Dihet se simptomat e kolesterolit të lartë nuk janë të dukshme, prandaj gjendja mund të jetë kaq e rrezikshme. Kur depozitat yndyrore fillojnë të bllokojnë arteriet, thonjtë tuaj të këmbëve mund të pësojnë disa ndryshime që tregojnë rrezikun tuaj të mundshëm. Dr Sami Firoozi, një kardiolog konsulent në Harley Street Clinic, ka thënë se ekzistojnë […]
Gusha është zakonisht e para që tregon shenja të plakjes. Ky është fakt i mirënjohur. Kjo për shkak se lëkura është më e hollë se në pjesët e tjera të trupit dhe për më tepër, ajo ka më pak gjëndra vaji. Kjo është arsyeja pse humbet elasticitetin më shpejt. Për fat të mirë, është e […]
Harrojeni shprehjen e vjetër që një mollë në ditë mban doktorin larg. Një tjetër super ushqim është çelësi i vërtetë për të qenë të shëndetshëm. Bëhet fjalë për boronicat, një ushqim mrekulli që na ka falur nëna natyrë. Dy studime të fundit kanë treguar se ky super ushqim mund të ndihmojë në uljen e tensionit […]
A ju ndodh edhe ju që sa herë dikush nga familja është sëmurë, të keni dilemën: Duhet apo jo të bëjë dush? Gjyshet tona na mësuan një gjë, thonë mjekët – në këtë rast është e rrezikshme. Cila është e vërteta? A duhet të lahemi kur jemi të sëmurë (po flasim për një pushim të […]
Çdo njeri gjatë jetës së tij të paktën një herë ka vuajtur nga një problem i tillë pra nga era e keqe e gojës që në mjekësi njihet si HALITOZIS. Kjo për arsye të ndryshme. Mendohet se rreth %50 e popullsisë vuan nga një problem i tillë. Në Amerikë gati 50% e meshkujve dhe rreth […]
Është një pije e përbërë nga limon, hudhra, xhenxhefil dhe ujë. Përfitimet e panumërta të kësaj pike vijnë nga kombinimi i këtyre 3 përbërësve shumë të njohura në botën e mjekësisë natyrore për shkak të aftësive të tyre të jashtëzakonshme shëruese. 1.Rregullon nivelin e yndyrës në gj ak; 2.Parandalon dhe trajton kongjestion arterial; 3.Parandalon dhe […]
Hipertensioni mund të shkaktojë sëmundje të zemrës dhe veshkave, goditje në tru dhe probleme të tjera të rënda shëndetësore. Me miliona njerëz në botë vuajnë nga presioni i lartë i gja kut dhe një përqindje e mirë nuk e kuptojnë, sepse nuk ka simptoma. Mosha juaj, historia familjare, gjinia dhe raca mund t’ju vënë në […]
Ju “shtangen” shputat? Gishtat po ju bien ngërç, sepse qarkullimi i gja kut nuk është i mirë. Problemi është se nuk ka mjaftueshëm muskuj që mund t’i mbajnë këmbët tuaja të ngrohta, andaj mund të ngrijnë shpejt. Për të lehtësuar këto telashe gjatë dimrit, hani ushqime që përshpejtojnë qarkullimin e gja kut, si vaji i […]
Në mënyrë të ngjashme, ka kuptim të kufizuar se pse disa mëlçi të dhjamosura zhvillojnë inflamacion që kalon në cirrozë. Por sëmundshmëria e mëlçisë është e lidhur me: • Mbipeshën ose obezitetin • Rezistenca ndaj insulinës, në të cilën qelizat tuaja nuk marrin sheqer në përgjigje të hormonit insulinë • Sheqer i lartë në gjak […]
Dhimbja e shpinës është bërë si pjesë ë zakonshme e shumë njerëzve. Shpesh konsiderohet si diçka jo serioze, por ajo të kufizon në aktivitetin e përditshëm dhe bëhet më shumë se e bezdisshme. Ajo shkaktohet kryesisht nga qëndrimi ulur para kompjuterit, ngritja e një peshe të rëndë, etj. Rreth 80 për qind e popullsisë amerikane […]