Që imuniteti dhe organizmi të funksionojë siç duhet, trupi i njeriut ka nevojë për ekuilibra të duhur dhe harmoni. Linja e parë e mbrojtjes së organizmit nëpërmjet një imuniteti të fortë është përzgjedhja e një stili të shëndetshëm jetese. Me kalimin e moshës, sistemi imunitar humbet disa aftësi për t’iu kundërpërgjigjur su. lmeve të ndryshme. […]
Një herë dikush shkoi tek i urit dhe e pyeti: “Cila është më e rëndësishme, më e vlefshme – Pasuria apo Urtësia?” Baal Shemi qeshi dhe tha: “Sigurisht, mençuria është më domethënëse, më e vlefshme”. Atëherë vizitori i tha: “Atëherë, kam një pyetje tjetër – të shoh gjithmonë – ty njeriun e mençur, duke ndjekur […]
Vite më parë portreti i tij ka qenë vazhdimisht i pranishëm, si në Kinema ashtu dhe në Televizionin e vetëm të asaj kohe. Kujtohen ende nga ata që e kanë parë në skenë interpretimet e tij. Personazhet që ai solli me një mjeshtëri të admirueshme, e kanë shndërruar Ndrek Lucën në një prej korifejve të […]
Recetë e lëngshme që pihet kundër problemeve të lukthit dhe urthit. Ky ilaç natyral është shumë efektiv i botuar nga një grua që kishte probleme me lukthin. Ky acid shkon deri në ezofag dhe shkakton ndezje dhe iritim, gjë që mund të zvogëlojë madhësinë e rajonit të ezofagut. Të ngjirurit e zërit, të kollat, të […]
Me fjalë të tjera, në moshë të shtyrë, shumë prej tyre do të zhvillojnë një shkallë serioze të çmendurisë. Një nga sëmundjet më të njohura që lidhen me trurin është Alzheimer, e cila karakterizohet nga humbja e funksioneve mendore që ndodhin nga humbja e neuroneve. Megjithëse kjo sëmundje nuk ka ende shërim, besohet se shkaqet […]
Mjaftojnë të vendosni disa gjethe dafine në lavatriçe për të vënë re një efekt të mahnitshëm te rrobat tuaja. Kemi shkruar shumë herë për truket që lehtësojnë jetën e përditshme. Shumica nuk janë të panjohura, duke pasur parasysh se shumë prej tyre përdoreshin nga nënat dhe gjyshet tona. Një e tillë është shtimi i një […]
Hekurosja është ndoshta një nga punët më të bezdisshme për të gjitha. Shumica nga ne, kur bëhet fjalë për hekurosjen, mundohen ta lënë atë deri në momentin e fundit. Por për fat të mirë, këtu ka disa mënyra për ta hequr hekurosjen nga agjenda e punëve të shtëpisë. Pa hekur në dorë! Nëse jeni me […]
Gjithnjë e më shumë jeta jonë po bëhet e lidhur me mjetet tekonlogjike, si celularë, tabletë, laptopë etj. Aq shumë i përdorim, sidomos celularët, saqë prej vitesh na kanë zëvendësuar edhe orën me zile, e cila shërben si alarm për zgjimin në mëngjes. Është një zakon shumë i përhapur, saqë shumë janë të bindur se […]
Shpesh nga dëshira e madhe që mund të kemi për të bërë ndryshime te pamja jonë, në vend që të shkojmë të specialisti, e marrim vetë situatën në dorë. Shembulli perfekt i kësaj që po themi është ajo që ndodhi gjatë karantinës, ku shumë vajza dhe gra filluan të dekoloronin apo të prisnin flokët e […]
Vaji i ullirit është padiskutim mbreti i tryezës dhe një prej ushqimeve më të rëndësishme të dietës mesdhetare, por sa të sigurtë jeni se vaji që përdorni çdo ditë është i pastër dhe pa hile? Në fakt ekziston një truk i thjeshtë i cili ju ndihmon të kuptoni nëse po konsumoni vaj ulliri të shëndetshëm […]