Shëndeti i syve është vendimtar për cilësinë e jetës dhe ushqimi luan një rol të rëndësishëm në ruajtjen e tij. Shkencëtarët në Universitetin Tufts në SHBA kanë zbuluar se ngrënia e fëstëkëve ndihmon në mbrojtjen kundër dëmtimit makular, shkaku kryesor i humbjes së shikimit tek të moshuarit. “Hulumtimi ynë tregon se fëstëkët nuk janë vetëm […]
Shumë njerëz që zhvillojnë diabet të tipit 2 nuk e dinë këtë derisa të bëjnë një analizë gjaku ose derisa sëmundja të përparojë dhe të fillojnë të shfaqen komplikime serioze. Në pjesën më të madhe, diabeti është i heshtur dhe i fshehtë. Kjo është arsyeja pse shumicën e kohës njerëzit nuk kanë simptoma në fillim. […]
Arben Latifi, aktori i njohur që fitoi zemrat e publikut shqiptar me rolin e paharrueshëm të Tilit në filmin “Shoku ynë Tili” (1981), festoi së fundmi 54-vjetorin e lindjes. Një rol që u kthye në simbol Në moshë të vogël, Arben Latifi u bë i famshëm për interpretimin e tij të sinqertë dhe plot jetë […]
Gjatë një lidhje live për Euronews Albania, meteorologu Hakil Osmani foli në lidhje me motin që na pret këtë javë. Ai tha se në vend do të mbizotërojnë vransira të shumta, të cilat do të shoqërohen edhe me reshje shiu. Këto vransira dhe reshje do të jenë prezente gjatë gjithë javës, përfshirë të shtunën dhe […]
Kaliumi është një nga nutrientët më vitalë i cili është esencial në mbajtjen e balancës së qëndrueshme të lëngjeve dhe elektroliteve në trup. Kur derivohet nga burime natyrale ushqimore, këto nutrientë konsiderohen si të sigurtë dhe të shëndetshëm. Konsumimi mesatar ditor i kaliumit te cdo i rritur duhet të jetë 4700 mg. Jo vetëm që […]
Hedhja e kripës në lavaman nuk është një zakon i zakonshëm i kuzhinës, por ndonjëherë përdoret për qëllime pastrimi ose mirëmbajtjeje të tubacioneve. Ja disa arsye pse mund të sugjerohet kjo praktikë: 1. Pastrim natyral i lavamanit Kripa ka veti gërryese dhe antibakteriale, dhe në kombinim me uthullën ose sodën e bukës, ndihmon për të: […]
Sot është një ditë e veçantë për një nga figurat më të dashura të ekranit shqiptar. Marina Vjollca, moderatorja dhe producentja e njohur, feston ditëlindjen e saj të 35-të. E njohur për stilin e saj elegant, energjinë pozitive dhe karrierën e gjatë në televizion, Marina ka vendosur këtë vit ta ndajë me ndjekësit një moment […]
Deputeti i Partisë Socialiste, Erion Braçe, është përlotur gjatë një interviste. Shkak ishte ndihma e dhënë nga familjarët e tij për fushatën. Ai përmendi babin e tij, ku tha se nuk e dinte që dilte dhe takonte njerëz për ta ndihmuar në fushatë. Po ashtu ai përmendi për “Shqipëria Live” dhe vjehrrin e tij, i […]
Të zgjohesh në mes të natës e të shohesh që jastëku, çarçafët e rrobat janë bërë qull në djersë, nuk është shenjë paralajmëruese e një sëmundjeje të vetme , por e 5 problemeve shëndetësore. Nuk po flasim për rastet kur temperatura e dhomës është shumë e lartë, apo ju jeni mbuluar trashë, pasi është normale […]
Rikthehen reshjet e borës në aksin Bogë-Theth në Shkodër. Aktualisht nga moti i përkeqësuar në 24 orët e fundit ka një shtresë të hollë bore dhe për momentin rruga është e kalueshme për automjetet. Aktualisht rruga e Thethit vijon që të jetë pa mirëmbajtje për shkak të anikimimit që kanë bërë firmat ndaj njëra-tjetrës. Në […]