Nëse mendoni të hiqni dorë nga mëngjesi për të rënë nga pesha, mendojeni mirë. Ka patur plot artikuj ku argumentohet rëndësia e një mëngjesi të shëndetshëm për organizmin tonë. Stomakut i duhet më shumë se sa një filxhan me kafe për të funksionuar siç duhet, e njëjta gjë edhe për organizmin. Rregulloni peshën Ekuilibroni peshën […]
Ekzistojnë lloje të ndryshme të suplementeve, por pyetja që bëjmë shpesh është se cilat janë më të mirat dhe në cilën kohë të ditës duhen marrë? Së pari, ju mund të mos keni nevojë për shtesta të vitaminave osee mineraleve të ndryshme. Për parë nëse keni apo jo nevojë për to, është mirë të konsultoheni […]
Hundët e bllokuara janë shumë të bezdisshme sidomos në mëngjes kur sapo jeni zgjuar nga gjumi. Shpesh pas këtij problemi fshihet një ftohje ose një infeksion tjetër viral që zakonisht lehtësohet vetë brenda një jave. E megjithatë ekzistojnë shumë shkaqe të tjera që ngrakojnë dhe irritojnë indet tuaja të hundës, me të cilat ju njohim […]
Humbja e peshës vjen nga menaxhimi i kalorive që konsumoni gjatë ditës. Vetëm në një kilogram të vetëm të peshës trupore gjenden 3500 kalori. Një deficit në kalori prej afro 500 kalorish në ditë do të rezultojnë në një humbjen e një kg të peshës në javë. Ngrënia e vakteve të shpeshta gjatë ditës është […]
Aloe Vera është e njohur nga egjiptianët si bima e pavdekësisë. Ajo ka një seri cilësish shëruese dhe disa prej të cilave mund të jeni të vetëdijshëm. Aloe vera përmban më shumë se 200 përbërës biologjikisht aktivë, që përfshijnë polisakaridet, vitaminat, enzimat, aminoacidet, dhe minerale që nxisin përthithjen e ushqyesve. Nëse nuk e keni ende […]
Çaji jeshil para se të flesh është një ndër pijet më të rekomanduara nga studimet për të bërë një gjumë të qetë e të shëndetshëm. Por duhet të bësh kujdes që të zgjedhësh çajin jeshil pa kafeinë. Edhe përzgjedhja e këtij lloji çaji është mjaft e rëndësishme. Më poshtë janë renditur tri arsye kryesore të […]
Pasi ne vendin tone te gjithe lumenjte po mbushen me mbetje plastike ato perfundojne ne det e me pas ata perhapen ne vende te ndryshe. Keshtu ka ndodhur dhe me nje shishe me ullinj ka perfunduar ne bregedetin Italian te Puglias Gjetja e kesaj shishe eshte ber lajm ne mediat Italiane. Ja se si shprehet […]
Mëndafshi është gjëja më e afërt me lëkurën e njeriut. Ai përmban 18 proteina thelbësore që gjenden në lëkurën tonë dhe ka ende të njëjtin pH, duke e bërë atë një aleat të fortë kundër plakjes së parakohshme. Pëlhura e saj kremoze përmban fibra qelizore të albuminës natyrale, të cilat ndihmojnë në rritjen e rigjenerimit […]
Matilda Makoçi është një aktore shqiptare. Ka lindur në kryeqytetin e Shqipërisë, Tiranë, më 19 prill 1963. Mbaroi Institutin e Lartë të Arteve në vitin 1985, në degën e aktrimit. Pas përfundimit të studimeve u emërua me punë si aktore në Teatrin Kombëtar. Gjatë veprimtarisë teatrore luajti në komedinë e Shekspirit, Zbutja e Kryeneces, ne […]
Një metodë revolucionare për diagnostikimin e hershëm të sëmundjeve kardiovaskulare është zhvilluar nga shkencëtarët e Universitetit të Leeds, të udhëhequr nga inteligjenca artificiale dhe duke përdorur sytë si mjet. Ky sistem mund të analizojë skanimet e retinës të kryera gjatë një vizite rutinë te okulisti dhe mund të identifikojë pacientët që janë në rrezik të […]