Ndodh shpesh që të rrimë zgjuar më vonë se ç’duhet, të mos arrijmë të hamë darkë në orën e zakonshme sepse kemi shkuar vonë në shtëpi, ose thjesht të kemi uri në mbrëmje para se të shkojmë në shtrat Prej kohësh ekziston një teori që të ngrënit para gjumit lidhet me shtimin në peshë, por […]
Pritej që pas viteve të vështira të pandemisë turzimi këtë vit “të lulëzonte”. Por në fakt duket se ka ndodhur e kundërta. Më shumë se çdo herë, ka patur denoncime dhe problematika për plazhet në vende të ndryshme të Shqipërisë dhe këtë e kanë vërtetuar edhe shezllonet bosh në mes të sezonit. Gazetarja Eriona Rusi […]
Trupi i njeriut humbet ujë çdo moment, madje edhe nëpërmjet frymës. Rrjedhimisht, pirja e ujit është e një rëndësie madhore për hidratimin e organizmit. Trupi e përdor ujin në çdo qelizë, organ apo ind, jo vetëm për të rregulluar temperaturën e brendshme por edhe për të mirëmbajtur çdo funksion. Deri më tani, ekspertët e shëndetit […]
Ekranet e sheshtë, qofshin ato të një televizori smart, një laptop apo një celular i gjeneratës së fundit, janë shumë të ndjeshëm ndaj gërvishtjeve dhe thyerjeve gjatë pastrimit. Mbrojtja e tyre varet jo vetëm nga sa shpesh apo si i pastrohen, por edhe nga lloji i produktit që përdorni. Kjo është arsyeja pse ne ju […]
Aktori Kristaq Skram lindi ne Vlore, me 16 gusht dhe sot feston ditëlindjen e 66. Ka mbaruar Institutin e Larte te Arteve ne Tirane, dega Drames, ne 1981 dhe fill me pas eshte emeruar aktor prane teatrit “Petro Marko” Vlore. Qysh ne vitin 1977 u aktivizua si protagonist, me rolin e Bujarit, ne nje nga […]
Gentian Zenelaj ka treguar gjithmonë se sa i lidhur është me familjen e tij, sa kohë kalon me ta dhe aventura të ndryshme që bëjnë të gjithë bashkë. Një ndër sportet e tyre të preferuara është zhytja dhe kjo jo vetëm në stinën e verës. Genti ka një numër të konsiderueshëm postimesh me djalin e […]
“Mirëmbrëma tokësorë”… këtë shprehje të Arjan Çanit nuk do ta dëgjoni më në Tv Klan, pasi mesa duket gjërat kanë ndryshuar. Gazetarin e njohur dhe programin “Zonë e Lirë” nuk do ta kemi më në Tv Klan por Kryefjala.com ka mësuar që Çanin do ta shohim në ABC. Emisioni i Çanit do të jetë dy […]
Rajmonda Bulku e cila është një nga aktoret më të mëdha në kinematografinë shqiptare festons ot ditëlindjen dhe mbush plot 64-vjeç. E cilësuar si një nga aktoret më të bukura shqiptare dhe e pakurorëzuar ‘miss’, Rajmonda Bulku vazhdon të mbetet edhe sot, 64-vjeç vjeçare dhe gjyshe për herë të katërt, simbol i bukurisë në vendin […]
Kanceri i zorrëve është përhapur së fundmi në lajme falë punës së aktivistes së ndjerë, Dame Deborah James, e cila vdiq nga sëmundja në moshën 40-vjeçare në qershor. Ndërsa të gjithë duhet të kontrollojnë me të drejtë jashtëqitjen e tyre për shenja të sëmundjes, simptomat e saj nuk kufizohen vetëm në jashtëqitjen e dikujt. Sipas […]
Vera sapo ka ardhur dhe duket sikur ka zgjuar tek femrat deshiren per te eleminuar nje here e mire te gjitha qimet e bezdisshme ne fytyre dhe ne trup. Zgjidhja me efektive qe njohim sigurisht eshte depilimi. Por zgjidhja ideale do te ishte perdorimi i nje metode sa me efektive per te shpetuar pergithmone nga […]