Përbërësit: 4 vezë, 1 gotë e ujit sheqer, 1 gotë e ujit grizë, 1 gotë e ujit kokos, 1 gotë e çajit arra, 1 gotë e ujit rrush të thatë, 2 molla, 1 pako pluhur për fryerje (pecivë), 1 pako sheqer vanile. Për sherbetin: 4 gota të ujit sheqer, 3 gota e gjysmë ujë. Për […]
Kryefjala e këtyre ditëve të para të nëntorit është gripi dhe vi ro zat e tjera të stinës. Çdo ditë dëgjoni dhe lexoni në media të ndryshme për rastet e shtuara dhe për kujdesin që duhet treguar për çdo moshë. Në vend që të përdorni ant ibio tikë dhe ilaçe të tjera pa recetën e […]
Nutricionistja Albana Daka, në rubrikën “Abc-ja e Shëndetit” ka folur këtë të hënë për fëmijët me diabet. Ajo ka treguar se prindërit duhet të jenë të kujdesshëm që fëmijët të ushqehen sa më mirë, sepse nëse ata sot janë mbipeshë, nesër mund të jenë diabetik. Sipas Dakës, të vegjëlit duhet të bëjnë “chek up” e […]
Aktori i njohur i skenës dhe kinemasë Petrit Malaj ka lindur në 12 nëntor këtë vit ka festuar përvjetorin e 60. Petrit Malaj, tani drejtues i Univeristeti të Arteve, është aktori i njohur për publikun shqiptar, ku me personazhet e interpretuara prej tij ka fituar simpatinë e të gjithëve. Malaj ka luajtur krah figurave më […]
Kjo javë do të jetë me temperatura dhe kushte moti tipike për vjeshtën, teksa ka nisur me vranësira dhe po ashtu do të vazhdojë. Nga dita e mërkurë dhe pjesën tjetër të javës do të ketë reshje shiu, të cilat më të dendura parashikohen të jenë ditën e enjte dhe ditën e shtunë, bën me […]
Të çarat në thembra bëhen gjithnjë e më të mëdha dhe lëkura mbrojtëse në këtë pjesë të këmbëve ikën, duke ekspozuar mishin delikat. Si rezultat kjo pjesë e këmbëve mund të preket nga inf eksioni fungal (myku) dhe ulçerat e këmbës. Përveç që kanë pamje të keqe, thembrat e çara edhe shkaktojnë dhimbje. Fatmirësisht, soda […]
Lodhja kronike dhe mungesa e forcës janë vetëm disa nga shenjat që përfaqësojnë mungesën e vitaminës B. Mungesa e vitaminës B jep shenja të caktuara, të cilat mund të ndodhin në formën e lodhjes së fortë ose aftësisë së zvogëluar të shikimit. Lodhja është një nga shenjat e para të mungesës së vitaminës B, pasi […]
Nese deshironi qe femijet tuaj te fillojne diten ne menyre te shendetshme, ofrojuni nje mengjes me qumesht, drithra te cilet permbajne tershere dhe pak fruta te thate. Largojme nepsin Tershera permban shume lloje vitaminash dhe ne sasi te konsiderueshme, si dhe lende inorganike, per te cilat femijet kane vecanerisht nevoje, qe te gezojne nje shendet […]
Çdo e treta grua lyen flokët e saj. Zonjat e reja e bëjnë këtë në një përpjekje për të diversifikuar pamjen e tyre, ndërsa gratë e moshuara nxiten nga dëshira për të mbuluar flokët e tyre gri. Por shpesh rezultati është larg të qenit i dëshirueshëm dhe piktura vetëm e përke qëson situatën. Këto janë […]
Tashmë dihet mirë se kan ceri i mushkërive nuk prek vetëm duhanpirësit, por edhe personat që nuk kanë pirë kurrë duhan. Megjithatë, një hulumtim i ri tregon të dhëna interesante për të reduktuar riskun e këtij kan ce ri. Studimi tregoi se ekziston një lidhje mes konsumimit të kosit dhe zvogëlimit të rrez ikut të […]