Duhet që këtë kurë ta vazhdonì për 30 dìtë dhe ta përsërìsnì edhe për 30 dìtë të tjera: Rezultatì do t’ìu le juve

Veprimtaria e tiroides rregullohet përmes një mekanizmi që përfshin dhe trurin. Kur hor moni i tiroides është në një nivel të ulët, hipotalamusi që ndodhet në tru lëshon një sinjal që nxit çlirimin e tiroksinës në gj ak. Sipas të dhënave është vënë re një rritje e përqindjes së popullsisë së prekur nga ky çrregullim. […]

Trajton plot 11 probleme : Bashìkìmì ben fuqìne, keto 2 perberes do t’ìu ndìhmojne te mos kenì

Bashkimi bën fuqinë! Kjo është një shprehje që gjen vend edhe në kuzhinë, sidomos në rastin e hudhrës me limonin. Kura e mëposhtme me limon dhe hudhër mund të pastrojë organizmin dhe të parandalojë sëm undjet. Vlerat e kurës me hudhër dhe limon Kura me limon dhe hudhër është efikase në eliminimin e depozitave të […]

Rregullon nìvelìn e yndyres ne trup: Kombìnìmì ì këtyre 3 përbërësve shumë të njohura në botën e mjekësìsë

Është një pije e përbërë nga limon, hudhra, xhenxhefil dhe ujë. Përfitimet e panumërta të kësaj pike vijnë nga kombinimi i këtyre 3 përbërësve shumë të njohura në botën e mjekësisë natyrore për shkak të aftësive të tyre të jashtëza konshme shëruese. Rregullon nivelin e yndyrës në gj ak; Parandalon dhe trajton kongjestion arterial; Parandalon […]

E kenì provuar ndonjehere te fusnì poshte çarçafìt sapun? Ja se cfare thote mjeku ì njohur per kete veprìm

Të fjeturit mirë nuk është diçka e natyrshme për të gjithë. Ka shumë njerëz që nuk arrijnë flenë natën për shkaqe të ndryshme. Disa janë të shqetësuar, të tjerë nuk gjejnë një pozicion të rehatshëm, të tjerë vuajnë nga RLS ose sind roma e këmbëve të lodhura. Ciladoqoftë arsyeja, mosfjetja është shumë irrituese dhe mund […]

Per 3 muaj shtoì rreth 25 kg: Ja nga se vuan Fìfì dhe cfare e berì ate qe te shtoje kaq shume kg

Këngëtarja Filloreta Raçi, ose Fifi siç e njeh publiku, është një ndër personazhet më të përfolura. Në një bashkëbisedim me dy banorë të tjerë të këtij formati, Sabiani dhe Monika Lubonja, Fifi ka treguar se ka probleme me tioriden dhe si rrjedhojë ajo është nervoze dhe përjeton an kth. Fifi tregoo se vuan prej tiroides […]

Ekspertet japìn pergjìgjen perfundìmtare nese vezen duhet ta gatuajme me vaj ullìrì apo

Megjithatë, pavarësisht vl erave që ofrojnë për shëndetin, mirësia e tyre varet nga yn dyra e përdorur për gatim, shkruan Agroweb. Yndyrnat më të përdorura nga amvisat shqiptare për skuqjen e vezëve janë: vaji veg jetal dhe gjalpi. Kohët e fundit, ndërgjegjësimi për rolin e yndyrnave në shëndetin e njeriut ka rritur përdorimin e vajit […]

Keto jane 3 vazot e luleve qe duhet me patjeter t’ì kenì ne shtepìne tuaj: Ja sì mund t’ì perdornì ne kurìmìn

Të kesh ‘il açe medicinale’ që rriten në aneksin apo ballkonin e shtëpisë suaj do të thotë më pak vizita te mjeku dhe më pak medi kamente për probleme të zakonshme si dhi mbje koke, probleme me barkun etj. Kështu që, nëse keni pak hapësirë apo edhe thjesht një dritare, provoni të mbillni këto erëza […]

E fundìt: Ja sa do te jete fondì qe qeverìa ka akorduar per shperblìmìn e fundvìtìt ndaj

Qeveria planifikon që të bëjë një rritje minimale të pensioneve gjatë vitit 2022 duke marrë në konsideratë vetëm indeksimin e tyre në treguesit e inflacionit. Shqipëria është karakterizuar nga një inflacion i ulët gjatë viteve të fundit, i cili nuk ka kaluar 2%, ç’ka tregone dhe se edhe rritja e pensioneve gjatë vitit të ardhshëm […]

Kur makaronat te jene duke u zìer, kuzhìnìerì Italìan thote se duhet tì hìdhnì paksa nga ky perberes pasì nuk ì lejon

Shumica shtojnë vajin e ullirit kur ziejnë shpagetat, që brumi të mos ngjitet. Kuzhinieri italian, Fabio Vivijani, i cili jeton dhe punon në Çikago, thotë që kurrë nuk do të duhej të shtoni vajin e ullirit në pasta, sepse ai nuk do të ndihmojë që shpagetat ose makaronat të mos ngjiten njëra me tjetrën. Të […]

Sot eshte nje nder kengetaret me te dashura te ekranìt dhe ka 2 femìje, e gjenì dot se per cìlen behet fjale

Kjo kengetare eshte nje nga me te dashurat e publikut shqiptar. Eshte kengetare e mirenjohur e muzikes popullore dhe per vite te tera ka arritur nje numer te madh fansash dhe kjo fale dashurise qe kane per muziken e zerin e saj. Behet fjale per Ganimete Jashanica, e cila me kenget e saj ka dhene […]