Vendi ynë mbetet përgjatë pjesës së parë të ditës me kthjellime. Vetëm përgjatë pjesës së dytë do të kemi kalime të lehta vranësisrash disi më të dukshme në zonat malore. Ndërkohë përsa i përket temperaturave të ajrit, mëngjesi sot mbetet serisht i ftohtë ku temperaturat kanë zbritur deri në -3 apo -4 grade celcius ne […]
Bima tëmbëlgjaku ka shumë emra, njihet edhe me emrat si rrënja e syve ose rrënja e artë. Kjo bimë rritet nëpër hapësira të ndryshme, madje mund ta gjeni edhe gjatë stinës së dimrit, e nga rrënja e tyre, gjethet, kur të shtrydhen, del një lëng i portokalltë. Fuqia dhe vetitë shëruese të kësaj bime, janë […]
Uji i qepës përmirëson tretjen falë sasisë së fibrave që ka. Kjo është një kurë e vjetër natyrale, e njohur gjerësisht për të mirat që i sjell gjithë organizmit e në veçanti shkrirjes së dhjamit të tepërt në trup. Përgatitja e kësaj kure është shumë e thjeshtë veçse kërkon pak durim pasi zgjat 30 ditë. […]
Kaliumi luan një rol shumë të rëndësishëm në trup. Të rriturit duhet të marrin të paktën 4700 mg kalium në ditë përmes ushqimeve të tilla si bananet, patatet dhe brokoli. Shpesh është e vështirë të thuhet nëse marrim mjaftueshëm kalium, pasi mungesa e metalit nuk manifestohet me simptoma të qarta. Ja se si ta vendosni […]
Për të mbledhur cigaret e hedhura në rrugët dhe sheshet e qytetit, Suedia po angazhon sorrat, si pjesë e një nisme për uljen e kostos për këtë punë. Ato e kryejnë detyrën duke marrë pak ushqim për secilën cigare që e vendosin në një makinë të dizajnuar nga një kompanie e re në Södertälje, afër […]
Ka shumë trajtime të shtrenjta për të larguar zbokthin, por herë pas here nuk nevojiten më shumë se disa artikuj lehtësisht të disponueshëm në kuzhinën tuaj. Në dimër, përveç problemit me të ftohtit, acarimit të syve dhe infeksionit të lëkurës, ajo që me të vërtetë mund të jetë problem është dhe zbokthi. Shkaku i thatësisë, […]
Sheqeri është i ëmbël, por nëse e teproni me të mund të shjkaktojë “kërdi në shëndet. Studimet e Organizatës Botërore të Shëndetësisë (WHO), të Agjencisë Ndërkombëtare për Hulumtimin e Kancerit (Airc) dhe “rishikimet” më të fundit në revistat më prestigjioze shkencore, kanë vërtetuar se konsumimi i tepruar i sheqerit është shkaku i një serie të […]
Kujdesi për lëkurën nuk përfundon me atë që vendosni në fytyrë dhe dermatologët thonë se ajo që vendosni në trupin tuaj mund të jetë po aq e rëndësishme. Ushqimet e përpunuara si produktet e qumështit dhe buka e bardhë mund të shkaktojnë puçrra fytyre, prandaj është e rëndësishme t’i kushtoni vëmendje shtesë dietës suaj. Aknet […]
Në rastin kur nevoja për të urinuar ju nxjerr gjumin, duhet trajtuar, pasi nuk është shenjë që duhet injoruar, madje edhe ngjyra e urinës suaj do të thotë shumë për shëndetin. Rreth një në tre të rritur mbi moshën 30 vjeç thonë se duhet të ngrihen në mes të natës për të urinuar dhe kjo […]
Stroke ose goditja në tru është një sëmundje që ka të bëjë me dëmtimin e enëve të gjakut. Ka pasoja neurologjike dhe mund të çojë në fatalitet. Stroke janë dy llojesh: ishemik që shkaktohet nga bllokimi i enëve të gjakut dhe përbën 80 përqind të rasteve si dhe hemoragjik që nënkupton një çarje të enës […]