KENI YNDYRNA TE LARTA? Mbroni emet e gjakut me kete ushqim te perditshem! -Gjethet jeshile: ulin kolesterolin dhe mbrojne nga inflamacioni -Vaji i ullirit: rrit HDL-kolesterolin, ul stresin oksidues -Farat: kane omega 3 dhe vitamine E qe mbron koleterolin nga oksidimi -Gjiza: kalciumi lidhet me oksalatet dhe nuk i lejon ato te shkaktojne gure ne […]
Pjeshkat janë ndër frutat më të ëmbël të këtij sezoni, ndaj përfitoni nga to, sa kanë kohën. Ky frut është burimi i mirë i fosfatit dhe magnezit, përmban rreth 200mg/100g kalium dhe siguron rreth 50% të kërkesës ditore për vitaminë A. Sa më e pjekur të jetë pjeshka, aq më shumë fibra përmban dhe siguron […]
Doktori gjate nje bisede ne nje emision tregon: Ne fakt para pak ditesh pashe nje statistike e cila me trembi, vura re se kisha operuar me shume se 11 mije paciente. Nuk dija nese duhej te gezohesha apo te trembesha. Une jam anetor i dhomes se mjekeve ne Hamburg dhe punoj edhe atjee. Ate 1 […]
Pas disa ditësh të mbizotërimit të temperaturave përvëluese, vendi ynë pritet të përjetojë një rënie graduale të valës së të nxehtit duke nisur nga dita e enjte. Kjo u bë e ditur nga meteorologia Anira Gjoni, ku analizoi situatën e motit dhe ndikimin e tij në përhapjen e zjarreve. Nga dita e enjte, vala e […]
Sot, më 12 gusht 2025: Dollari amerikan blihet me 82.8 lekë dhe shitet me 84 lekë. Euro blihet me 96.5 lekë dhe shitet 97.5 lekë. Franga zvicerane këmbehet në blerje me 101.8 lekë, ndërsa në shitje me 103.3 lekë. Paundi britanik blihet me 110.9 lekë dhe shitet me 112.4 lekë. Dollari kanadez sot në blerje […]
Këtë periudhë pritet që moti në vendin tone të mbetet i nxehtë dhe kryesisht me diell deri më 25 gusht: Të fillojë si një valë e fortë temperaturash, që do të arrijnë kulmin rreth 40 °C , ndërsa ditët e mëvonshme luhaten në 34–36 °C . Nga data 17–18 gusht, ka vija të lehta shiu […]
Gjatë një lidhjeje direkte meteorologu Hakil Osmani bëri të ditur se vendi ynë do të përjetojë një tjetër valë të të nxehtit afrikan në ditët në vijim, me temperatura që në disa zona do të arrijnë deri në 42 gradë Celsius. Sipas meterologut, kulmi i të nxehtit do të jetë deri ditën e martë, ndërsa […]
Jeni zgjuar sot në mëngjes, keni parë veten në pasqyrë dhe befas kuptuat se diçka nuk shkon! Një mini plagë është shfaqur në pjesën anësore të buzës suaj, gjë të cilën nuk e konstatuat dje apo pardje! Doli kaq shpejt dhe në mënyrë të befasishme! I ftohti është një nga faktorët kyç që ndikon në […]
Nutricionistja flet për trajtimin e virozave sipas grupeve të gjakut Sipas nutricionistes, personat me grupin e gjakut 0 zakonisht nuk shfaqin temperaturë të lartë gjatë jetës. Ata kanë një “temperaturë të brendshme” dhe imunitet më të fortë, prandaj e kalojnë më lehtë virozat. Gjithashtu, rrallë preken nga herpes, por me kalimin e moshës mund të […]
Ndërpre menjëherë Ibuprofen dhe kërko ndihmë mjekësore, nëse gjatë marrjes së tij shfaqen këto shenja Etje në fytyrë, etje në buzë, etje të fytit, vështirësi në frymëmarrje, skuqje dhe acarimi të lëkurës Fluskat të kuqe dhe që kruhen në lëkurë Rasti tjetër, ndërpre menjëherë Ibuprofen dhe kërko ndihmë mjekësore nëse ju shfaqen këto shenja Të […]