Shkencëtarët sot e pranojnë mjaltin edhe si një ilaç shumë efektiv për të gjitha llojet e sëm undjeve. Mjalti mund të përdoret pa efekte anësore në të gjitha llojet e sëm undjeve. Ndërsa në kombinim me bukën mund t’ju mbajë plot energji gjatë gjithë ditës. Edhe pse mjalti është i ëmbël, nëse merret në do […]
Përbërësit qe u duhen per kete recete te fundjaves jane: gjizë, 4 patate, 400 g fasule (të ziera), qepë e njomë, djathë Parmigiano dhe pak mustardë. Përgatitja eshte teper e lehte dhe aq me teper nuk iu merr dhe shume kohe: Pastroni patatet, shpojini me një pirun dhe vendosini në mikrovalë për rreth 12 minuta. […]
Është fakt i njohur se mënyra më efikase për të humbur peshë është kombinimi i një diete të shëndetshme me ushtrime të rregullta fizike Sidoqoftë, ka edhe disa mënyra natyrale për ta shpejtuar dj egien e yndyrës dhe për ta përmirësuar shëndetin e përgjithshëm. Recetë natyrale të cilën mund ta përdorni për t’i arritur rezultatet […]
Prej vitesh, ekspertët kanë theksuar se ngrënia e një veze rekomandohet për të gjithë ata që nuk kanë problem me kolesterolin apo me sëm undjet kardiovaskulare Disa mjekë dhe nutricionistë pohojnë se vezët janë të dëmshme për kolesterolin dhe se tri vezë janë sasia maksimale që duhet ngrënë në baza ditore. Kjo është arsyeja pse […]
Provoni të lehtësoni vështirësitë e ftohjes me ilaçe natyrale. Moti i ftohtë sjell edhe ftohje të shpeshta të cilat kryesisht manifestohen me dhembje të fytit, me kollë të fortë dhe me hundë të mbyllura. Para se të merrni ilaçe, provoni ta lehtësoni problemin me ilaçe natyrale. E gjitha që ju nevojitet janë hurmat, transmeton Telegrafi. […]
Unë kurrë nuk kam qenë në një shtëpi që nuk ka kripë në kuzhinën e saj. Dhe shumë shtëpi kanë më shumë se një lloj kripe, kripë tryezë, kripë e zezë, kripë Himalaje. Por, mund ta përdorni atë për shumë gjëra të tjera: Hiqni erën e ke qe të këpucëve. Edhe nëse mbani këmbët tuaja […]
Aktivisti Arbër Hajdari ka bërë bashkë regjisorë e aktorë, figura emblematike të skenës shqiptare. Margarita Xhepa, Tinka Kurti, Robert Ndrenika, Viktor Zhusti, Kastriot Caushi, Bujar Kapexhiu, Bujar Asqeriu, Mevlan Shanaj etj, janë miqtë që ai i ka mbledhur në një tryezë. Me një postim në rrjetin e tij social, Hajdari shkruan se ka mirëpritur krenaritë […]
Anna Gjebrea, e bija e Ardit Gjebreas është futur në tregun e muzikës shqiptare duke sjellë frymën e artistëve që bëjnë muzikë për të rinj, për adoleshentë. Sot bukuroshja feston ditindjen e 14 dhe një urim nga babai nuk ka munguar. “Sa shpejt 14! Dhe shume shpeit do vijne te tjerat, te tjerat, te tjerat… […]
Sherebela kultivohet në Shqipëri, si një bimë me vlera të larta mjekësore, por edhe si garantuese për ekonomimë e shumë familjeve. Në Koplik të Malësisë së Madhe qindra hektarë tokë janë nën mbretërinë e bimëve mjekësore me një cilësi unike për gjithë rajonin. Ilir Gjolaj, kultivues i këtyre viseve kujdeset që prodhimi shqiptar të kryesojë […]
Mëngjesi në shtëpi dhe përgatitja e tij ndonjëherë mund t’ju duket humbje kohe dhe e panevojshme. Por ka një ushqim që mund të përgatitni shpejt dhe që mund të ndryshojë krejtësisht mënyrën e të jetuarit tuaj dhe fizikun. Bollguri është ushqim me vlera të larta ushqyese, por pa shumë kalori. Bollguri mund të përdoret në […]