Për të larë në mënyrë efektive rrobat tuaja, duhet të përdorni maksimumi vetëm 2 lugë gjelle për lavatriçe, këshillojnë ekspertët. Studimet thonë se për lavatriçet më të mira, 1 lugë gjelle është e mjaftueshme për të larë më së miri një ngarkesë mesatare, e cila zakonisht peshon rreth 8 kilogramë. Dhe nëse jeni duke larë […]
Rektori i Universitetit të Mjekësisë, Arben Gjata, theksoi se kanë kërkuar që të hapen programe specializimi në fushën e mjekësisë, pra përveç 6 viteve fakultet, të jenë dhe 4 vite të tjera specializim. Në një intervistë për Euronews Albania, Gjata nënvizoi se dega e mjekësisë duhet të shoqërohet dhe me detyrim që studentët të qëndrojnë […]
Elena Kocaqi ka përfunduar studimet në fakultetin e Histori-Filologjisë në Tiranë për histori me Medalje të Artë. Ajo ka studiuar Drejtësi pranë Fakultetit të Drejtësisë në Tiranë dhe Shkenca Politike po në Universitetin e Tiranës. Pedagogia, Elena Kocaqi thotë se shqiptarët janë inteligjentë dhe kanë një zgjuarsi natyrale. Kocaqi u shpreh se fëmijët shqiptarë dalin […]
Nga mbrojtja e syve dhe rritja e sistemit imunitar deri tek mbrojtja e trupit tuaj kundër qelizave të kancerit. Nuk ka rëndësi se si i konsumoni, nuk mund të mohohet që avokadot janë po aq të shijshme sa dhe të dobishme për trupin tuaj, sipas “Bright Side”. Avokadot janë të pasura me kalium, kështu që […]
Me rritjen e temperaturave, të gjithë fillojnë planet për të kaluar kohën e lirë në plazh. Kështu rritet dëshira për të pasur një trup të bukur, elegant dhe të tonifikuar. Ylli Merja ka zbuluar një veprim që nuk iu kishte shkuar mendja që mund të ndikojë në dobësimin tuaj. “Shumë vetave unë i rekomandoj tërheqjen […]
Pas një jave të kthjellët dhe me mot pranveror, kushtet atmosferike të vjeshtës kanë trokitur në vend, por siç na tregon meteorologia, jo për shumë gjatë. Kjo javë do të jetë dinamike, ku do të ketë edhe ditë me reshje e rebeshe, por do të rikthehen shpejtë kthjellimet. Reshjet që kanë nisur gjatë mbrëmjes së […]
Sipas një sondazhi të vitit 2019 në Women’s Health, shumica e njerëzve i lajnë peshqirët dhe çarçafët shpesh, edhe pse disa, jo aq rregullisht sa duhet. “Ashtu si rrobat, shtrojet që përdoren rregullisht, sidomos ato që janë në kontakt me ushqimin ose lëkurën, duhet të lahen më shpesh, ndërsa ato që nuk përdoren shpesh, si […]
Nëse ju pëlqen lakra turshi dhe ju pëlqen ta përgatisni atë për dimër, provoni specat e mbushur me lakër të grirë – patjetër që do t’ju pëlqejë. Përbërësit: – 3-4 kg lakër, – 5- 6 kg speca të verdhë, – 5 l ujë. Përgatitja: Hiqni shtresën e parë të fletëve, pritni rrënjët dhe lani, pastaj […]
Gatuani bukën turke dhe shërbejeni për mëngjes, darkë ose për drekë. Përbërësit: – 500 g mielli; – 2 lugë tharmë; – 150 ml ujë të ngrohtë; – 150 ml qumësht (të ketë temperaturë dhome); – kripë sipas shijes; – 3 lugë vaj ulliri. Për lyerje: – spec i bluar; – majdanoz; – gjalpë […]
Në ndryshim nga flokët e palyer, flokët e lyer kërkojnë kujdes specific në mënyrë që boja të qëndrojë sa më gjatë. Çfarëdo ngjyre qofshin flokët tuaj, këshillat e mëposhtme vlejnë për të gjitha femrat që kanë flokë të lyer. 1. Pas lyerjes, prisni 72 orë të plota para se të lani flokët me shampo Kur […]