Të gjithë dëshirojmë që të hamë shëndetshëm dhe të mos shëndoshemi. Por jo gjithmonë ndodh kështu, kilet e tepërta na bëhen pjesë e trupit tonë. Gjithmonë kemi marë këshilla nga nënat tona që të konsumojmë shesh qumshtin pasi është shumë i shëndetshëm dhe na forcon kockat. Kemi një lajm të mirë nëse keni ndjekur këshillën […]
Përbërësit: 400-700 g copa mishi vogla, 7 kokrra qepë, 4-5 thelpinj hudhër, 2-3 lugë gjelle salcë domate + 1 lugë gjelle ajvar speci, 1 lugë narden kumbulle , gjethe dafine, kripë, rigon, spec i kuq pluhur, piper, vaj ulliri dhe 4-5 vezë. Përgatija: Kjo recetë përgatitet në zjarr të ulët pasi sasia e qepëve duhet […]
Ulliri është një nga bimët që njihet për përfitimet e shumta në shëndetin e njeriut. Por nëse nuk e dinit, edhe gjethet e tij përmbajnë substanca të cilat kanë këto veti: Ndalojën shumimin e viruseve në qelizat e shëndetshme të organizmit të njeriut, virusin e gripit, ftohjes, meningjitit, pneumonisë. 1.Luftojnë ftohjet 2.Luftojnë kandidën 3.Përmirësojne infeksionet […]
Kur bëhet fjalë për të luftuar rrudhat dhe moshën, çdo femër është e gatshme të bëjë gjithçka, por shpeshherë mënyrat më të mira janë fare afër, pa u orvatur në kërkim të kremrave dhe ndërhyrjeve të pafundme për të pasur një fytyrë gjithmonë të re. Maska me maja birre është mjaft e thjeshtë dhe fare […]
Më shumë se pesëdhjetë lloje ilaçesh dihet që mund të shkaktojnë interaksion në diell. Personat të cilët janë në terapi me antibiotikë do të duhej të shmangnin tërësisht rrezitjen. Dihet që statusi hormonal ndikon në pigmentimin e lëkurës, prandaj gratë të cilat marrin kontracepsion hormonal apo janë në shërim hormonal duhet të ruhen posaçërisht nga […]
Artisti Çun Lajçi përfundoi në spital pak ditë më parë për shkak të disa problemeve shëndetësore, të cilat tashmë i ka kaluar. Përmes një postimi në rrjetin social Facebook ai e përshkruan mjeshtërisht ato momente të vështira duke theksuar se ishte në prag të vdekjes, por kësaj radhe u kthye, ndërkohë që shton se vdekja […]
Mimoza Selimi, këngëtarja, e cila me zërin e saj të ëmbël bëri për vete publikun shqiptar në fillim të viteve ’90 me serenatat korçare, por edhe me këngë, që kanë lënë gjurmë të thella në kujtesën e njerëzve, si “Eja o engjëll”, “Të pres” “Flas me shiun”, jeton prej vitesh në Zvicër. Ndërsa në një […]
Shtogu, një bimë me veti medicinale është përdorur ndër vite si një kurë natyrale kundër gripit, ftohjes, problemeve me sinuset e bllokuara, inflamacionet dhe alergjitë. Lulet e shtogut rrisin sistemin imunitar dhe falë flavonoideve dhe ekstraktit paksa të hidhur të kësaj bime, simptomat e gripit zhduken ende pa u shfaqur mirë. Lulet e shtogut kanë […]
Kolesteroli i lartë është një nga faktorët më të zakonshëm të rrezikut të sëmundjeve të zemrës, i lidhur me grumbullimin e pllakave në arterie. Kolesteroli është një substancë dylli që është e nevojshme për trupin për të krijuar qeliza të shëndetshme. Megjithatë, kur ka një tepricë të kolesterolit ‘të keq’ ose depozitave yndyrore në enët […]
Prej shumë vitesh njerëzit e kanë përdorur kurën natyrale me vaj ulliri dhe limon në të mirë të shëndetit dhe trupit. Kjo kurë që konsumohet esëll në mëngjes është një alternativë shumë e mirë për të pasur një shëndet optimal. Mjafton të shtry dhni një limon dhe ta përzieni me një lugë gjelle me vaj […]