Burdullaku njihet zakonisht si ‘bar i keq’ kudo ku mbin dhe te pakte jane njerezit qe ia dine vlerat qe ai ka. 1. Burdullaku është e mbushur me lëndë ushqyese thelbësore, si acidet yndyrore Omega-3, duke e bërë një ëndërr për vegjetarianët në marrjen e acideve yndyrore esenciale. 2. I pasur me antioksidantë, me vitaminë […]
Trëndafili i eger nje bime qe ben mrekulli. Fruta e tij para se ai te cel, jane të pasura me vitamina dhe antioksidantë, janë përdorur në mjekësinë tradicionale prej brezash, duke ofruar një sërë përfitimesh për shëndetin dhe mirëqenien. Nga rritja e sistemit imunitar te përmirësimi i shëndetit të lëkurës, trëndafili eger është një bimë […]
Ujë me limon dhe fara chia është një pije e njohur për vetitë e saj dobësuese. Nuk është formulë magjike që djeg yndyrat nga mbrëmja në mëngjes, por ka veti mjaft të mira. Si limoni, ashtu dhe farat e chias kanë përbërës që stimulojnë metabolizmin. Përbërësit: 4 gota me ujë (1 litër) 2 lugë me […]
Tetori rozë” është muaji i ndërgjegjësimit për kancerin e gjirit dhe krahas fushatave, mënyra më e mirë janë historitë e përjetuara. Elida Karafili është një prej grave që ka arritur të fitojë mbi sëmundjen e vështirë falë diagnostikimit në kohë. Ajo është nëna Neda Ballukut (Karafili) dhe Simona Karafili, soprano e njohur. Nëna e Neda […]
Moderatori i së “Dielës Shqiptare”, Ardit Gjebrea ka treguar historinë e tij me bullizmin. Ai ka treguar se ka vuajtur të njëjtin fenomen për një nga detajet më karakteristike të pamjes së tij: syzet. Gjebrea kujton se si fëmijët e tallnin duke përdorur epitete të pahijshme, por karma ka bërë punën e saj sepse sot […]
Prindër kur doni të vendosni fëmijën në gjumë, përpiquni të jeni të qetë dhe mos ta bëni me padurim, pra duke pritur ta vendosni në krevat dhe fëmijën ta zërë gjumi menjëherë. Ka raste që do të flejë menjëherë, por në përgjithësi do pak kohe, që ta zërë gjumi. Mirë është të lexohet një përrallë […]
Për javën që presim përpara vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosferike relativisht të qëndrueshme si një javë “normale” në stinën e vjeshtës me ditë me diell por pa munguar edhe ditët me shi. Kjo situatë vjen si pasojë e alternimeve mes anticikloneve shoqëruar me masa ajrore të ngrohta me orijginë jugore dhe kalimeve […]
Këngëtari i mirënjohur Sidrit Bejleri i ftuar në emisionin “S’e luan Topi” ka folur për humbjen e vajzës së tij. Një humbje që ende artisti e kukton me dhimbje dhe mall vajzën që sot do të ishte 17 vjeç. Tre fëmijët e këngëtarit, Amad, 14, Emel, 11, dhe Ejna 5-vjeçare janë rritur me idenë që […]
Edhe pse kolla e herëpashershme është një fenomen krejtësisht normal, një kollë që nuk largohet për një kohë të gjatë mund të jetë shenjë e një problemi të caktuar shëndetësor, duke përfshirë edhe problemet e zemrës Sipas mjekëve, një kollë konsiderohet akute nëse zgjat më pak se tri javë dhe kronike nëse zgjat më shumë […]
Ora do të ndryshojë përsëri edhe këtë vit. Akrepat do të kthehen përsëri për një orë prapa. Gjithmonë në natën ndërmjet të shtunës dhe të dielës fillon periudha e ndryshimit të orës, duke lëvizur akrepat para ose prapa për një orë. Siç ka ndodhur çdo vit, në fundjavën e fundit të tetorit do të përfundojë […]