Farat e lulediellit janë të pasura me vitaminë E, B1, B3 dhe B6, si dhe kanë bakër, mangan, selen, fosfor, magnez dhe folate. Duke pasur një përmbajtje të lartë yndyrore, ato rrezikojnë të prishen lehtë, kështu që është mirë të ruhen në një enë hermetike në frigorifer. Ato mund t’i shtohen sallatës, supave të nxehta […]
Vranësirat do të jenë gjatë gjithë ditës së sotme prezente në territorin shqiptar. Momente të shkurtra reshjesh do të ketë në zonat e ulëta dhe bredetare. Ndërkohë dëbora ka zbritur në 500, mbi 500 metra lartësi nga niveli i detit dhe paraditen e sotme ka qenë e pranishme në Dajt. Në zonat juglindore reshjet e […]
Sipas Shoqatës së Ankthit dhe Depresionit në Amerikë, këto çrregullime janë sëmundjet mendore më të zakonshme, duke prekur 40 milionë të rritur ose 18% të popullsisë së SHBA. Çrregullimet e ankthit janë të shërueshme, por shumë njerëz nuk e kuptojnë nëse po vuajnë nga një formë e tillë çrregullimi.Ndjenja e ankthit është një emocion që […]
Tinka Kurti, artistja e madhe e skenës dhe e kinemasë shqiptare ka lindur më 17 dhjetor 1932 në Sarajevë të Bosnjës, nga një baba shqiptar me origjinë nga Dukagjini i Shkodrës dhe nga një nënë hungareze. Që nga viti 1949 e deri sa doli në pension ishte aktore e Teatrit “Migjeni” të Shkodrës, ku interpretoi […]
Teksa të gjithë e kanë mendjen tek lufta, moderatorja Aida Shtino ka vënë alarmin se në vendin tonë ka hyrë një rrymë shumë e rrezikshme. Aida shkruan se të rinjtë po kryejnë rituale satanike të rrezikshëm për jetën në varrezat e Durrësit. Statusi i Aida Shtinos: Se ju ka ngelur mendja tek Ukraina dhe ajo […]
Për të gjithë prindërit momenti i ndarjes me fëmijën, pasi e çon në kopësht ose çerdhe është shumë i vështirë. Sidomos në rastet kur fëmija llastohet ose manifeston duke mos patur dëshirë të qëndrojë larg jush. Shumë nëna e zgjidhin këtë situatë duke e gënjyer fëmijën e duke u larguar fshehurazi. Mirëpo kjo është shumë […]
Sonila Meço ka treguar pa dorashka për fillimet e saj të karrierës si moderatore. E ftuar në ‘Pardon my french’, ajo kujtoi se si spikere lajmesh ka qenë një tmerr dhe ish drejtori i RTSH kishte telefonuar punëmarrësin e saj për t’i thënë ‘Kush është ajo skandaloze’. Gazetarja tha se ka qenë Pandi Laço ai […]
Vitamina B12 është një pjesë e kompleksit të vitaminës B; një grup lëndësh ushqyese që ndihmojnë trupin të kryejë një sërë veprimesh. Vitamina B12 i nevojitet trupit për të krijuar qeliza të kuqe të gjakut, për të mbajtur sistemin nervor sa më të shëndetshëm, për të çliruar energji nga ushqimi dhe për të përdorur folatin. […]
Njihet ndryshe si “bima e pavdekshmërisë” dhe mbi të gjitha që i sjell të mira shëndetit të çdokujt nga ne që e ka atë në shtëpi. Thuhet se bima aloe vera erdhi nga Afrika e Veriut dhe dokumentacioni i parë i njohur i përdorimit të saj nga ana medicinale, ishte në librin e lashtë egjiptian […]
Pesha e tepërt mund të shkaktojë një numër problemesh mjekësore dhe sipas informacioneve të fundit nga Organizata Botërore e Shëndetësisë rrit rrezikun për zhvillimin e sëmundjeve kronike si diabeti dhe hipertensioni. Lajm i keq është se gjithnjë e më shumë njerëz po luftojnë këtë problem dhe përballen me pasoja të tmerrshme. Statistikat tregojnë se mbi […]