Një zgjidhje e thjeshtë, ekonomike dhe e përballueshme për të gjithë: kripa e nxehtë mund të përdoret për të lehtësuar disa shenja shumë të zakonshme. Ajo mund të aplikohet tek të gjitha moshat, dhe përparësia kryesore është se ajo është një ilaç plotësisht natyral pa ef ekte anë sore. Për të marrë këtë ilaç të […]
Sipas SHMU, për javën që presim përpara vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosferike të paqëndrueshme. Kjo vjenë si pasojë e disa qendrave të thella të presionit atmosferik me origjinë polare të cilat do të përfshijnë jo vetëm territorin e vendit tonë por edhe pjesën më të madhe të Europës. Në këtë mënyrë moti […]
Fale trajtimeve te ndryshme te lekures, rrudhat mund te ele minohen. Maskat te cilat jane te pasura me perberes natyral kane efekte te mrekullueshme per largimin e rrudhave nga fytyra juaj, madje mund te zevendesojne dhe kremrat e shtrenjte. Kjo maske eshte per rrudhat afer syve, rreth gojes si dhe aplikohet ne te gjitha tipet […]
Të gjithë kur shkojmë në treg kemi dyshimet sesi ta dallojmë që mjalti që do të blejmë është i cilësisë së mirë dhe nuk po abu zo het me të. I ftuar në “Abc-ja e mëngjesit” ishte eksperti Ëngjëllush Spaho, ku dhe ndau disa sekrete për të dalluar nëse bëhet fjalë për një mjaltë cilësor […]
Për shumicën kafja është rituali i preferuar i mëngjesit dhe pa të nuk mund të funksionojnë. Nëse në kafe shtoni këtë përbërës, shëndeti do t’ju përmirësohet në mënyrë dra stike, transmeton Telegrafi. Përbërës të magjishëm janë kërpudhat. Kërpudhat janë jashtëzakonisht të dobishme për shëndetin, posaçërisht: kërpudhat çaga, kërpudhat reishi, kërpudhat kordiceps dhe kërpudhat e luanit. […]
E mbani mend herën e fundit kur keni ngrënë mjaltë dhe arra? Me siguri do të ketë qenë në shtëpinë e gjyshes, pasi ky il’aç popullor siç e quajnë ato, është një ndër kombinimet më të mira për shëndet të mirë. Përgatitja është shumë e thjeshtë: Përzieni 200 gramë hudhra të qëruara, preferohet të mos […]
Problemet me gjumin, mund të shkaktojnë pasoja të rrezikshme në shëndet. Nëse flini më pak se gjashtë orë në natë, rrez iku katërfishohet. Në shumë raste, mungesa e vitaminave mund të ndikojë tek cilësia dhe kohëzgjatja e gjumit. Më poshtë janë vitaminat dhe mineralet që përmirësojnë cilësinë e gjumit. Vitamina C Kjo vitaminë është shumë […]
Kjo pjatë u përgatit nga Si_shijon – Kur mendoj supën me peshk, gjithmonë kujtoj recetën e mamit që është me pak përbërës dhe shumë shumë e mirë. Përbërësit për 4-5 racione : 2 peshq levrek (500-600 g), një qepë e thatë, 2-3 patate, një tufë majdanoz, lëngu i gjysmë limoni, 3 lugë gjelle vaj ulliri […]
Në të dyzetat e tyre, shumica e grave përballen me shfaqjen e rrudhave të para. Ato shfaqen dukshëm në disa tipe fytyrash dhe më pak në disa të tjera. Megjithatë, një gjë është e sigurt, çdo grua dëshiron të shpëtojë përfundimisht prej rrudhave. Ju duhet të dini se zakonisht këto rrudha shfaqen në pjesët e […]
Zemra, organi që siguron oksigjen dhe gj ak për çdo sistem të trupit tuaj, është motori që e bën tërë trupin tuaj të punojë! Veç trashëgimisë gjenetike, dieta juaj është një nga faktorët kryesorë që promovon shëndetin e zemrës, apo nxit problemet kardiova skulare. Në living kemi publikuar shpesh artikuj rreth ushqimeve që pastrojnë arteriet, […]