Dy tipat e kolesterolit janë ato, që nëse nuk i ruajmë brenda vlerave, atëherë bëhen shkak për lindjen e sëm undjeve të ndryshme si hiperte nsioni aritmia, problemet në veshka, pagjumësia etj. Kolesteroli LDL i quajtur kolesteroli i keq është lipoprotein me densitet të ulët. Këto lipoproteina shpeshherë depozitohen në muret e brendshme të arterieve, […]
Qumështi është një burim i shkëlqyeshëm ushqyesish, është i shëndetshëm për kockat tuaja dhe ka edhe më shumë përfitime nëse e pini para se të flini. Qumështi mund t’ju ndihmojë të bini në gjumë më shpejt, të flini gjumë të qetë pa u zgjuar në mes të natës, dhe madje të rritni humbjen e peshës. […]
A keni dëgjuar ndonjëherë për Pasteli? Kombinimi i një shije të ëmbël dhe fuqia shëruese është e rrallë, por kjo recetë është shembull i përkryer i një kombinimi të tillë. Pasteli i parë u zbulua 6.000 vjet më parë, dhe është përdorur në Greqinë e lashtë dhe Lindjen e Mesme. Kjo recetë është përmendur në […]
Ulen temperaturat me 6-8 gradë celcius në mesditën e sotme në të gjithë territorin Shqiptar. Do të kemi rrebeshe gjatë mesditës dhe pasdites thuajse në të gjithë Shqipërinë. Janë rrebeshe afatshkurtra thuajse në të gjithe territorin Shqiptar. Temperaturat do të luhaten nga 11 gradë në mëngjes e jo më shumë se 31 gjatë mesditës. Pjesa […]
Të gjithë e e mbani mend Palomen në serialin e famshëm “Cuando seas mía” (Kur të jesh e imja), por aktorja e njohur meksikane Silvia Navarro ka ndryshuar përgjatë këtyre 20 viteve, që pas mbarimit të serialit, në vitin 2002. Ja si duket sot 41-vjeçarja Navarro, e cila bëri për vete me mijëra njerëz në […]
Kur hani gjalpin, mos e hidhni letrën, sepse ajo mund të përdoret, madje në disa mënyra. Për këtë shkak, pasi që të hani gjalpin, palosen në gjysmë, vendoseni në qese dhe futeni në frigorifer ngrirës. Do t’ju nevojitet. Kur në mbështjellës të gjalpit të mbeten ende gjurmë të lyerjes, ai ende mundtë përdoret. Me të, […]
Vala e fuqishme e nxehtësisë verore që po mbretëron në rajonin tonë duket se shënon fundin e saj. Kjo valë nxehtësie ka origjinë nga Afrika Veriore. Shqipëria, Maqedonia Veriore dhe Kosova po përballen me temperatura mjaft të larta, edhe pse në Kosovë dhe Maqedoninë Veriore ka pasur nganjëherë freski për shkak të ardhjes së stuhive […]
Nëse do të dinit se si veprojnë solucionet që përdorni për pastrimin e shtëpisë në shëndetin tuaj, do e reduktonit në mënyrë dra stike përdorimin e tyre. Por, mund të përdorni alternativat e tyre natyrore. Duhet të dini se shumë nga përbërësit e ushqimit mund të transformohen në pastrues efektivë. Ndaj, përdorni kripën, uthullën dhe […]
Sëmundja e arterieve e quajtur arterioskleroza shkaktohet nga akumulimi i yndyrës në muret e brendshme të enëve të gjakut. Më poshtë, po japim një recetë për përgatitjen e një ilaçi natyral i cili pastron tërësisht arteriet tuaja, me bazë rrushin e thatë që gërryen yndyrën. Kombinimi i këtyre përbërësve është jashtëzakonisht i fuqishëm dhe ju […]
Orizi është ushqimi bazë në shumë kultura në botë dhe është një nga produktet më të rëndësishëme që ushqen më shumë se gjysmën e popullsisë së botës. Çdokush mund të thotë se orizi është shumë i lehtë për t’u përgatitur, por në fakt edhe ai ka një sekret. Përveç kësaj, përfitimet shëndetësore të orizit janë […]