Mjeku popullor Ylli Merja ka renditur disa nga përfitimet që ka organizmi ynë nga përdorimi i karafilit. Nje perberes i cili pothuajse gjithmone ka qene mbajtur nga gjyshet tona dhe ka pas perdorim tejet te gjere nga ato. Edhe ne ditet e sotme vlen te theksohet se ky perberes perdoret gjeresisht dhe ne gatimet tona, […]
Epikondiliti lateral, i njohur ndryshe si bërryli i tenisit, nuk është i kufizuar vetëm tek lojtarët e tenisit. Shtrirja prapa e krahut në tenis mund të tendosë muskujt dhe tendinat e bërrylit në një mënyrë të tillë që çon në bërrylin e tenisit. Por, shumë lloje të tjera të aktiviteteve përsëritëse mund të çojnë gjithashtu […]
Ngrënia e boronicave të egra çdo ditë mund të ndryshojë kujtesën tek të moshuarit, ka dalë në përfundime një studim i ri që nxjerr në pah gjetjet e mundshme të superushqimit. Studiuesit nga Universiteti i Karolinës së Veriut zbuluan se amerikanët e moshuar që tashmë vuanin nga probleme të dukshme të kujtesës njohëse, mund të […]
Ditën e djeshme gazetarja e njohur, Iva Tiço, ishte e ftuar në emisionin “Rudina” për të folur rreth temës si ndryshon jeta pas moshës 40-vjeçare, ku ndër të tjera ka treguar se ka vendosur të tregohet pak “egoiste” pasi 20 vitet e kaluara ka punuar fort për të arritur disa gjëra në jetë, të cilat […]
Mediat greke shkruajnë se shumë punëtorë shqiptarë që kanë jetuar prej shumë vitesh në vend dhe që janë të domosdoshëm për vjeljen e ullirit, largohen nga Greqia dhe zgjedhin të zhvendosen në vende të tjera evropiane, si në Britani , ku u premtohen kushte më të mira jetese. “Protothema” shkruan se prodhuesit grekë të ullirit […]
Vetëm karikuesit e telefonave shpenzojnë rreth 26 wat në ditë kur qëndrojnë në prizë pa u përdorur. Karikimi i laptopit është gjithashtu shpenzim energjie, duke konsumuar 4.42 wat kur nuk është në përdorim dhe 29.48 wat kur është në prizë dhe laptopi është i karikuar totalisht. Por çfarë mund të bëni për të kursyer sa […]
Farat e lirit janë plot me vitamina, minerale dhe veti që përmirësojnë shëndetin tonë. Ndër të tjera, ne mund t’i përdorim ato për të pastruar stomakun nga toksinat dhe mbetjet. Konsumimi i tyre redukton nivelet e sheqerit në gjak dhe jep ndjesinë e ngopjes. Si rezultat, ju humbisni peshë! Nëse doni të përfitoni nga të […]
Çrregullimi i gjumit mund të jetë rezultat i disa elementeve biologjike, të ushqyerit jo të shëndetshëm, të kushteve psikiatrike dhe fizike. Këto janë kushtet që mund të çojnë në probleme me gjumin: Dhimbje në qafë dhe mbrapa, Ankthi dhe Depr esioni, Sëm undje tiroide, Astma, Reaksione ale rgjike, Probleme me lukthin dhe stomakun, Artritis. Çrregullimet […]
Të skuqur, të pjekur dhe të bëra pure, patatet janë ndër ushqimet e preferuara të një pjese të mirë të njerëzve edhe pse shpesh herë ndihen në faj kur i konsumojnë. Por a janë patatet të mira për ju? Dietologët i janë përgjigjur kësaj pyetje Pasi spanjollët i sollën ata në Evropë në vitet 1500, […]
Specat e mbushura me oriz mbeten një nga recetat më të preferuara të shqiptarëve sidomos gjatë stinës së verës kur ato gatuhen nga duart e amvisave. Është një nga gatimet më të vjetra e të shijshme të kuzhinës tradicionale shqiptare. Fantastike për t’u shijuar dhe shumë të thjeshta për t’u përgatitur në shtëpi. Ideale për […]