Plakja është një proces natyral të cilin njeriu nuk e eviton dot. Megjithatë, njeriu dhe zgjedhjet e tij mund të ndikojnë në mënyrën e plakjes. Ushqyerja e keqe, duhanpirja, ekspozimi në diell dhe aktiviteti fizik luajnë një rol të fortë në jetëgjatësinë e njeriut, shkëlqimin e fytyrës së tij, plakjen e shëndetshme dhe funksionet e […]
Gjithmonë disa ushqime ose thjesht baktere në gojë mund të shkaktojnë aromën e keqe të gojës, ndërkohë që respektojmë me përpikëri rregullat e higjienës orale. E ndërsa në treg ka mijëra gargarë dhe pasta dhëmbësh që zgjidhin problemin, ato janë ose produkte të shtrenjta ose kimikate. Por ekziston një mënyrë natyrale për frymëmarrje të këndshme. […]
Zbulimi i hershëm është çelësi për të kapërcyer pothuajse çdo sëmundje. Fatkeqësisht, shumë nga problemet më serioze shëndetësore janë gjithashtu të fshehta dhe të vështira për tu dalluar. Sidoqoftë, në rastin e një aneurizmi të aortës, një problem zemre shpesh i fshehur dhe potencialisht vdekjeprurëse, tani ekziston një provë e thjeshtë në shtëpi që mund […]
Sigurisht që nuk ka asgjë më të keqe se njollat nga vera apo ushqimi në këmishën tuaj të bardhë. Për t’i bërë gjërat edhe më keq, është e vështirë t’i heqësh këto njolla edhe me produktet më të shtrenjta. Pra, çfarë mund të bëni për këtë? Sot do t’ju tregojmë disa truke të thjeshta që […]
Rreth 4 vite më parë, shpërngulja e kompozitorit të njohur Shpëtim Saraçi dhe bashkëshortes së tij, këngëtares Mira Konçi në Shtetet e Bashkuara të Amerikës bëri mjaft bujë në mediat shqiptare, por duket se kjo shpërngulje ka sjellë probleme në jetën familjare. Dyshja i ka dhënë fund martesës dhe kompozitori është rikthyer së fundmi në […]
Shumë persona kanë dëshirë që menjëherë pas bukës të ndezin një cigare. Sidomos në vendin tonë kjo dukuri është e pranishme tek shumë persona. Por, një gjë të tillë nuk duhet ta bëni kurrë pasi rrezikoni seriozisht shëndetin tuaj. Sipas ekspertëve, nëse pini cigare menjëherë pas bukës i dëmtoni seriozisht mushkërit tuaja. Nëse pini duhan, […]
Veza është një nga ushqimet më proteinike dhe si e tillë mjaft e konsumuar në përditshmëri. Megjithëse vlerat e vezës janë përfolur shpeshherë, ndarja mes vlerave ushqyese të së bardhës apo të së verdhës së vezës janë diskutuar më rrallë. E bardha e vezës E bardha e vezës është guaska mbrojtëse dhe e pasur me […]
Çfarëdo që të bëni, nuk duhet ta hidhni vajin e gatimit të përdorur tek kullesa e lavamanit tuaj. Kjo do të infektonte ujin dhe do ta bënte të pamundur trajtimin e mëtejshëm. Kjo vlen edhe për hedhjen e vajit në tualet pasi mund të bllokojë tubat e shtëpisë tuaj! Kur bëhet fjalë për të hequr […]
Liljana Kondakçi është një ndër këngëtaret më të pëlqyera nga shumë breza. Artistja është një prej atyre që janë vlerësuar gjithmonë për stilin e veçantë në vitet ’80 – ‘90. Ashtu si shumë personazhe të tjerë publikë që në ato vite ishin shembull për shumë gra dhe vajza në Shqipëri, edhe Liljana ka shënuar një […]
Sot edhe nesër mbetemi në ndikimin e masave ajrore të paqëndrueshme. Por ndryshe nga fundjava, reshjet do të jenë shumë më të pakta. Përmirësimi do të vijojë që nesër pasdite dhe më pas ditën e mërkurë reshjet izolohen në jug dhe juglindje dhe deri në fundjavë do të mbizotërojë moti i kthjellët. Por nuk do […]