Katër filxhanë çaji në ditë, mund të ndihmojnë në zvogëlimin e rrezikut të zhvillimit të diabetit të tipit 2. Ky është zbulimi i fundit i një studimi nga akademikët kinezë. Referuar studimit, ata thonë se katër ose më shumë filxhanë çaj në ditë mund të ulin rrezikun me 17% gjatë 10 viteve. “Rezultatet tona janë […]
Hurmat, fruta të pasura me ushqyes, kanë vërtetuar se janë aleatë të vlefshëm për zemrën dhe rregullojnë funksionet e zorrëve. Le të shohim më në detaje. Hurma: Burim i përfitimeve Fruta ushqyese dhe të pasura me energji, që kanë vlera laksative dhe diuretike. Ato janë gjithashtu të pasura me kripëra minerale, dhe veçanërisht me kalium, […]
Kjo javë pritet të jetë me mot të paqëndrueshëm. Meteorologia Lajda Porja nga “Meteoalb” tha se pritet që kjo javë do të jetë me mot të ngrohtë, por të lagësht pasi pritet që të kemi reshje në të gjithë territorin. Lajda Porja: Reshjet kanë filluar në zonat veriore. Pritet që nga ora në orë, reshjet […]
Nëse mendoni se syltjashi është shpikje shqiptare, gaboheni! Orizi me qumësht është një pjatë tipike e traditës lombarde që përgatitet në shumë pak kohë dhe me fare pak përbërës. Mirëpo nese ne e kemi përgatitur vetëm të ëmbël ndërsa syltjashi tipik, në fakt, është i kripur dhe njihet në të gjithë botën. Receta e kripur […]
Prej vitesh na është thënë që t’i mbajmë patatet në një vend të freskët dhe të errët dhe jo në frigorifer për shkak të shqetësimeve për akrilamidin, i cili lidhet me mundësinë më të lartë për t`u prekur nga kanceri. Fillimisht mendohej se ruajtja e patateve të pagatuara në frigorifer mund të çonte në formimin […]
Gjethe delli (lat plantago major dhe plantago minor) është një bimë me të cilën haseni në çdo livadh dhe park. Shurupi i përgatitur prej saj është një ilaç që shëron veçanërisht mushkëritë dhe kollën. Në mjekësinë popullore ajo përdoret edhe për shërimin e pla gëve të jashtme, të ënjturat dhe inf eksionet. VETITË MEDICINALE TË […]
Vaji i ullirit është një ndër vajrat më të shëndetshëm, që është përdorur prej shumë kohësh jo vetëm në kuzhinë por gjithashtu dhe për qëllime kozmetike. Duke folur këtë të hënë në rubrikën “Abc-ja e shëndetit”, Dr. Albana Daka shpjegoi përfitimet shëndetësore që marrin nga ky vaj. Gjatë intervistës me moderatorin Alban Musa, Dr. Albana […]
Ashtu siç ishte paralajmëruar, para ministrisë së Arsimit, nxënësit e kolegjit turk “Mehmet Akif” kanë dalë në protestë, ku kërkojnë rishikimin e vendimit të qeverisë për mbylljen e shkollës ku ata studiojnë. Nga ministria e Arsimit, ata janë duke u zhvendosur drejt Kryeministrisë. Kolegji “Mehmet Akif” ka rezultuar si gjimnazi më cilësor gjatë periudhës që […]
Duhet t’i ndëshkoni dhe t’i kërcënoni fëmijët që të binden, se ndryshe “të hipin mbi kurriz” dhe “pijini lëngun pastaj”, kjo është një shprehje që shpesh thuhet për fëmijët. Po në lidhje me këtë, pediatrja e njohur Lira Gjika, ka një mesazh, nisur historia e një gjysheje, që dikur e përdorte këtë shprehje për fëmijët […]
Veriu tashmë është sunduar nga rreshjet e shiut, ndërkohë që pjesa qëndrore e vendit deri në jug është ende nën ndikimin e vranësirave. Por reshjet dhe rrebeshet priten të mbulojnë pjesën më të mirë të territorit. Priten sasi të konsiderueshme, kryesisht në veri dhe veri-perëndimi. Fatmirësisht aty ku është kaskada, mbi Dirn kemi sasi të […]