Përfitimi më i madh i livandës është efekti qetësues si në mendje ashtu edhe në trup . Kjo barishte aromatike përmban komponime natyrale që qetësojnë sistemin nervor, duke e bërë atë një ilaç ideal për lehtësimin e stresit, ankthit dhe pagjumësisë . Studimet tregojnë se thithja e aromës së livandës ose aplikimi i vajit esencial […]
Gështenja është një frut tipik i stinës së vjeshtës, shumë e dashur nga të mëdhenj e të vegjël, për shijen që ajo ka. Sa e sa herë në mbrëmjet e ftohta, familjet mblidhen rreth një tavoline për të ngrënë gështenja të pjekura. Megjithatë përveç kënaqësisë së shijuarit, gështenja është gjithashtu një depo vlerash ushqyese. Gështenjat […]
Janë të shumtë personat që vuajnë nga dhimbja në gju, i cili është shkaku i dytë më i madh i dhimbjes kronike. Por edhe pa të, ne të gjithë vuajmë nga lëndime të lehta dhe nga lodhja herë pas here. Këtu janë disa këshilla se si ta përdorni terapinë fizike për t’u ndjerë më mirë. […]
Fëmijët janë më të prirur ndaj infektimeve parazitare në trupin e tyre, por edhe shumë të rritur mund të kenë edhe parazitë në zorrët e tyre. Ky është një problem i madh që mund të ketë pasoja serioze për shëndetin tonë nëse nuk trajtohet. Mjekët zakonisht përshkruajnë medikamente që duhet të eliminojnë krimbat, por megjithëse […]
A e njihni personazhin në foto? Kjo foto po bëhet virale së fundmi në rrjet pasi shumë njerëz po përpiqen të zbulojnë se kush është ky fëmijë simpatik me buzëqeshje të sinqertë dhe me pamje të pastër. Vetëm nje përqindje e vogel e njerëzve kanë arritur ta gjejnë identitetin e tij pa ndihmë! Përgjigja e […]
Sinoptikania e njohur Anira Gjoni, solli parashikimet e fundit të IGJEUM dhe si do te jete moti ne vazhdim. 10 diteshi i dyte i nentorit pritet te jete me temperatura me te ulta dhe mengjeset do te jene nen zera grade. Pritet pas dites se merkure dhe te enjte temperaturat te pesojne nje rritje te […]
Yndyra e tepërt çon në zhvillimin e sëmundjeve të zemrës, diabetit, hipertensionit, mëlçisë së dhjamosur dhe rrit rrezikun e zhvillimit të kancerit. Ushqime të pasura me fibra janë zgjedhja ideale për njerëzit që luftojnë me kapsllëkun dhe sigurojnë dietë të shëndetshme. Ushqimet e pasura me proteina sigurojnë energji të mjaftueshme për aktivitetet e përditshme. Por […]
A e dini se anestezia lokale qe perdorin dentistet vjen nga nje lloj vaji “eugenol”, qe gjendet te karafili? Pervec ketij fakti, perberesit e karafilit kane veti te shkelqyera per shendetin si: -lufton kapsllekun -kontrollon tensionin dhe ritmin e zemres -mund te uli sheqerin e larte -permireson tretjen! Perdoreni per mishin pulen, peshkun duke e […]
Dimri erdhi dhe reshjete para te debores kane mbuluar Shqiperine Kosoven dhe Maqedonin. Vendet malore ishin te parat qe u mbuluan nga reshje te lehta debore dhe ulja e temperaturave u ndje ne te gjithe vendin. Ne Shqiperi debora e pare ra ne Dardhe ndersa ne Kosove ne fshatrat rreth Prishtines jane zbardhur nga debora […]
Myku i gojës është një infeksion i shkaktuar nga përhapja e kërpudhave Candida albicans në mukozën e gojës. Mund të ndodhë në çdo moshë, por më të prekurit kryesisht janë zakonisht fëmijët dhe të moshuarit. Për fat të mirë, është e mundur ta luftoni atë me mënyra natyrale. Edhe pse këto alternativa nuk zëvendësojnë ilaçet […]