Në botën e perimeve me vlera të jashtëzakonshme ushqyese, spinaqi zë një vend të veçantë. Me gjethet e tij të buta dhe ngjyrën karakteristike jeshile të thellë, spinaqi nuk është thjesht një element estetik në pjatë, ai është një bombë me përfitime shëndetësore, që furnizon trupin me një gamë të gjerë vitaminash, mineralesh dhe antioksidantësh. […]
E diela dhe e hëna parashikohen të jenë ditët më të nxehta të gjysmës së parë të qershorit. 🌤️ Java tjetër: Mot i nxehtë me vranësira pasditeve Nga e marta deri të enjten, temperaturat mbeten të larta, por me luhatje të vogla nga dita në ditë. Në këtë periudhë parashikohen edhe vranësira më të shpeshta […]
Shumica e karbohidrateve komplekse që konsumojmë, për shembull drithërat, makaronat dhe patatet, futen në grupimin e niseshtes që përbëhet nga molekula të shumta sheqeri të lidhura me njëra tjetrën. Ky lloj karbohidrati ndahet në dy kategori: i tretshëm ose rezistent. Kategoria e dytë është ajo që i bën mirë organizmit. Përse janë karbohidratet rezistente të […]
Këto ditë të para të qershorit, vendi ynë po përjeton temperaturat më të larta të sezonit, si pjesë e një vale të nxehti që ka përfshirë gjithë rajonin e Ballkanit. Meteorologia Tanja Porja, në një lidhje të drejtpërdrejtë nga terreni, konfirmoi se vala e të nxehtit ka ardhur nga Afrika e Veriut dhe po përhapet […]
Parashqevi Simaku, ka rrëfyer së fundmi detaje për periudhën e jetës së saj kur jetonte në rrugët e New York-ut, si e pastrehë dhe larg dritave të skenës. Në një intervistë për emisionin “Opinion” me Blendi Fevziun, këngëtarja ka sqaruar të vërtetën pas fotove që disa muaj më parë tronditën rrjetin, ku ajo u shfaq […]
Ne të gjithë i dimë dhe besojmë në përfitimet e fuqishme të domates dhe ka shumë arsye që është konsideruar një prej super-ushqimeve. Megjithatë, për të shqyrtuar të gjitha efektet e dobishme, ekspertë nga Universiteti i Tajvanit kanë vendosur për të kryer një eksperiment. Ata mblodhën gra të moshave të ndryshme, me mbi peshë, dhe […]
Mjekët kardiopediatër japin alarmin se numri i fëmijëve me probleme kardiake si pasojë e konsumimit të pijeve energjike po rritet çdo ditë. Në një intervistë, Numila Kuneshka, shefe e Kardiologjisë Pediatrike në Qendrën Spitalore Universitare “Nënë Tereza”, shprehet se ndërsa rritet numri i konsultave, nuk mungojnë as rastet e shtrimeve në spital. “Shohim se është […]
Sot, më 28 maj 2025, dollari amerikan blihet me 86.2 lekë dhe shitet me 87.3 lekë. Euro blihet me 97.8 lekë dhe shitet 98.5 lekë. Franga zvicerane këmbehet në blerje me 103.9 lekë, ndërsa në shitje me 105 lekë. Paundi britanik blihet me 116 lekë dhe shitet me 117.2 lekë. Dollari kanadez sot në blerje […]
Meteorologia Ilajda Porja ka bërë parashikimin për këtë fillim jave teksa shpjegon se do kemi të bëjmë me një mot mjaft të qëndrueshëm, ku pjesën më të madhe do kemi prezent diellin. Porja nënvizon se këto temperatura të larta do ndjehen më së shumti gjatë fundjavës nga ku do startojë dhe muaji qrshor me temperature […]
Parashikimi i motit për fundjavën nga sinoptikania Tanja Porja. Të njihemi me kushtet e motit që sjell kjo fundjavë. E shtuna Paraditja e së shtunës do të karakterizohet nga kthjellime dhe vranësira kalimtare në të gjithë territorin, veçanërisht në jug. Në veri dhe pjesërisht në qendër, pritet sërish prezencë e reshjeve të dobëta. Në mesditë […]