Mëlçia është organi qendror i metabolizmit dhe gjendra më e madhe e trupit tonë që lidhet me aparatin tretës. Mëlçia ka disa funksione: metabolizon të gjitha elementët ushqimore (yndyrë, proteina, karbohidrate, vitamina, kripëra minerale etj.); përmban depozitat e hekurit dhe të bakrit; Prodhon substanca për të përthithur vitaminë K, ndihmon në përthithjen e vitaminës A […]
Një zakon që kemi të gjithë është ta lëmë karikuesin në prizë kur nuk është në përdorim. Por pse nuk duhet ta lini kurrë një karikues në prizë kur nuk po ngarkon asnjë pajisje? Arsyeja do ju be fasojë në mënyrë të pakëndshme. Argumenti më i zakonshëm është rrez iku i mundshëm i zja rrit. […]
Pirja e një gote qumësht para gjumit sjell një sërë përfitimesh si për fëmijët ashtu dhe për të rriturit. – Përmirëson cilësinë e gjumit Studimet kanë treguar se qumështi mund të çojë në gjumë më të mirë. Qumështi përmban triptofan dhe melatonin, të cilat mund t’ju ndihmojnë të bini në gjumë më lehtë dhe më […]
Edhe uji mund të jetë i rrez ikshëm për shëndetin tonë dhe të jetë fat al. Gabimet që bëjnë shumë njerëz kur pinë ujë mund të jenë fat ale. Si lidhet me zemren? Sa prej jush e dinë që nuk duhet të pimë asgjë para se të shkojmë në shtrat sepse duhet të zgjohemi gjatë […]
Shumë prej njerëzve që na rrethojnë çdo ditë kanë ëndërr të jenë të fashëm ose pjesë e botës së televizionit. Kjo pasi të qenit i famshëm përkthehet shpeshherë si një person i privilegjuar i shoqërsië. Por të qenit në qendër të vëmendjes nuk është ëndrra e çdo personi që shihni në televizion. Më poshtë do […]
Paçja e kockave është një ndër ushqimet tradicionale më të pëlqyera nga të gjithë. Përpos shijes së mirë, ajo ka edhe vlera shumë të mëdha në organizëm. Në një intervistë në emisionin “Rreze Dielli” në Report Tv, nutricionistja Diola Dosti ndau disa këshilla për teleshikuesit, ndërsa tregoi edhe benefitet e shumta që marrim nga konsumimi […]
Temë e ditës së sotme në “Aldo Morning Shoë” në Tv Klan Ka qenë “Mjekët: Më mirë me rrogë sipas kualifikimit ose profilit, apo më mirë të paguhen nga pacientet në bazë të shërbimit?” Telefonatën e parë për këtë temë e ka bërë mjeku i njohur Skënder Brataj, i cili shprehet se patjetër që në […]
Për Blendi Fevziun dihet që një pjesë e konsiderueshme e pasurisë i vjen nga pronat e familjes, por pak dihej për historinë e tij familjare. Sic te gjithe e dime qe Blendi Fevziu eshte nje nder moderatoret me te paguar ne vendin tone. Një ditë më parë, vajza e Blendi Fevziut mbushi 7 vjeç dhe […]
Shumë sheqer mund të çojë në shtim në peshë ose në obezitet, të shkaktojë prishje të dhëmbëve dhe të rrisë rrez ikun e diabetit. Megjithatë, ai ka një efekt tjetër serioz – ju prish gjumin në mënyrë të tillë që pagjumësia do t’ju bëjë të dëshironi më shumë sheqer. Hulumtimet e vitit 2016 treguan se […]
Rezulton se gjethet e rrushit janë një ilaç i fuqishëm natyral që kurojnë një sërë sëm undjesh. A e dinit që në pesë gjethe të tilla mund të merrni vetëm 14 kalori? Gjethet e rrushit përmbajnë vitamina A,E,C,K, B6, fibra, hekur, kalcium, mangan dhe magnez. Ato mund të kurojnë inflamacionet. Janë një burim i mirë […]