Lufta në Ukrainë ka dhënë ndikimin e saj në psikologjinë e të rriturve tashmë dhe në situata të tilla lind natyrshëm pyetja e reflektimit të saj te fëmijët. Pediatrja e njohur Lira Gjika sugjeron në “Rudina” në Tv Klan se atyre duhet t’iu jepet një informacion mbi luftën. Në të njëjtën linjë, kjo situatë mund […]
Specialisti i bimëve mjekësore, Ylli Merja ka sugjeruar një mënyrë unike për të pastruar mushkëritë në këto kohë të rënduar virozash. Merja propozon avuj të çajit dhe një frymë marrje të thellë me qëllim që të depërtohet deri në bronke. Për të përgatitur çajin nevojitet kryesisht limon e pak karafila. Pasi të ziejë çaji, afrohemi […]
Priyanka Chopra është një yll i famshëm nga India. Ajo është vajza e parë indiane që është kurorëzuar Miss World në vitin 2000. Eshtë shumë e njohur në botën e bukurisë. Një arsye për këtë është pasi nuk ka asnjë rrudhë, edhe pse është 33 vjeçe. Priyanka ka një karrierë prej 15 vitesh. Ajo ka […]
Kur vendosni ndonjë ushqim në frigorifer, duhet patjetër të vendosni mbi qese ku të shkruani datën e ngrirjes. Dhe kur bëhet fjalë për sa kohë është e sigurt për të mbajtur mishin të ngrirë dhe më pas për ta ngrënë atë, këtu janë detajet. Sipas rekomandimeve të Administratës Amerikane të Ushqimit dhe Barnave, një pulë […]
Hudhra është një ushqim shumë i nevojshëm në kuzhinë, dhe sipas kuzhinierëve bën mrekulli. Po kështu thonë edhe ekspertët e bukurisë. Lufton puçrrat; A e dini se mund të kuroni puçrrat duke fërkuar gjysmën e një thelpi hudhër në zonën problematike të lëkurës tuaj? Hudhra ka veti anti-inflamatore për të zvogëluar acarimin, ndërsa alicina që […]
Çfarë është uji i gazuar? Uji i gazuar është një kombinim i ujit dhe dioksidit të karbonit nën presion. Natriumi dhe mineralet e tjera shtohen më pas. Uji i gazuar është acid Dioksidi i karbonit dhe uji reagojnë kimikisht për të prodhuar acid karbonik, një acid të dobët. Kjo shkakton një ndjesi djegieje në gojë, […]
Nëse ke hequr dorë nga kripa për shkak të veshkave, tensionit apo gjithë arsyeje të tjera, duhet të dish që është sa e dëmshme, aq edhe e dobishme. Kripa është një elektrolit i rëndësishëm që e ndihmon trupin të funksionojë normalisht. Ndaj edhe duhet të mos hiqni totalisht dorë prej saj. Nëse e bën këtë […]
Ëndrrat e këqija, përgjumja gjatë ditës, dhimbja e kokës, mungesa e oreksit, lodhja, tharja e gojës, urthi–janë vetëm disa nga shenjat e pakëndshme të marrjes së pilulave të gjumit. Pikërisht për këtë arsye, shumë njerëz që kanë probleme me pagjumësinë zgjedhin stim ulantë natyralë të gjumit. Për fat të mirë, ka shumë alternativa që ndihmojnë […]
Mimoza është lulja të cilën po e shohim shumë në rrugët dhe pikërisht në këtë periudhë lulëzon ajo dhe është lulja e parë që çel. Por a keni pyetur veten ndonjëherë se kjo lule ka dhe ndikime shëndetësore. Mimoza rritet në pemë dhe është si pemë mëndafshi persike. Në Kinë kjo lule njihet si lulja […]
E keni provuar të paktën një herë që, pasi keni qenë në të njëjtën pozicion për një kohë të gjatë, ndjeni se një pjesë e trupit tuaj “bie në gjumë”. Pastaj, kur përpiqeni të lëvizni, filloni të ndjeni “shpimet” në atë vend. Ndonjëherë bëhet aq e pakëndshme saqë as nuk doni të lëvizni. Sipas Institutit […]