Kafeina është një nga stim uluesit më të përdorur në botë. Kafeina shpalos vlerat e saj 15-20 minuta pasi futet në organizëm. Sipas të dhënave efektet e saj zgjasin zakonisht 8 deri në 14 orë në varësi të gjinisë, peshës, moshës. Sipas ekspertëve, një sasi prej 250 mg kafeinë në ditë përmirëson përqendrimin, largon str […]
Sot, aktori shumë i dashur për publikun, Robert Ndrenika feston 80-vjetoritn e lindjes. Robert Ndrenika ka lindur në Tiranë, në vitin 1942. Talenti i tij spikati që në vitet e para të jetës, kur ai kultivonte pasionin e tij për teatrin në Shtëpinë e Pionerit në Tiranë. Pas përfundimit të gjimnazit “Qemal Stafa”, në vitet […]
I ftohti polar po vjen në vendin tonë me temperatura që pritet të shkojnë disa gradë nën zero dhe me reshje shiu e bore në vende të caktuara. 10 ditëshi i dytë i janarit pritet të jetë “i akullt” me temperatura që do të shkojnë deri në -13 gradë celsius në zonat malore. Meteorologia e […]
Me siguri keni vënë re që ndonjëherë çorapet mund t’ju lënë shenjë tek kyçet e këmbëve. Nëse ndodh një apo dy herë, mund të jetë një shenjë që tregon se llastiku i çorapeve është shumë i fortë. Por nëse këto shenja janë të zakonshme, është një shenjë që tregon se trupi juaj nuk është në […]
A keni menduar ndonjëherë pse shërbehet bukë në restorante para një vakti të vërtetë? Diskutimi për këtë u zhvillua në rrjetin social Quora, ku përdoruesit bëjnë pyetje dhe u japin përgjigje temave të shumta. Më shumë se 100 njerëz u bashkuan në diskutim, dhe një nga përgjigjet më të mira, duke gjykuar për numrin e […]
Dita e sotme vijon me mot të paqëndrueshëm, po ashtu dhe fundjava nuk ka ndonjë ndryshim në kushtet e motit, të paktën kështu do të jetë deri ditën e hënë, ku presim mot të paqëndrueshëm, prezencë të reshjeve në sasi të pakëta. Sipas meteorologes Tanja Porja, ajo që vlen të theksohet është se temperaturat mbeten […]
Të gjithë mendojnë se pozicioni i fjetjes është çështje preference, por nuk është vetëm kaq. Këto pozicione kanë një ndikim shumë të madh në shëndet dhe personalitet. Më poshtë ju sjellim se si ndikojnë ato në personalitetin tuaj sipas ‘The Bright Side’: 1-Të fjeturit me kurriz. Ky pozicion lidhet me vetëbesimin. Personat që flenë në […]
Moti në Shqipëri është karakterizuar nga temperature të ngrohta gjatë ditëve të ndërrimit të viteve dhe kësaj jave, por gjithçka pritet të ndryshojë krejtësisht duke filluar nga java e ardhshme. Duke filluar nga e marta, temperaturat në pjesën më të madhe të vendit pritet të zbresin deri në -7 gradë Celsius për shkak të rrymave […]
Aktori i njohur i humorit, Gentin Zenelaj ka qenë mbrëmë i ftuar në emisionin “Bardhë e Zi” në ABC ku është folur për festat. Zenelaj ka thënë se një nga festat që ka më shumë bezdi, është ajo e ditës pa makina. Sipas tij, kjo festë mund të organizohet por nuk mund të bllokohet e […]
PËRBËRËSIT: 1 kg peshk ose kocka peshku 300 g patate 1 kokërr qepë 2 karota 100 g kungull 1 spec i kuq selino kripë piper vaj ulliri PËRGATITJA: Për të përgatitur supë me peshk, në rast se kemi peshkun e plotë, e pastrojmë dhe e vëmë në një enë me ujë të bollshëm. Peshkun e […]