Nivelet e larta të kolesterolit në trup mund të shkaktojnë aterosklerozë, akumulimin e kolesterolit dhe substancave të tjera në muret e arterieve. Kjo më pas mund të zvogëlojë rrjedhën e gja kut nëpër arterie ose ta ndalojë atë plotësisht. Nëse dyshoni se keni kolesterol të lartë, mund të bëni një test të thjeshtë në kushte […]
Behar Mera është një nga aktorët më të dashur për publikun shqiptar. Humori i tij ka rrëmbyer zemrat e gjithë admiruesve të tij. Prej shumë vitesh aktori i humorit është pjesë e estradës shqiptare ku numëron shumë role si në kinema, por gjithashtu është në estrada përkrah shumë aktorëve të tjerë. Kujtojme me nostalgji kohet […]
Përdorimi i ujit të nxehtë është një ndër armiqtë kryesorë të lëkurës pasi bëhet shkak për shfaqjen e ekzemës, irritimeve të ndryshme dhe tharjen e saj. Nëse lëkura juaj vazhdon të mbetet e thatë edhe pasi aplikoni kremin hidratues të trupit, duhet të përdorni 2 trajtimet e mëposhtme te cilat do t’ju vijne ne ndihme […]
Një stjuardesë ka zbuluar pse pasagjerët duhet të shmangin vendosjen e sendeve në xhepat e ulëseve në aeroplan – veçanërisht ushqimin dhe pijet. Kur ulemi në një fluturim, duket logjike t’i ruajmë gjërat në xhepin në pjesën e pasme të ulëseve përballë, kështu që nuk duhet të gërmojmë në çantat tona për t’i nxjerrë jashtë […]
Të gjithë e dimë se kryerja e kontrolleve të rregullta tek mjeku, mund të na ndihmojnë të mbajmë një shëndet të mirë dhe t’i paraprijmë shumë sëmundjeve. Por ne priremi të injorojmë shenjat që trupi ynë tregon dhe nuk e kuptojmë se këto simptoma mund të shndërrohen në probleme të mëdha shëndetësore. Për këtë arsye, […]
Pas pushimeve, lëkura ka nevojë për më shumë përkujdesje për shkak se dielli dhe deti e dehidratojnë atë. Përpos kësaj, stili i jetesës gjatë pushimeve nuk është gjithmonë i duhuri për shëndetin ndaj lëkurës. Alk oli, duhani apo dhe netët pa gjumë lënë menjëherë gjurmët e tyre. Farmacistja Bruna Hoxha ishte e ftuar këtë të […]
Një universitet në Britaninë e Madhe kreu një studim që tregoi se një person mesatarisht shpenzon 3 orë e gjysmë në javë në tualet. Mesatarisht, një person shpenzon pesë orë në tualet dhe do të shkojë në banjo nga katër deri në shtatë herë në ditë. Ju ndoshta pyesni veten pse njerëzit shpenzojnë kaq shumë […]
Atletet e bardha, janë të bukura vetëm kur qëndrojnë të bardha, por kjo nuk mund të ndodhë duke patur parasysh rrugët ku ecim. Shumë prej nesh i lajnë atletet në lavatriçe, por këto të fundit mund të prishen shumë më shpejtë nëse ju nuk i pastroni në mënyrën e duhur. Më poshtë do të lexoni […]
Për shekuj me radhë femrat japoneze kanë përfituar nga vetitë mrekullibërëse të orizit, por vetëm së fundmi uji i tij është kthyer në një nga trendet e bukurisë më të përdorura në botë. Përmbajtja e lartë e tij me acid linoleik dhe skualenë, dy antioksidantë të fortë, stimulon prodhimin e kolagjenit në lëkurë dhe e […]
Amvisat e dinë më së miri se pajisjet prej inoksi mund të jenë të vështira dhe sfiduese për t’u pastruar. Edhe pse duken shumë bukur në kuzhinë, ato marrin lehtësisht gjurmët e gishtërinjve dhe vijat, duke i bërë ato paksa të vështira për t’u mbajtur gjithmonë pastër. Por, falë trukut të dobishëm të ekspertes së […]