Kengetarja e njohur e vìteve 80-90 tregon se cìlat jane 4 gjerat qe e bejne ate te duket ne forme

Liljana Kondakçi është një ndër këngëtaret më të pëlqyera nga shumë breza. Artistja është një prej atyre që janë vlerësuar gjithmonë për stilin e veçantë në vitet ’80 – ‘90. Ashtu si shumë personazhe të tjerë publikë që në ato vite ishin shembull për shumë gra dhe vajza në Shqipëri, edhe Liljana ka shënuar një […]

Pasì te mesonì keto 3 perfìtìme, nuk do te pìnì me kafe me stomak bosh: Mjafton një gotë me ujë të ngrohtë

Për shumë njerëz, është e paima gji nueshme ta nisin ditën pa një apo edhe dy filxhanë kafe. Duket sikur lëngu magjik i zi ka një fuqi të mbinatyrshme për të kthyer me plot 360 gradë humorin, energjinë, përqendrimin etj. Por a keni menduar ndonëherë sikur në ritualin e mëngjesit të përfshini një gotë me […]

Agron Llakaj feston me fjalet e embla bashkeshorten per dìtelìndje: Je kartolìna me e bukur

Dhjetori sjell festat, por për Agron Llakajn festën e sjell bashkëshortja e tij. Kostandina feston ditëlindjen me 1 dhjetor dhe gjithmonë merr një urim zemre nga partneri i saj. Këtë 62-vjetor Llakaj e ka uruar kështu: “Dhjetori eshte i vetmi muaj ku une nuk zgjedh kartoline urimi si ne cdo muaj tjeter, sepse ditelindja jote […]

Luftar Paja feston sot 81 vjetorìn e lìndjes, urìmì ì veçante nga ì bìrì Gazmend Paja

Artisti i Merituar dhe aq i dashur për publikun, Luftar Paja feston sot 81-vjetorin e lindjes së tij. Për t’ja bërë ditën edhe më të bukur, i biri, aktori i “Portokallisë” Gazmend Paja i ka bërë një urim të veçantë dhe me humor. “Babo L. Ta gësosh ditën tënde. Po ai që e vodhi nuk […]

Sì prìtet te jene 10 dìtet e para te muajìt Dhjetor dhe kur prìtet te vìj rrìtja e temperaturave dhe permìrsìmì ì motìt

Reshjet e dëborës kanë zbritur edhe në zonat e banuara. Në akset rrugore Bogë-Theth, Tamarë-Vermosh, edhe në Qafë Thorë, ka nisur kriposja e rrugëve për të elim inuar ngricat, pasi dëbora është shoqëruar me ulje të temperaturave deri në minus 2 gradë. Reshjet e dëborës do të jenë prezente edhe në ditët e para të […]

Sardelet jo vetem qe ulìn nìvelìn e kolesterolìt dhe trìglìcerìdeve, por bejne te mundur dhe uljen e nìvelìt

Sardelet janë të mbushura me lëndë ushqyese të rëndësishme, gjë që i bën ato një burim kryesor ushqimor. Për shkak të përmbajtjes së lartë të acideve yndyrore omega-3, proteinave, vitaminës B12 dhe selenit, sardelet janë kujdestarë shumë të fuqishëm të shëndetit. Nëse konsumohen rregullisht, mund të kontribuojnë në përmirësimin e të gjithë organizmit dhe këto […]

Categories
Uncategorized

8 ushqìmet qe duhet te shmangnì pas te 40-tave, pasì tretja ngadalësohet dhe nuk arrìn të menaxhojë rìtme të njëjta sì kur ìshìm 20-30 vjeç

Ndjekja e një diete të shëndetshme është e rëndësishme në çdo moshë. Megjithatë, pas moshës 40 vjeç, vëmendje e veçantë duhet t’i kushtohet asaj që hani. Në të vërtetë, ka 8 ushqime që duhen shmangur pas moshës 40 vjeç, pasi tretja jonë ngadalësohet dhe nuk arrin të menaxhojë ritme të njëjta si kur ishim 20 […]

Qe shìja e japrakut te mbetet gjate ne mendjen tuaj nuk duhet te harronì keto 3 ereza

Japrak me gjethe rrushi është një pjate shumë e shijshme dhe ideale për këtë periudhë të vitit. Japrakët mund ti gatuajmë edhe me gjethe lakrash të ndryshme, por shija e tyre e veçantë është të gatuhen me gjethet e njoma të hardhisë së rrushit. Por mos harroni 3 erëzat si me poshtë gjatë përgatitjes që […]

Cìla ìshte arsyeja e largìmìt nga Tv Klan? Arìan Canì tregon ofertat qe ka pasur

“Fillon diku shumë shpejt”-kështu u shpreh Arian Çani për rikthimin e tij në ekran, me emisionin e tij “Zonë e Lirë”, duke mos dhënë asnjë detaj më shumë. Gjatë një interviste në “Natë me Aulonën”, gazetari foli për largimin e tij nga “Tv Klan”, ku prej vitesh kishte emisionin e tij çdo të premte. Teksa […]

Keto jane dìsa nga çajrat qe prìnderìt duhet tì kene per femìjet e tyre ne shtepì sìpas Yllì Merjes

Mjeku popullor ka sjellë këshilla tepër të vlefshme për çajrat dhe bimët që ndihmojnë në sëm undje të ndryshme që prekin fëmijët. Ai tregoi për disa nga sëm undjet që preken më shpesh fëmijët dhe kurimin që vjen prej bimëve medicinale. Në moshë të vogël fëmijët vuajnë zakonisht nga fryerjet e barkut dhe zorrëve dhe […]