Parashqevi Simaku është padyshim një nga ikonat e muzikës shqiptare të viteve ’80. Parashqevia fitoi dashurinë e publikut me zërin melodioz, bukurinë, sharmin dhe elegancën. Këngëtarja filloi të merrej me muzikë në moshën 14-vjeçare. Ajo ka marrë pjesë në shumë festivale ku publiku mezi priste ta shihte në skenë dhe ka fituar shumë çmime të […]
Nëse mendoni se jeni të vetmit që flokët ju janë thinjur herët, e keni gabim. Grija e hershme është një gjë e zakonshme, edhe pse mund të jetë e pakëndshme. Mund të lexoni se çfarë mund të shkaktojë thinjat e parakohshme. Ju mund të keni një mungesë të vitaminës B12. Sipas ekspertëve, mungesa e vitaminës […]
Përbërësit: 750ml qumësht, 1 vezë, 180gr nisheste, 180gr sheqer, 100gr sheqer, plus 3 vezë, plus 180gr sheqer, 1 sheqer vanilje, 160gr miell, 1 pluhur për pjekje, 2 lugë gjelle kakao, 200ml hoplla, 100gr çokollatë për gatim. Përgatitja: Fillimisht në një enë kuzhine (tenxhere) shtojmë 750ml qumësht, 1 vezë, 180gr nisheste, 180gr sheqer dhe i përziejmë […]
Mjeku popullor ka sjellë këshilla tepër të vlefshme për çajrat dhe bimët që ndihmojnë në sëmundje të ndryshme që prekin fëmijët. Ai tregoi për disa nga sëm undjet që preken më shpesh fëmijët dhe kurimin që vjen prej bimëve medicinale. Në moshë të vogël fëmijët vuajnë zakonisht nga fryerjet e barkut dhe zorrëve dhe sipas […]
Keni dëgjuar shpesh që një pjesë e mirë e njerëzve që merren me aktivitet fizik apo personazhe të njohur e nisin mëngjesin me një gotë uji të ngrohtë në një stomak bosh. Nëse nuk keni kërkuar për një “pse”, është momenti ta bëni tani. Të pish ujë të ngrohtë në mëngjes sjell përfitime pafund për […]
Mollët që shkëlqejnë duken perfekte dhe na tërheqin të gjithëve që t’i blejmë, por në të vërtetë mollët që shkëlqejnë mund të jenë gjithçka, por jo natyrale. Madje, ju nuk i bëni asnjë favor trupit tuaj kur konsumoni mollë të tilla. Prodhuesit përdorin një lloj sprajt që iu jep mollëve shkëlqim, zgjat në mënyrë artificiale […]
Një hurmë mesatare rreth 170gr, përmban 118Kcal dhe na ofron rreth 6gr fibra. Hurmat janë shumë të pasura në fitokimikate (antioksidhuesë) si Katehina, Galokatehina dhe Acid vetulinik, subestanca me veti antitu mo rale. Përmban gjithashtu dhe antioksidhuese si Vitamin A, B-karoten , likopen, lutein, zeaksanthin dhe kriptozeaksanthin, të gjithë këto antioksidhuese fuksionojnë si një ushtri […]
Ju është bërë ndonjëherë trupi puçkuriza duke dëgjuar një këngë? Epo duhet të dini që truri juaj është i veçantë ! Një ish-student i Harvardit, është munduar të vërtetojë pikërisht tezën e mësipërme duke studiuar sjelljet e 20 studentëve në momentin që atyre u vihej të dëgjonin muzikë. 10 prej tyre pranuan që përjetonin mornica […]
Nëse ushqehesh keq është e pamundur të largosh kilogramët e tepërt vetëm nëpërmjet aktivitetit fizik. Kur vjen puna tek rënia nga pesha, ushqimet që hani janë shumë herë më të rëndësishme se palestra. Kjo ndodh sepse pjesa më e madhe e dhjamit në trup akumulohet nga yndyrnat e pashëndetshme. Në këtë artikull do të mësoni […]
Përbërësit qe u nevojiten per kete recete : Per brumin e biskotave: dalin afërsisht 20 copë prandaj mund të bëni dhe gjysmë doze, 125g gjalpë i tretur i vakët, 200g sheqer, 2 vezë, 100g miell misri i bluar imët (semola), 1 lugë e vogël me lëkurë limoni të grirë, 1 bustinë sodë për ëmbëlsira, 1 […]