Profesor Edmond Tupja, i cili ka ngritur ala rmin për largimin e gjuhës shqipe duke qenë se sa vjen e shtohen huazimet nga gjuhët e huaja, solli në vëmendje një fjalë të cilën të gjithë e përdorim shumë thjesht. Bëhet fjalë për “cheese”, një term që e përdorim para se të bëjmë foto duke qenë […]
Nëse zakonisht zgjoheni me dhimbje të këmbëve, edhe kur nuk keni bërë punë të rënda fizike apo stërvitje, kjo simptomë mund të jetë tregues i problemeve serioze. Faktorët e jashtëm që shkaktojnë dhimbje në këmbë në mëngjes lidhen me lëndimet, veshjen e këpucëve të parehatshme, shëtitjet e gjata ose thjesht gjumi në një pozicion të […]
Qumështi është një burim i shkëlqyeshëm vlerash ushqyese. Është i shëndetshëm për kockat dhe ka më shumë përfitime nëse e pini para se të flini. Për shembull, mund t’ju ndihmojë të bini gjumë më shpejt, të flini të qetë pa u zgjuar në mes të natës. Qumështi përmban triptofan dhe melatonin, të cilat mund t’ju […]
Katër filxhanë çaji në ditë, mund të ndihmojnë në zvogëlimin e rrezikut të zhvillimit të diabetit të tipit 2. Ky është zbulimi i fundit i një studimi nga akademikët kinezë. Referuar studimit, ata thonë se katër ose më shumë filxhanë çaj në ditë mund të ulin rrezikun me 17% gjatë 10 viteve. “Rezultatet tona janë […]
Hurmat, fruta të pasura me ushqyes, kanë vërtetuar se janë aleatë të vlefshëm për zemrën dhe rregullojnë funksionet e zorrëve. Le të shohim më në detaje. Hurma: Burim i përfitimeve Fruta ushqyese dhe të pasura me energji, që kanë vlera laksative dhe diuretike. Ato janë gjithashtu të pasura me kripëra minerale, dhe veçanërisht me kalium, […]
Kjo javë pritet të jetë me mot të paqëndrueshëm. Meteorologia Lajda Porja nga “Meteoalb” tha se pritet që kjo javë do të jetë me mot të ngrohtë, por të lagësht pasi pritet që të kemi reshje në të gjithë territorin. Lajda Porja: Reshjet kanë filluar në zonat veriore. Pritet që nga ora në orë, reshjet […]
Nëse mendoni se syltjashi është shpikje shqiptare, gaboheni! Orizi me qumësht është një pjatë tipike e traditës lombarde që përgatitet në shumë pak kohë dhe me fare pak përbërës. Mirëpo nese ne e kemi përgatitur vetëm të ëmbël ndërsa syltjashi tipik, në fakt, është i kripur dhe njihet në të gjithë botën. Receta e kripur […]
Prej vitesh na është thënë që t’i mbajmë patatet në një vend të freskët dhe të errët dhe jo në frigorifer për shkak të shqetësimeve për akrilamidin, i cili lidhet me mundësinë më të lartë për t`u prekur nga kanceri. Fillimisht mendohej se ruajtja e patateve të pagatuara në frigorifer mund të çonte në formimin […]
Gjethe delli (lat plantago major dhe plantago minor) është një bimë me të cilën haseni në çdo livadh dhe park. Shurupi i përgatitur prej saj është një ilaç që shëron veçanërisht mushkëritë dhe kollën. Në mjekësinë popullore ajo përdoret edhe për shërimin e pla gëve të jashtme, të ënjturat dhe inf eksionet. VETITË MEDICINALE TË […]
Vaji i ullirit është një ndër vajrat më të shëndetshëm, që është përdorur prej shumë kohësh jo vetëm në kuzhinë por gjithashtu dhe për qëllime kozmetike. Duke folur këtë të hënë në rubrikën “Abc-ja e shëndetit”, Dr. Albana Daka shpjegoi përfitimet shëndetësore që marrin nga ky vaj. Gjatë intervistës me moderatorin Alban Musa, Dr. Albana […]