Që dhimbja e mesit të kalojë, mund të mjaftojnë, në rastin më të mirë vetëm pak ditë, por nëse gjendja është serioze, do të duhet që deri në rikuperimin e plotë të kalojnë disa javë. Mjeku ortoped traumatolog, Ervin Priftaj, përmes një interviste dhënë për gazetën, bën me dije shenjat me të cilat manifestohet dhimbja […]
Përgjithësisht, nuk është e nevojshme të bëni ndryshime dietike për të ndaluar çrregullimet e tiroideve. Gjëndrat tiroide gjënden përreth laringut. Këto gjëndra në formë fluture prodhojnë dhe magazinojnë hormonet që kontrollojnë rrahjet e zemrës, presionin e gjakut, temperaturën e trupit, ndërtimin e kockave dhe metabolizmin. Trajtimet dhe medikamentet moderne i bëjnë shumicën e problemeve të […]
Pas një periudhe të nxehtë, me temperatura të larta që kanë mbizotëruar këto ditë, javën tjetër Shqipëria pritet të përjetojë një mot më të freskët dhe të përshtatshëm për aktivitetet jashtë, me temperatura që do të jenë tipike për stinën e verës. Ky ndryshim do të sjellë një relaksim për ata që janë mërzitur nga […]
Ja disa mënyra efektive si të pastrosh njollat në dyshek (varet nga lloji i njollës): 1. Përgatitja Hiq çarçafët dhe mbulesat. Përdor fshesë me korrent për të hequr pluhurin dhe papastërtitë sipërfaqësore. 2. Pastrimi i njollave të zakonshme (ushqim, pije, djersë) Përziej një tretësirë me: 1 gotë ujë të vakët 1 lugë sodë buke 1 […]
Këmbët e buta dhe të dhe të shëndetshme janë një nga dëshirat e çdo të rrituri. Pra nuk ka shumë rëndësi nëse jeni burrë apo grua, kur vjen puna tek shëndeti i këmbëve. Siç dihet janë një nga pjesët më delikate të trupit, çdo shqetësim në to do të thotë shqetësim i të gjithë trupit. […]
Ruajtja e nivelit të duhur të tensionit të gjakut është një nga mënyrat më të rëndësishme për të mbrojtur zemrën, për të parandaluar sëmundjet kardiovaskulare, sulmet në tru dhe probleme të tjera serioze me shëndetin. Kur bëhet fjalë për mënyrat si ta mbahet nën kontroll tensioni i gjakut, zakonisht mendohet rreth ushqimit ë shëndetshëm dhe […]
Madje, këto sinjale nga aromat mund të përdoren potencialisht për diagnostikimin e hershëm të sëmundjeve. Disa sëmundje kanë aroma kaq të dallueshme sa mund të perceptohen menjëherë. Për shembull, fryma e pacientëve me diabet mund të ketë aromë fruti ose “mollë të kalbur” për shkak të akumulimit të ketoneve. Dështimi i mëlçisë shpesh jep aromë […]
Pikërisht atëherë, kur trupi duhet të kalojë në një fazë pushimi dhe rikuperimi, shumë pa vetëdije ndërmarrin hapa që ngadalësojnë metabolizmin ose shkaktojnë mbingrënie. Sipas ekspertëve, disa sjellje në mbrëmje mund ta bëjnë dukshëm më të vështirë humbjen e peshës, edhe nëse kemi një dietë të ekuilibruar pjesën tjetër të ditës. Ngrënia vonë natën Ushqimi […]
Zorrët tuaja mund të zbulojnë shumë për shëndetin tuaj – veçanërisht shenja se diçka nuk është mirë nga brenda. Problemet me bakteret në zorrë mund të vijnë nga intoleranca ushqimore dhe të shkaktojnë tretje të dobët, fryrje, gazra dhe dhimbje stomaku Gazra dhe fryrje Nëse përjetoni fryrje të vazhdueshme ose nëse shoqërohet me humbje të […]
Ditën e premte vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosferike të paqëndrueshme. Moti parashikohet me vranësira mesatare deri të dendura, në orët e pasdites mot me vranësira të pakta kryesisht në veri të vendit. Reshjet e shiut parashikohen të jenë prezente që në orët e para të 24-orëshit, fillimisht në veriperëndim e gradualisht do […]