Farat e kungullit janë të pasura me ushqyes të rëndësishëm për shëndetin. Falë vitaminave dhe mineraleve, farat e kungullit janë ndër më të pasurat fara për trajtimin e problemeve me pro st atën, artritin e depresionit. Megjithatë, konsumi i tyre shoqërohet me disa efe kte anë sore për të cilat duhet të informoheni në këtë […]
Shumë njerëz kanë një “ilaç” të preferuar për çdo mbrëmje para se të flenë: një çaj i ngrohtë dekafeinato apo ndonjë suplement shtesë melatoninë. Por edhe lëngjet që përmbajnë qumësht dhe kanellë, po ashtu bëjnë pjesë te pijet e dashura për kohën para gjumit. Megjithatë, ka disa kufizime që kanë të bëjnë me ndikimin që […]
Fotoja që shihni është e gazetarit të njohur Blendi Fevziu me politikanin e ndjere Gramoz Pashko. Fotoja i përketi vitit 1991, kohë kur Feziu dhe Pashko ishin studentë. Kujtojmë se Pashko ka ndëruar jetë në vitin 2006 në aks ident gjatë pushimeve. Ai ishte një ndër themeluesit kryesorë, dhe më të përgatitur të Partisë Demokratike. […]
Pothuajse të gjithë njerëzit kanë kaluar sëm undjen e infek sioneve në bajame një herë në jetë. Është një sëmundje që kap lehtësisht shumë njerëz për shkak se është lehtësisht e përhapur nëse ndani ambiente të përbashkëta me personat e prekur. Sigurisht që më shpejt ndikohen fëmijët e vegjël deri në moshën 13-15 vjeç, kur […]
Këmbët janë padyshim një ndër pjesët më të rëndësishme të trupit. Problemet me të janë të zakonshme dhe shpesh dhimbja e tyre bëhet shumë e rrezikshme. Ajo mund t’ju pengojë të ndiqni proceset dhe aktivitetet jetësore të përditshmërisë tuaj. Por, ju nuk keni pse të vuani më nga dhimbja e tyre. Mund ta eliminoni atë […]
Gratë që lyejnë flokët e tyre në shtëpi nuk kanë gjasa që të rrisin mundësitë për t’u prekur nga kanceri, sipas gjetjeve të një studimi të ri të botuar së fundmi. Studiuesit janë përpjekur të gjejnë një lidhje të mundshme mes produkteve të bojës së flokëve dhe llojeve të caktuara të kancerit për vite me […]
Eksperimentet me ushqim janë gjëja e shkëlqyeshme, aq më parë kur na zbulojnë mënyrat që ushqimi të mos përfundojë në mbeturina Në këtë përshkrim me siguri keni dalluar edhe atë copë buke e cila qëndron në kuzhinën tuaj tashmë disa ditë, mirëpo falë këtij truku të thjeshtë në kuzhinë më nuk keni nevojë ta hidhni […]
Vera e vonë dhe fillimi i vjeshtës mund te bëhen të tmerrshme për njerëzit të cilët përballen me alergjitë Pastaj kur i shtohet kësaj edhe ndotja e ajrit do të keni mushkëri të cilat vuajnë, transmeton Telegrafi. Trupi ndaj çdo gjëje reagon me kollë të rëndë, mirëpo kjo është vetëm një mënyrë që të luftojë […]
Në këtë artikull ju sjellim një letër të shkruar nga Linda Bushgjokaj për mësuesen e djalit të saj. Ajo shpreh ashtu sikurse çdo prind, shqetësimet për fillimin e shkollës dhe për disa lehtësira që çdo mësues duhet t’ia krijojë fëmijëve. Që nga shmangia e të bërtiturës, e deri tek disa zakone, të cilat fëmijët i […]
Problemet me kapsllëkun janë jo të pakta. Rreth 42 milion amerikanë bëjnë më pak se tre “vizita” në tualet çdo javë, sipas “Institutit Kombëtar të Diabetit dhe Sëm. undjeve të tretjes dhe Veshkave.” Ushqimi dhe një dietë e shëndetshme mund të ndikojë shumë për sa i përket lëvizjeve të shëndetshme të zorrëve – dhe ushqimet […]