Kajsitë janë antioksidantë, multivitamina dhe shumë të mira për shëndetin. Kjo është arsyeja pse duhet të hani shumë prej tyre. Në stinën mes fundit të pranverës dhe fillimit të verës, janë një frut që, i konsumuar rregullisht më shumë se të tjerët, është i mirë për mirëqenien dhe shëndetin. Me fuqi super antioksiduese, kajsitë ofrojnë […]
Hakil Osmani: Orët e pasdites të sjellin zhvillime të përkohshme të vranësirave duke bërë që të kemi prezente rrebeshet afatshkurtra të shiut në gjysmën lindore të territorit shqiptare. Duke përfshirë këtu pothuajse të gjitha shtrirjen Lindore, por gjithashtu edhe një pjesë të qyteteve të zonës së ulët, duke përfshirë këtu edhe kryeqytetin. Ditën e shtunë […]
Kur bëhet fjalë për kujdesin ndaj vetes, pyetjet më të shumta janë në lidhje me rutinën e bukurisë e cila na ofron një lëkurë të pastër dhe të ndritshme. Çfarë na është thënë gjithmonë nga prindërit dhe dermatologët është se larja e fytyrës në mëngjes dhe në mbrëmje janë dy procese jashtëzakonisht të rëndësishme. Ndonëse […]
Kreu i Kontrollit të Lartë të Shtetit (KLSH), Arben Shehu, zbuloi 2 ditë më parë se në Shqipëri janë tregtuar akullore të kontaminuara me Oksid Etileni që shkaktojnë kancer, leucemi dhe ndikojnë në aftësinë riprodhuese tek meshkujt. Shehu zbuloi se janë konsumuar 13.2 tonë akullore me oksid etileni, teksa produktet janë shitur kryesisht në: Tiranë, […]
Si të bëni çaj hithër duke përdorur gjethe të freskëta: Në një tenxhere të vogël hidhni 1 filxhan gjethe hithre dhe 2 gota ujë. Shtoni më shumë ujë nëse preferoni një çaj më të dobët. Lëreni të vlojë dhe më pas hiqeni nga zjarri. Lërini gjethet të qëndrojnë për rreth 5 minuta. Hidheni në një […]
Paqartësia mendore mund të jetë zhgënjyese dhe mund të shkaktohet nga mungesa e gjumit apo edhe nga një sëmundje themelore. Mjegulla kronike e trurit zakonisht përshkruhet si vështirësi në fokusim, konfuzion i lehtë, mendime “të paqarta” ose të ngadalta, harresë dhe një ndjenjë e përgjithshme lodhjeje. A keni qenë ndonjëherë aq i lodhur sa nuk […]
Sipas një studimi të ri të kryer nga hulumtuesit në Norvegji, rezulton se sfungjerët për larjen e enëve përmbajnë më shumë baktere sesa furçat e kuzhinës, të cilat mund të jenë një mënyrë higjienike më e pranueshme për të larë enët. “Salmonela dhe bakteret e tjera rriten dhe mbijetojnë më mirë në sfungjer sesa në […]
Vendi ynë prej ditësh tashmë prej më shumë se 8 ditësh është nën pushtetin e temperaturave të larta falë masave ajrore të nxehta me origjinë Afrikane. Këto masa do të na shoqërojnë deri në fundjavë duke sjellë temperatura të cilat në orët e mesditës në zonat e ulët pritet të shkojnë deri në 42-43 gradë. […]
Kur bëhet fjalë për vezët, shkencëtarët nuk bien dakord: Disa e “fajësojnë” këtë ushqim për rritjen e kolesterolit dhe rrezikimin e shëndetit kardiovaskular, ndërsa të tjerë pretendojnë se këto janë mite dhe se veza është në fakt një zgjedhje shumë e mirë dhe e shëndetshme, sidomos për vaktin e mëngjesit. Megjithatë, një grup studiuesish tani […]
Nëse keni shtrëngim të kraharorit apo therje të vazhdueshme duhet të drejtoheni te mjeku. Profesori i asociuar dhe kardiokirurgu Selman Dumani thotë se Sëmundjet kardiovaskulare vazhdojnë të mbajnë numrin një në botë për nga shpeshtësia e humbjeve të jetës. “Nuk bëjmë përjashtim nga gjithë bota. Praktikisht janë sëmundjet bazë si ajo e arterieve koronare dhe […]