Hipertensioni konsiderohet të jetë një “sëm undje e heshtur”. Ajo su lmon shumë njerëz në ditët e sotme për shkak të stresit, dietës së dobët dhe pirjes së duhanit. Disa nga shenjat më të zakonshme janë të vjellat, dhimbje koke të rënda, marrje mendsh dhe probleme me shikimin.
Nëse keni një ose më shumë shenja, vizitoni mjekun tuaj për diag nozë ose trajtim. Megjithatë, ju keni edhe zgjidhjet natyrale si një alternativë. Mollët janë padyshim një nga ato.
Molla posedon aftësinë për të ulur presionin arterial sepse përmban flavonoide. Lëkura e mollës mund të ndihmojë rregullimin e hor mo neve të lidhura me presionin tuaj të gjakut. Gjithashtu parandalon vasokonstruktimin që mund të su lmojë enët e gja kut.
Përbërësit e tjerë natyrorë që mund t’ju ndihmojnë kundër hipertensionit përfshijnë ekstraktin e lëkurës së mollës, qumështin dhe çajin e gjelbër.
Këtu janë disa përfitime të tjera që ju mund të merrni nga konsumimi i lëkurës së mollës:
-Detoksifikon mëlçinë tuaj
-Ul nivelin e kolesterolit të keq
-Është plot me pektin kështu që do t’ju ndihmojë të parandaloni hipergliceminë.
-Eshtë plot me vitaminë B12 kështu që do t’ju ndihmojë kundër pagjumësisë.
-Ul ethet
-Lu fton kapsllëkun dhe diaren
-Ajo stimulon prodhimin e lëngjeve të stomakut kështu që është e mahnitshme kundër ulçerës dhe gastritit.
-Lëkura e mollës është plot me fosfor kështu që është e mahnitshme kundër problemeve me kujtesën.
Konsumojeni lëkurën e mollës, të pjekur ose të papërpunuar, në lëngje, sallata ose si pure. Ajo nuk ka efekte anësore pra përdoreni sa më shumë që të dëshironi!/sot.com.al