Osteoporoza e njohur ndryshe si epid. emia e heshtur e ko. ckave është një sëm. undje që lidhet me hu. mbjen e masës ko ckore. Gjatë osteoporozës ko cka bëhet më poroze dhe më e thyeshme. Fra ktu rat mund të ndodhin pas një rënieje fare të vogël apo dhe si rezultat i një aktiviteti/veprimi […]
Zakonisht kur gatuani oriz ne shtepi,ju ndiqni udhezimet ne paketimin e tij,por perseri shija ne fund nuk eshte sic e prisnit. Orizi i gatuar ne menyre perfekte,eshte nje enderr që shumë nuk e kanë realizuar ende. Per te gatuar nje oriz te shijshem ndiqni disa nga këto hapa: Shpelarja e orizit Fillimisht shpelajeni orizin me […]
Limoni është një prej produkteve më të mira që ka dhuruar natyra. Lejon që të ekuilibrohet pehashi i trupit si dhe luan një sërë rolesh të rëndësishme për organet e tjera. Mëlçia është një organ themelor për filtrimin e toksinave të pranishme në gj. ak. Mëlçia mundëson pastrimin, në sajë të antioksidantëve dhe vitaminës C. […]
Njësoj si trendet e modës, po ashtu ndryshojnë dhe tendencat e fundit të arredimit. Materialet, format dhe dizajnet ndryshojnë nga stili në stil dhe viti në vit. Tapetët konsiderohen si ndër aksesorët më të rëndësishëm në shtëpi pasi besohet se kjo e fundit pa tapete i ngjason një trupi pa veshje. Sidoqoftë materiali i tapetve […]
Sipas studimeve të botuar në Journal of Cosmetic Chemists, zonjat e Japonisë nga 794 deri në vitet 1185, përdorën Yu-Su-Ru emri i ujit të mbetur nga larja e orizit, në flokët e tyre. Metoda u popullarizua më pas nga një fshat në Kinë i quajtur Huangluo. Gratë Yao, të cilat banojnë në qytet, janë të […]
Keto lloj biskotash jane shume te mire dhe kur ju teprojne thjesht dhurojini se te gjitheve u pelqejne. Per te pergatitur rreth 40 biskota ju duhet: 250 gr gjalpë lope i pakriposur, 2 filxhanë çaji (filxhanë me vëllim rreth 240 ml) miell gruri për çdo përdorim, sheqer pluhur (gjysmë filxhan çaji për brumin dhe 1 […]
Kurdo që keni thyer vezë dhe keni parë pjesën e bardhë jargëzore anash të kuqve të vezës, së paku një herë keni bërë pyetje ? Fjala është për të ashtuquajturën fije kërthize e cila nuk është e dëmshme, përkundrazi. Ajo mund të hahet pa fr ikë që do t’ju ndodhë diçka. Kjo fije ka funksionin […]
Hekurosja e rrobave është e bezd isshme, sidomos për materialet delikate. Por, gjithsesi, është e domosdoshme. Nëse nuk keni shumë kohë, por duhet të vishni rroba të hekurosura e pastruara mirë, atëherë ekziston një truk i thjeshtë që nuk kërkon të shpenzoni shumë minuta për t’i hekurosur rrobat. Më e mira e këtij truku është […]
Këto dy përbërës natyralë janë fantastike për shëndetin e trurit, zemrën por dhe probleme të tjera shëndetsore. Arrat dhe rozmarina përbëjnë recetën ideale të vlerave për një zemër të shëndetshme, kocka të forta, shëndet prej shkencëtari por mbi të gjitha kujtesë të fortë. Arrat dhe Rozmarina janë të pasura me ushqyes. Ato janë një burim […]
Sipas publikimit më të fundit të ISTAT (Instituti Ndërkombëtar Italian i Statistikave), kemi një rënie të rëndësishme të numrit të shqiptarëve që emigrojnë në Itali. Studimi i kryer për periudhën e viteve 2012-2018, tregon një zbritje të shifrave sidomos duke filluar nga viti 2014 deri në 2018. Konkretisht numri i shtetasve shqiptar të regjistruar në […]