Majdanozi është një erëz e pasur me shumë lëndë ushqyese, por kur konsumohet si lëng rritet përthithja e këtyre mineraleve dhe vitaminave. Nëse do të pini një gotë nga lëngu që do ju tregojmë më poshtë, ju do të ndiheni të ngopur për shkak të përmbajtjes së madhe të fibrave , por do të merrni […]
Sallatat e panxharit të papërpunuar stimulojnë aktivitetin e trurit dhe janë një mënyrë e shkëlqyer për të parandaluar sëmundjet kardiovaskulare. Gjëja më tërheqëse në lidhje me sallatat e panxharit është shkathtësia e tyre. Gjithmonë mund të zëvendësoni një përbërës me një tjetër, të shtoni diçka sipas shijes tuaj dhe ta personalizoni sallatën sipas rastit. Panxhari […]
Përbërësit: 1 kg miell 0.5 lt ujë 1 lugë gjelle kripë 1 lugë gjelle sheqer 1 lugë gjelle tharme buke. Tharmin, sheqerin, pak kripë dhe dy lugë miell i perzijmë në një gotë me ujë të vakët dhe e lëmë në vend të ngrohtë qe të vije. Pastaj e përzijmë me ujë, kripë dhe miell […]
Elmas Bogdani Indeksimi i pensioneve këtë tetor pritet të jetë shumë më i ulët krahasuar me vitet e kaluara. Ekspertja e ekonomisë, Teuta Nunaj shpjegon se llogaritjet bazohen mbi normën e inflacionit, konkretisht atë të produkteve të shportës, që këtë vit nuk ka shënuar rritje të ndjeshme. Sipas saj, ndryshe nga periudha kur u arrit […]
Dita e sotme nisi me vranësira dhe reshje të pakta të izoluara, ndërsa pasditja sjell rrebeshe afatshkurtra, kryesisht në gjysmën lindore të vendit. Në mbrëmje kushtet përmirësohen, por vetëm përkohësisht. 📌 Parashikimi per 5 ditet ne vijim: E shtunë: Rrebeshe afatshkurtra në lindje dhe jug të Shqipërisë. E diel: Reshje më të pakta në veri […]
Për shekuj me radhë femrat japoneze kanë përfituar nga vetitë mrekullibërëse të orizit, por vetëm së fundmi uji i tij është kthyer në një nga trendet e bukurisë më të përdorura në botë. Përmbajtja e lartë e tij me acid linoleik dhe skualenë, dy antioksidantë të fortë, stimulon prodhimin e kolagjenit në lëkurë dhe e […]
Aloe vera është një nga bimët më të njohura për vetitë e saj shëruese, e përdorur prej shekujsh si një mjet natyral kundër shumë problemeve shëndetësore. Së fundmi, ajo po tërheq gjithnjë e më shumë vëmendjen e mjekësisë alternative për efektet e mundshme pozitive tek personat që vuajnë nga diabeti. Edhe pse nuk ekziston një […]
Duke parë që sa vijmë dhe shëndoshemi, jo vetëm që na shqetëson dhe na mërzit, por gjithashtu mund të jetë një nga shkaqet kryesore për problemet shëndetësore. Sipas hulumtimit, mbipesha rrit rrezikun e vdekjes së parakohshme. Megjithatë, përgjigjja për se përse po shtoni sa më shumë kilogramë mund të gjendet në rutinën tuaj të mbrëmjes. […]
Mjaltë me arra për imunitet më të fortë Kombinimi i mjaltit me arra i siguron trupit të gjitha vlerat ushqyese duke filluar nga vitaminat, mineralet, proteinat, yndyrnat dhe karbohidratet e nevojshme. Disa nga përfitimet kryesore janë ulja e tensionit të gjakut, forcimi i imunitetit, lehtesimi i dhimbjeve të kokës si dhe ndihmon me aneminë. Përgatitja […]
Ndihma e re prej 250 euro në Greqi do t’u jepet çdo nëntor pensionistëve dhe grupeve të tjera sociale në nevojë. Pagesa do të bëhet pa kërkuar aplikim nga përfituesi dhe ka të bëjë me tre kategori kryesore. Kategoria e parë përfshin pensionistët me të ardhura të ulëta për shkak të pleqërisë, të cilët duhet […]