Një studim i ri tregon se agjërimi shkakton ndryshime në zonat e trurit që rregullojnë oreksin dhe varësinë. Në të njëjtën kohë, testet e mostrave të jashtëqitjes dhe gjakut tregojnë ndryshime në bakteret e zorrëve, veçanërisht me llojet e quajtura Coprococcus vjen dhe Eubacterium hallii. Hulumtimi u botua në Frontiers in Cellular and Infection Microbiology. […]
Mjekët paralajmërojnë se sinjalet e para të kësaj sëmundjeje do t’i ndieni nga shqisa juaj e shijes, mirëpo mund të provoni edhe një test me një gotë ujë që do t’jua tregojë këtë. Nëse pini ujë sapo zgjoheni në mëngjes, me siguri ju shijoni gllënjkat e para dhe freskinë. Por nëse ndieni një shije të […]
Përpara çështjes së kontratës me RTSH-në, Alban Dudushi është përballur me një problem shëndetësor, të cilit fillimisht nuk i kishte kushtuar rëndësi. Në një intervistë për “The Dalina Show”, ai tregoi se më 9 shtator 2024, gjatë pjesës së fundit të emisionit, gjendja e tij u përkeqësua dhe iu desh të shkonte në spital. “Shumë […]
Dietologët dhe ekspertët e shëndetit e kanë cilësuar gjithmonë lulelakrën si një nga produktet bimore më të mira: një racion i vetëm na siguron 73% të dozës ditore të vitaminës C, përmban thuajse zero gramë yndyra, sodium ose sheqer dhe vjen me një sërë përfitimesh shëndetësore, nga mbrojtja nga kanceri deri tek përmirësimi i shëndetit […]
Mjekia kardiologe Eva Duraku, ishte e ftuar në Ballkanweb mëngjesin e sotëm ku foli mes të tjerash edhe në lidhje me ndikimin që kanë në shëndetin e zemrës stresi dhe gjendja e rënduar emocionale. Ajo u ndal edhe tek sindroma e “zemrës së thyer” një gjendje që vjen pas një stresi akut apo madhor, siç […]
E njohim të gjithë: e quajmë rukola. Ka një shije të vendosur, lehtësisht pikante dhe me aromë të këndshme, e famshme për përfitimet terapeutike dhe tretëse.Çfarë përmban rukola? Kjo perime ka shumë vitamina, A, B6, B9, C e K, kripëra minerale, kalcium, magnes, potaz, hekur dhe shumë fibra. Përfitimet e rukolës Rukola përmban sulforafano dhe […]
Vogelushi ne foto eshte Arjan Cani kur ishte nxenes ne klase te pese ne moshen 10 vjecare. Nder me te njohurit ne Shqiperi, ai eshte moderatori që për kaq vite me rradhë ka arritur qe me vecorite e tij të mbajë të pandryshueshme audiencën megjithëse vazhdon prej kaq vitesh të prodhojë të njëjtin emision.
Tensioni i lartë i gjakut mund të kontrollohet me sukses nga vizitat e rregullta te mjeku, përdorimi i rregullt i medikamenteve të përshkruara dhe së fundi, por jo më pak e rëndësishme, duke konsumuar disa ushqime. Presioni i lartë i gjakut, ose hipertensioni, mund të shkaktohet nga shumë faktorë, duke përfshirë gjenetikën, moshën, zgjedhjet e […]
Hurmat arabe janë të njohura për shijen e tyre të këndshme dhe vlerat ushqyese. Më poshtë po ju paraqesim disa fakte interesante për këtë frut dhe pse ia vlen ta konsumoni çdo ditë. Vlera ushqyese të larta Hurmat arabe janë të pasura me mangan, magnez, fibra, vitaminë B-6, kalium dhe bakër, duke i bërë ato […]
1. Do të kesh më pak uri gjatë ditës sepse yndyrat e shëndetshme dhe fibrat e avokados do të të japin ndjesinë e ngopjes dhe do konsumosh më pak ushqim dhe gjithashtu yndyrat që përmban avokado nxisin trupin që të prodhojë leptin, që është hormoni që i thotë trurit që je i ngopur. 2. Do […]