Mori një qepë dhe e fërkoi në dorë. Pasi ta provoni do ta kuptoni arsyen me siguri! Qepa është një përbërës shumë i rëndësishëm për pothuajse çdo ushqim të shijshëm. Por ju mund të mos e dini se ato kanë disa përfitime shëndetësore përtej vlerave të tyre ushqyese. Kjo mrekulli mund të përdoret si një […]
E kujt nuk i pëlqejnë sufllqaet dhe shija që ofrojnë? Disa njerëz mund të hanin edhe çdo ditë. Faktori frenues janë natyrisht kaloritë që e shoqërojnë atë. Gjithashtu duhet theksuar qe sufllaqet futen tek ushqimet fast dhe normaisht futen dhe te kategoria e ushqimeve te thata te cilat nese konsumohen per nje kohe te vazhdueshme […]
Sipas një studimi të ri shkencor në SHBA, njerëzit që hanë të paktën dy racione avokado në javë (çdo porcion është gjysmë avokado) kanë një rrezik më të ulët kardiovaskular sesa ata që hanë avokado rrallë ose kurrë. Studiuesit analizuan të dhënat nga gati 69,000 gra të moshës 30-55 vjeç dhe 41,700 burra të moshës […]
Eni Koçi është një këngëtare dhe autore këngësh shumë e njohur dhe muzika ku identifikohet më shumë është ajo pop. Ka lindur në Berat/Shqipëri në vitin 1996. Ka ardhur sot në jetë vajza e Eni Koçit dhe Genc Prelvukaj. Lajmin e ka bërë të ditur vetë këngëtarja në rrjetet sociale duke zbuluar edhe emrine të […]
Manjola Nallbani është një nga këngëtaret më të dashura të skenës. Ndonëse, vitet shkojnë, ajo mbetet shumë aktive në skenë. Së fundmi, Manjola është njëherazi edhe shumë aktive në rrjetet sociale, ku ndan herë pas here foto dhe video të ndryshme. Ajo ka publikuar në Instagram një foto të realizuar në muajin shtator, të cilën […]
Kjo pajisje konsumon energji elektrike si një frigorifer dhe të gjithë e kemi në shtëpi. Kur mendoni për gjëra që konsumojnë shumë energji elektrike në shtëpinë tuaj, me siguri nuk mendoni për një ruter modest interneti. Por nëse e lini të ndezur gjatë gjithë ditës, do të konsumojë energji elektrike si dhe një frigorifer. Prandaj, […]
Profesori dhe doktori i shkencave bujqësore, Zef Gjeta ka sugjeruar disa prej tyre, duke thënë se duhet të bëjnë kujdes me masën, mos ta teprojnë. “Rekomandohet që diabetikët të hanë fruta dhe jo lëngje frutash, sepse mungojnë fibrat dhe gjëra të tjera, të cilat e çekulibrojnë organizmin e një diabetiku. Ai duhet të hajë patjetër […]
Bahar Bingol Gjuka është një këngëtare nga Turqia por adhuron muzikën shqiptare. Në një interviste, ajo tregoi se pëlqen shumë të dëgjojë muzikën e Vaçe Zelës, Nexhmije Pagarushës, Aurela Gaçes si dhe Shkurte Fejzës. “Duke u rritur kisha shumë miq shqiptarë në Turqi dhe kur kreva studimet në Maqedoni, u ndesha me muzikën shqiptare dhe […]
“Të ofrosh një pagë konkurruese sot nuk mjafton, duhet të fillojmë t’u ofrojmë punëtorëve një jetë më të mirë”, shpjegon Julian Siravo, arkitekt, urbanist e një nismëtar i projektit 4DayWeek, javë katër ditore e punës, të cilin po e miratojnë gjithnjë e më shumë vende, ndërsa ideja ka joshur së fundi edhe Italinë. Për një […]
Kjo javë që po lemë pas ka qenë e mbizotëruar nga reshjet e stuhitë. Ka patur një qendër ciklonare e cila ka qenë e vendosur në jug të Italisë, e cila ka përfshirë edhe jugun e Shqipërisë. Megjithëse i gjithë territori shqiptar mbrëmë gjatë natës ka patur reshje nga veriu në jug, më i fokusuar […]