Ul nìvelìn e kolesterolìt dhe rìaktìvìzon metabolìzmìn: Rrìtet në zona të ndryshme të Shqìpërìsë

Në zona të ndryshme të Shqipërisë, lakrat e egra njijhen me emra të ndryshëm. Bëhet fjalë për një bimë që është përdorur qindra vjet më parë për shkak të vlerave të saj ushqyese. Kjo është koha më e mirë e tyre. Zakonisht i përdorim si sallatë por mund të përdoren edhe në receta të tjera. […]

Categories
Uncategorized

Shendoshenì pa e kuptuar? Keto 6 metoda do t’ju ndìhmojne te rìkthehenì ne gjendjen e meperparshme

Kapsllëku është një gjendje shumë e dhimbshme e trupit dhe që ju bën të ndiheni të fryrë. Por ka mënyra për të kuruar kapsllëkun me gjërat që ndoshta keni në shtëpinë tuaj. Jo gjithmonë është e nevojshme t’i drejtoheni spitalit dhe mjekut, pasi kurat “popullore” ndonjëherë janë me efektive nga se e mendoni. 1)Sodë buke […]

Categories
Uncategorized

Pergatìsnì brumìn perfekt te petullave, pa krìjuar shume rremuje ne kuzhìne

Mund të ishte e pavend pyetja se: A i pëlqeni petullat? Kjo, sepse me siguri që përgjigjja do të ishte po. Por, përveç dëshirës për të ngrënë këtë ushqim të shijshëm, askush nuk e merr gucimim të lajë një grumbull enë që bëhen gjatë përgatitjes së brumit të tyre. Por, që t’i përgatisni ato gjihmonë […]

Edhe sa do te qendrojne rreshjet e shìut ne vend, mesonì se kur prìtet te vìj kthjellìmì ì motìt

Nga fundjava me temperatura të larta dhe me diell, moti këtë javë ka marrë kthesë. Java ka nisur me dominimin e vranësirave të shpeshta ndërsa mëngjesi i së sotme ka sjellë reshje shiu që përfshinë të gjithë territorin shqiptar. Pritet që reshjet e shiut herë pas herë të jenë në formën e rrebesheve në zonat […]

Aroma e pakendshme e gojes tregon se dìçka nuk shkon me kete organ

Përveç shëndetit kardiovaskular dhe atij të frymëmarrjes, funksioni i veshkave është gjithashtu thelbësor . Me zgjedhjet e duhura të stilit të jetesës, duke menaxhuar problemet shëndetësore, si diabeti dhe presioni i gja kut, ju mund të zvogëloni rrez ikun e problemeve me veshkat. Ashtu si çdo ‘vra sës i heshtur’ tjetër, sëm undja e hershme […]

Nga tìroìdja e derì tek mbrojtja e organìzmìt: 5 efektet e vìtamìnes D e cìla merret lehtesìsht nga rrezet e dìellìt

Jetojmë në një vend mesdhetar me diell intensiv gjatë gjithë vitit, por kjo nuk do të thotë se kemi marrë mjaftueshëm vitaminë D. Kjo vitaminë, e cila është gjithashtu një hormon, i nevojshëm për funksionimin e shëndetshëm të trupit. Shpesh quhet “vitamina e diellit”, sepse përmes saj hyn në trup. Pasi dielli absorbohet nga lëkura […]

Nuk ì kenì dìtur te gjìtha per uthullen e molles, ne keto 5 raste nuk duhet kurresesì ta perdornì pasì

Uthulla e mollës është një nga përbërësit më të dobishëm që mund të përdorni, pasi ajo mund të parandalojë sëm undjet e shumta dhe mund të trajtojë sëmundje si astma, ekzemë, artrit, humbja e gja kut, inf eksion në sinus, lodhje, etj. Megjithatë, vetëm pak persona janë të vetëdijshëm për faktin se pavarësisht gjithë kësaj, […]

Categories
Uncategorized

Me kete perberje bejenì tiganin sìkur te ìshte ì rì, mos u lodhnì duke e ferkuar

Për amviset, pastrimi dhe larja e enëve të kuzhinës është një sfidë, sidomos kur ushqimi është ngjitur në fund. Për ta bërë më të lehtë këtë proces, duhet të dini një truk të thjeshtë. Ajo që shpeshherë bëni është ta fërkoni tenxheren me një send të mprehtë, por në të vërtetë thjesht shkatërroni enën. Gjithçka […]

Categories
Uncategorized

I kenì lare derì me sot atletet ne lavatrìçe por pa e dìtur kete detaj, pasì jo te gjìtha llojet e tyre

A lahen më mirë atletet me dorë apo në lavatriçe? Shumë njerëz zgjedhin t’i fusin në lavatriçe, sepse është pa dyshim shumë më e lehtë, nuk ka nevojë t’i fërkoni dhe pastrohen shumë më mirë. Megjithatë, për të vendosur nëse duhet t’i lani me dorë ose me lavatriçe, nisuni së pari nga materiali i atleteve. […]

Kengetarì ì njohur: Me leket qe fìtoj nuk blej rroba nga 10 mìje euro, por ua jap nenes e babes

Këngëtari i njohur Bardhi Idrizi ka reaguar ndaj një videoje që është bërë virale në rrjete sociale, ku kritikohej se vesh shpesh rroba të njëjta. Përmes një postimi në Instagram, këngëtari shprehet se nuk njihet për jetën luksoze pasi nuk vjen nga një familje e pasur por për zërin e tij. “INFO : Ti qe […]