Sheqeri i ngritur në organizëm është problem serioz mjekësor, i cili nuk bën të injorohet. Sasia e ngritur e sheqerit në gj ak çon deri në diabet dhe komplikime të tij. Pos kësaj, shkakton çrregullime në punën e mëlçisë dhe në sistemin urogje ni tal, shkakton çrregullime metabolike, sëm undje të lëkurës, zhvillim të kataraktit […]
Mirëmbajtja e higjienës orale dhe vizitat e rregullta te dentisti do t’ju sigurojnë dhëmbë të shëndetshëm dhe të bukur. Sidoqoftë, dhëmbët lehtë mund të bëhen të verdhë, e veçanërisht si rezultat i plakjes, gjeneve, përdorimit të il açeve të caktuara, pirjes së duhanit etj. Dhe, shumë produkte komerciale nuk ju dhurojnë gjithmonë rezultatet më të […]
Armina Mevlani ka treguar një anë tjetër të saj që nuk e njohim, mbrëmjen e djeshme në “Goca dhe Gra”. Nëse të gjithë mendojnë se blogerja bën jetën e ëndrrave, duke u veshur bukur dhe shijuar pushime e festa, Armina ka treguar se në fakt ajo ka punuar që në moshën 14-vjeçare. Armina ndau detaje […]
Prej së martës, i gjithë vendi ynë është përfshirë nga një moti i keq me rreshje shiu. I zymtë dhe me reshje herë pas here parashikohet të jetë moti edhe përgjatë ditëve në vijim. Sinoptikanët parashikojnë që moti të përkeqësohet të premtem, ku probl emat ik do të jetë jugu i vendit. Lajda Porja: Të […]
Krepa (ose siç njihen në popull, pallaqinkat) janë petat shumë të holla dhe të buta që gatuhen në sipërfaqe të nxehta dhe që janë në formë rrethore. Ato përgatiten me vezë, miell, qumësht, gjalpë dhe pak kripë, duke u lyer më pas me xhem ose sos. Sot, kemi vendosur t’jua tregojmë recetën më të mirë […]
Kjo recetë u përgatit nga GATIMET SHQIPTARE : PËRBËRËSIT PËR 4-5 PERSONA: 300-400 g mish pule (preferohet pjesa e gjoksit), 2 kokrra qepë, 2 feta bukë, 1 kokërr vezë, 4-5 lugë gjelle miell, 3-4 thelpinj hudhra, vaj, kripë, piper dhe nenexhik. PËRGATITJA: Si fillim, mishin e pulës pastrojeni nga kockat dhe kalojeni për zierje derisa […]
Të gjithë kemi kaluar një periudhë kur nuk mund të flemë mirë. Për shkak të stresit dhe për shkak të mënyrës së jetesës moderne, cilësia e gjumit mund të ndikohet negativisht. Pi lulat e gjumit kanë efekte anësore të njohura si marramendje, kapsllëk, dhimbje stomaku, vështirësi në fokusim, probleme me kujtesën dhe dëmtim të sistemit […]
Aktori i humorit, Florian Binaj feston sot ditëlindjen. Flori mbush 37 vjeç, sic te gjithe e dime qe ai eshte nje nder aktoret me te dashur ne vendin tone pasi ka vite qe shoqeron publikun me humorin e tij. Kjo ditëlindje e ka gjetur atë në një tjetër detyrë, larg aktorimit siç jemi mësuar ta […]
Apnea është një çrregullim i zakonshëm që shkakton ndalim dhe fillim të frymëmarrjes në mënyrë të përsëritur gjatë gjumit. Ndalesat e frymëmarrjes mund të zgjasin nga disa sekonda deri në minuta dhe mund të ndodhin 30 herë ose më shumë gjatë një ore. I ftuar në “ABC e Mëngjesit”, doktori Mirjan Muçka, tregoi më konkretisht […]
Gazrat e stomakut janë një çrregullim që po prek gjithnjë e më shumë njerëz, por problemet e tretjes nuk duhet të jenë pjesë e rutinës tuaj ditore. Lakra e kuqe është një nga përbërësit më të mirë që mund të konsumoni për të normalizuar sistemin tuaj të tretjes dhe për të rra hur fryrjen e […]