì kenì dìtur te gjìtha per te pasì

Prej vitesh jemi dhe vazhdojmë të ngrohemi me soba druri. Kryesisht zonat jug-lindore dhe ato veriore të vendit vazhdojnë të mbajnë gjallë traditën e sobës së drurit, ku zjarri fillon të ndizet në muajin nëntor dhe fiket në muajin mars. Teknologjia e një sobe druri ka avancuar, sipas kërkesave të konsumatorëve. Çdo familje, konsumatore e […]

Përsërìtenì procesìn për 5 dìtë, mjafton ta pìnì çdo mengjes me stomak boshe kete pìje e cìla do t’ju largoj

Kjo pije është e lehtë për t’u përgatitur dhe ofron përfitime të shumta shëndetësore. Ja se si ta përgatisim atë: Përbërësit: Nje gjysme gote uje, Një lugë gjelle me xhel Aloe të freskët, Një lugë gjelle xhenxhefil, Një lugë gjelle lëng limoni, Një gru sht majdanoz, 1 kastravec mesatar. Udhëzime : Përgatitja është e thjeshtë […]

Categories
Uncategorized

Personat te cìlet vuajne nga keto 2 probleme duhet te konsumojne geshtenja sìpas nutrìcìonìstes Anìla Kalleshìt

A keni filuar ti konsumoni geshtenjat? Geshtenjat permbajne 6-10 mg fibra të patretshme në 100 gramë, Gështenja përmban nivel të ulët të yndyrave, vitaminë C. kalium, fosfor, kalcium, magnez dhe hekur, vitamina të grupit B, si edhe vitaminat e A, C. Meqenëse gështenja është e pasur me kalium, ndihmon në sëm undjet e veshkave dhe […]

Ke gjetì brenda kur u fut ne shtepìne e re? Xheìsonì : Unë ì pashë po bëra sìkur nuk ì pash

Xheision Bafti, ishte një nga fëmijët në programin “Piter Pan” i cili mori gjithë vëmendjen në atë edicion. Të gjithë e thërrisnin “Taramelja”, pasi nuk e shqiptonte dot shkronjën “K”. Xheision fitoi shumë fansa. Ëndrra e tij ishte që kur të rritej ta bënte familjen e tij me një shtëpi të re. Prandaj produksioni ia […]